Wenn Sie schwanger sind, werden Ihre Haare normalerweise viel dicker und glänzender. Wow, es fühlt sich an wie ein Shampoo-Handelsmodell! Darüber hinaus haben viele Frauen Schwierigkeiten, ihre Haare wachsen zu lassen und trotzdem schön auszusehen.
Drei bis sechs Monate nach der Geburt beginnen die Haare jedoch auszufallen. Duh, es fühlt sich an, als ob Mamas wieder eine Vertrauenskrise droht, hier! Wie gehe ich mit dem Problem des Haarausfalls während des Stillens um?
Normale Phase nach der Geburt
Die meisten frischgebackenen Mütter werden sich Sorgen machen, wenn ihr Haar nach der Geburt ausfällt. Es gibt jedoch auch diejenigen, die dies nur in ihrer ersten Schwangerschaft oder einer der Schwangerschaften erleben. In den folgenden Schwangerschaften ging es ihnen gut. Es gibt auch diejenigen, die es überhaupt nicht erleben.
Laut David Salinger von der International Association of Trichologists ist diese Phase normal und wird von fast 90% der weiblichen Bevölkerung durchlebt. Früher, während der Schwangerschaft, war das Haar schwangerer Frauen aufgrund des Anstiegs der Hormone Östrogen und Progesteron dicker und glänzender als sonst.
Erst nach der Geburt begann die Produktion dieser beiden Hormone abzunehmen. Diese Phase ist jedoch nur vorübergehend, bevor die Haare nachwachsen können. Sie müssen sich also nicht allzu viele Sorgen machen.
Sennormal Was ist diese Phase des Haarausfalls?
Obwohl fast alle schwangeren Frauen davon betroffen sind, bedeutet dies nicht, dass Sie nicht wachsam sein müssen. Trotzdem ist diese Phase laut Salinger bei 80 Haarsträhnen pro Tag eigentlich noch normal. Tatsächlich können frischgebackene Mütter bis zu 400 Haarsträhnen pro Tag verlieren!
Wann sollten Sie jedoch wachsam sein? Laut Salinger soll die Haarausfallphase nach sechs Monaten aufhören. Wenn es weiter ausfällt oder sich verschlimmert, können Sie andere gesundheitliche Probleme haben.
Behandlung von Haarausfall Moment Stillen
Die Betreuung eines Babys ist keine leichte Aufgabe. Abgesehen davon, dass Sie anstrengend sind, können Sie auch anfällig für Stress sein. Stellen Sie im ersten Schritt sicher, dass sich Blutzuckerspiegel, Eisen, Ferritin, Zink und Vitamin D innerhalb der normalen Grenzen befinden.
Der schwierigste Schritt ist Stressmanagement. Um es zu überlisten, können Mütter gesündere Lebensmittel essen und viel Protein enthalten, um das Nachwachsen der Haare zu unterstützen.
Viele Schwangere haben Angst, sich die Haare zu waschen, weil sie befürchten, dass ihnen die Haare ausfallen. Tatsächlich sollten Sie Ihre Haare trotzdem wie gewohnt sorgfältig waschen. Laut Salinger fällt eine Haarsträhne von selbst aus, wenn es an der Zeit ist, dass sie ausfällt.
Wenn die Ergebnisse des Bluttests normal sind, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten, die durchgeführt werden können, gehören Medikamente, eine Therapie zur Verringerung von Entzündungen um die Haarfollikel herum bis hin zu einer Lasertherapie zur Stimulierung des Haarwachstums.
In der Zwischenzeit gibt es viele Möglichkeiten, den Haarausfall zu verschleiern, Mütter. Einige entscheiden sich für Bandanas, Stirnbänder und sogar Haarverlängerungen oder Perücken. Es gibt auch diejenigen, die beim Verlassen des Hauses häufiger Hüte tragen, obwohl befürchtet wird, dass der Haarausfall dadurch verschlimmert wird.
Es gibt jedoch auch Frauen, die aufgrund genetischer Probleme unter Haarausfall leiden. Es verschlimmert auch die Phase des Haarausfalls während des Stillens des Babys. Tatsächlich kann dies in mehr als einer Schwangerschaft passieren. Aus diesem Grund ist besondere Sorgfalt erforderlich, um den Haarausfall zu minimieren.
Viele Mütter machen sich beim Stillen ihres Kleinen keine allzu großen Sorgen um die Phase des Haarausfalls. Wenn eine Krise des Selbstvertrauens eintritt, probieren Sie die Vorschläge in diesem Artikel aus. (UNS)
Referenz
Eltern von heute: Haarausfall nach der Geburt ist völlig normal – aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um ihn zu stoppen
Kelly Mom: FAQ: Verursacht Stillen postpartalen Haarausfall?
