Wussten Sie, dass schwangere Frauen häufiger träumen? Träume von schwangeren Frauen sind auch lebendiger und echter. Die häufigsten Träume während der Schwangerschaft beziehen sich normalerweise auf das Baby, Körperveränderungen und manchmal gibt es auch beängstigende Träume über die Schwangerschaft. Sind Träume während der Schwangerschaft normal?
Träume während der Schwangerschaft sind ganz normale Mütter. Wenn Sie Albträume von der Schwangerschaft haben, machen Sie sich nicht zu viele Sorgen. Es ist ganz natürlich, Albträume zu haben, besonders wenn Sie sich Sorgen um Ihre Schwangerschaft, Geburt und die Geburt Ihres Kleinen machen.
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Träumen während der Schwangerschaft häufiger?
Ja, Mütter, schwangere Frauen schlafen mehr träumend, als wenn sie nicht schwanger sind. Der Grund sind unregelmäßige Hormone während der Schwangerschaft. Eine weitere Ursache sind Müdigkeit und Schlafstörungen im Verlauf der Schwangerschaft.
Die meisten schwangeren Frauen geben auch zu, dass sie sich eher an die Träume erinnern, die sie nach dem Aufwachen hatten. Die meisten Menschen erinnern sich im Allgemeinen nur wenige Male oder nur an einen Teil des Traums, obwohl wir jeden Tag träumen.
Schwangere wachen jedoch in der Regel aus verschiedenen Gründen wie Harndrang, Angstzuständen und anderen Schlafstörungen mitten in der Nacht auf. Je häufiger Ihr Schlaf gestört ist, desto höher sind Ihre Chancen, mit lebhaften Traumerinnerungen aufzuwachen.
Was steckt im Traum einer schwangeren Frau?
Es ist normal, dass schwangere Frauen von Babys, Fruchtbarkeit, Körperveränderungen und Geburt träumen. Schwangere haben im Allgemeinen Träume, die sich auf Babys oder Kinder beziehen, als Frauen, die nicht schwanger sind.
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Warum sind Ihre Träume so lebendig, wenn Sie schwanger sind?
Träume sind oft ein Spiegelbild oder Spiegel Ihres emotionalen Zustands. Da eine Schwangerschaft im Allgemeinen dazu führt, dass Emotionen unberechenbar werden, ist es kein Wunder, dass Ihre Träume lebhafter sind als gewöhnlich. Darüber hinaus kann der Anstieg des Hormons Progesteron während der Schwangerschaft auch zu unregelmäßigen emotionalen Höhen und Tiefen führen.
Was ist, wenn Sie einen Albtraum haben?
Träume während der Schwangerschaft sind nicht immer gut und angenehm. Albträume sind auch bei schwangeren Frauen üblich, insbesondere wenn sie sich im letzten Trimester der Schwangerschaft befinden. Im dritten Schwangerschaftstrimester erleben Sie viele körperliche und psychische Probleme.
Während Sie schlafen, arbeitet Ihr Verstand daran, Ihre Ängste und Sorgen über Schwangerschaft, Geburt und die Zukunft der Elternschaft zu kontrollieren. Obwohl es Unbehagen verursacht, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Dies schadet Ihrer Schwangerschaft nicht.
Wenn Sie spezielle Bedenken haben, versuchen Sie, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Lindert Ängste und Sorgen kann Ihr Risiko senken, während des Schlafens Albträume zu haben.
Versuchen Sie, sich zu entspannen, bevor Sie nachts ins Bett gehen. Sie können Ihren Arzt oder einen Experten nach Entspannungstechniken fragen, die Sie vor dem Schlafengehen anwenden können. Auf diese Weise können Sie bequemer schlafen.
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Was bedeutet es, schwanger zu träumen?
Einige Experten glauben, dass Träume während der Schwangerschaft Ihr Glück, Ihre Ängste und Sorgen über die körperlichen und emotionalen Veränderungen in Ihrem Körper widerspiegeln. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, Albträume oder sehr lebhafte Träume zu haben, richtig! (ÄH)
Quelle:
BabyCenter. Was ist in einem Traum? Während der Schwangerschaft viel. November 2020.
Nationale Schlafstiftung. Wie eine Schwangerschaft Ihre Träume beeinflussen kann.
