Blutzuckertests sind ein wichtiger Bestandteil der Diabetesbehandlung. Wenn Sie, Ihr Partner oder eine Ihnen nahestehende Person Diabetiker sind, können regelmäßige Blutzuckertests (Blutzucker) ein wichtiges Instrument bei der Verwaltung, Planung der Therapie und der Vorbeugung von Diabetes-Komplikationen sein. Diabetiker können ihren eigenen Blutzucker zu Hause mit einer Vielzahl von Glucometer-Modellen und -Methoden messen und es wird nur ein kleiner Tropfen Blut benötigt.
Wann ist eigentlich der beste Zeitpunkt, um den Blutzucker zu messen? Bei der erstmaligen Diagnose von Diabetes wird der Arzt erklären, wie oft Diabestfriend täglich den Blutzuckerspiegel kontrollieren sollte. Im Allgemeinen hängt die Häufigkeit von Blutzuckertests von der Art Ihres Diabetes und der von Ihnen gewählten Behandlung ab.
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Zitiert aus Mayo-KlinikHier ist eine Anleitung zur Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes:
Diabetes Typ 1
Ihr Arzt wird Ihnen empfehlen, Ihren Blutzucker vier- bis zehnmal täglich zu testen. Die besten Zeiten für einen Blutzuckertest sind vor und nach den Mahlzeiten, vor und nach dem Naschen, vor und nach dem Sport, vor dem Schlafengehen und manchmal auch nachts. Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen ihren Blutzuckerspiegel möglicherweise häufiger kontrollieren, wenn sie krank sind, wenn sich ihr tägliches Aktivitätsmuster ändert oder wenn sie ein neues Medikament einnehmen.
Typ 2 Diabetes
Menschen mit Typ-2-Diabetes, die Insulin anwenden, wird empfohlen, ihren Blutzucker je nach Art und Menge des verwendeten Insulins mehrmals täglich testen zu lassen. Blutzuckertests werden normalerweise vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen empfohlen, wenn Diabestfriend mehrere Injektionen pro Tag einnimmt.
Bei Diabetikern, die langwirksames Insulin verwenden, reicht es jedoch aus, zweimal täglich vor dem Frühstück und Abendessen einen Blutzuckertest durchzuführen. Menschen mit Typ-2-Diabetes, die insulinfreie Medikamente einnehmen oder nur eine Diät und Bewegung einnehmen, müssen ihren Blutzucker möglicherweise nicht jeden Tag messen.
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Ihr Arzt oder Diabetesberater kann auch entscheiden, wann eine Person mit Diabetes ihren Blutzucker messen sollte, basierend auf ihrer aktuellen Krankengeschichte, ihrem Alter und Aktivitätsniveau und anderen Faktoren. Hier sind einige spezifische Empfehlungen, wann Sie einen Blutzuckertest durchführen sollten:
- Vor dem Essen
- 1 oder 2 Stunden nach dem Essen
- Vor dem Naschen vor dem Schlafengehen
- Um Mitternacht
- Vor körperlicher Aktivität, um zu sehen, ob bei Ihnen ein Hypoglykämierisiko besteht
- Während und nach körperlicher Aktivität
- Wenn ein Diabetiker der Meinung ist, dass der Blutzucker zu hoch, zu niedrig oder zu niedrig sein könnte
- Wenn Sie krank sind oder unter Stress stehen
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Die Bedeutung der Blutzuckerkontrolle nach dem Essen
Die meiste Nahrung, die wir zu uns nehmen, wird verdaut und erhöht sofort den Blutzuckerspiegel in nur ein bis zwei Stunden. Die Überwachung des Blutzuckers nach einer Mahlzeit ist wichtig, da sie den Patienten hilft zu sehen, wie der Körper auf Kohlenhydrate in bestimmten Lebensmitteln reagiert. Die Kontrolle des Blutzuckers nach einer Mahlzeit kann dazu beitragen, das Risiko verschiedener Gesundheitsprobleme, insbesondere des Herzens und der Blutgefäße, zu verringern.
Der beste Zeitpunkt, um den Blutzucker nach dem Essen zu überprüfen, ist ein bis zwei Stunden nach Beginn der Nahrungsaufnahme. Die American Diabetes Association empfiehlt einen Blutzuckerzielwert von zwei Stunden nach dem Essen unter 180 mg/dl. Die American Association of Clinical Endocrinologists empfiehlt jedoch ein niedrigeres Ziel, unter 140 mg/dl zwei Stunden nach dem Essen.
Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihren Blutzuckerzielen und führen Sie regelmäßige Blutzuckertests durch. Seien Sie nicht faul, denn die Kontrolle des Blutzuckers ist sehr wichtig, um Diabetes ein Leben lang zu behandeln. (AY)
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