„Warte, Mama. Ich will nicht alleine schlafen. Besorgt." Diese Aufforderung kann vor dem Zubettgehen aus dem Mund Ihres Kleinen kommen. Mütter, die gerade dabei waren, das Licht auszuschalten und die Tür zu schließen, also gaben sie auf, weil das Kind plötzlich Angst hatte.
Auf jeden Fall müssen Mütter im Zimmer sein, damit sich Ihr Kleines beruhigt und schlafen kann. Obwohl diese Phase im Kleinkindstadium als normal angesehen wird, möchten Mütter sicherlich immer noch, dass er beginnt, unabhängig zu werden. Warum glaubst du, hat dein Kleines Angst, alleine zu schlafen?
Ursachen für Kinder, die Angst haben, alleine zu schlafen
Viele Kinder bis 12 Jahre haben immer noch Schwierigkeiten, alleine zu schlafen. Wenn das Kind zwischen 6 und 12 Jahre alt ist, stört es Sie vielleicht nicht. Mit ein wenig Ablenkung, wie zum Beispiel einschalten Nachtlicht (leichter Schlaf) kann ausreichen.
Was aber, wenn Ihr Kleines noch im Kleinkindstadium ist? Da bei schlechten Lichtverhältnissen nur schwer etwas zu sehen oder zu erkennen ist, fühlt sich das Kind unsicher und wohl. Eine weitere Ursache können Albträume sein, die Ihr Kleines beim Schlafen in seinem Zimmer hatte.
Vergessen Sie nicht andere äußere Faktoren, zum Beispiel die Raumtemperatur ist zu kalt oder zu heiß, das Licht im Raum ist zu hell, die Umgebung ist zu laut, das Kissen ist unbequem, Sie sind krank, gestresst, hyperaktiv , oder Ihr Kleines wird vor dem Zubettgehen von seinem Bruder erschreckt.
Einige Möglichkeiten, Kinder dazu zu bringen, alleine zu schlafen
Dieses Problem zu lösen, ist definitiv nicht sofort möglich, Mamas. Außerdem das kleine Kleinkind. Die Herangehensweise ist bei jedem Kind anders. Sie können jedoch einige dieser Möglichkeiten ausprobieren, damit Ihr Kleines es wagt, alleine zu schlafen
- Laden Sie Ihr Kind ein, über die Gründe zu sprechen, warum es sich nicht wohl fühlt, alleine zu schlafen
Zwingen Sie Ihren Kleinen natürlich nicht, gleich eine Geschichte zu erzählen. Geben Sie ihm Zeit, sich den Müttern gegenüber wohl zu fühlen. Wenn sie nicht zum Sprechen bereit sind, können Kinder auf andere Weise Geschichten erzählen, zum Beispiel durch Bilder. Lachen Sie nicht darüber, denn Ihr Kind wird das Gefühl haben, nicht ernst genommen zu werden. Die Sache ist die, er ist so faul zu reden, Mums.
- Verstärken Sie die Angst nicht einmal
Auch wenn es sich komisch anfühlt, vermeiden Sie es, die Angst Ihres Kleinen zu verstärken, indem Sie ihn ärgern. Mütter können ihn einladen, vor dem Zubettgehen je nach Religion und Weltanschauung ein Gebet zu lesen, damit sich das Kind ruhiger fühlt.
- Geben Sie Ihrem Kleinen etwas, das ihm ein sicheres Gefühl geben kann, z Sicherheitsdecke
Neben Decken können Kinder auch mit ihrer Lieblingspuppe schlafen. Diese Methode ist ganz klassisch, um ein Kind vor dem Schlafengehen zu beruhigen und hat sich in mehreren Fällen als erfolgreich erwiesen.
- Lass das Nachtlicht an, damit der Raum nicht zu dunkel ist
Diese Methode ist ebenfalls ein Klassiker, aber in einigen Fällen effektiv. Das Schlaflicht im Zimmer des Kleinen sorgt dafür, dass das Zimmer nicht zu dunkel wird, auch wenn das Hauptlicht ausgeschaltet ist. Kinder können ihre Umgebung noch klar sehen.
- Lassen Sie das Kind das Zimmer mit dem älteren Geschwister teilen, solange das ältere Geschwister nicht stört oder erschreckt
Wenn Ihr Kind ein Geschwisterchen hat, lassen Sie es im selben Zimmer schlafen. Sagen Sie Big Brother jedoch, dass er seine Schwester nicht mit Gruselgeschichten erschrecken soll, auch wenn es ein Scherz sein soll.
- Lassen Sie Ihr Kind keine Geschichten vorlesen oder gruselige Filme ansehen
Abgesehen davon, dass es nicht gut für die emotionale und geistige Entwicklung ist, ist das Lesen und Anschauen von Gruselbrillen nicht die Zeit, um von den Kleinen, die noch im Kleinkindalter sind, konsumiert zu werden.
- Geben Sie nicht so schnell auf, wenn Ihr Kind aus Angst, alleine zu schlafen, bei Mamas schlafen möchte
Kinder, die aufwachen und alleine sind, gehen normalerweise direkt in Mamas Zimmer. Auch wenn Sie müde und versucht sind nachzugeben, sollten Sie der Bitte Ihres Kleinen nicht immer nachkommen, bei Mama und Papa im Zimmer zu schlafen. Das Kind hat sein eigenes Zimmer und muss sich eines Tages seinen eigenen Ängsten stellen. Auch wenn Ihr Kleines immer noch darauf besteht, im Zimmer von Mama und Papa zu schlafen, lassen Sie es nicht 2 Nächte hintereinander oder zu oft passieren.
Am Anfang können Sie Ihr Kleines regelmäßig kontrollieren, zum Beispiel alle 5 Minuten. Erhöhen Sie dann den Zeitbereich im Laufe der Zeit auf alle 10 Minuten, 15 Minuten und 20 Minuten. Achten Sie darauf, dass Sie während der Zeit nicht viel Zeit damit verbringen, Ihr Kind davon zu überzeugen, alleine in seinem Zimmer zu schlafen.
- Warte, bis der Kleine tatsächlich in seinem Zimmer einschläft
Wenn alle Methoden ausprobiert wurden, ist dies die letzte Methode. Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Sie müssen warten, bis Ihr Kleines wirklich einschläft. Danach können die Mütter in den Raum zurückkehren.
Wenn Ihr Kleinkind nachts viel aufwacht und in das Zimmer Ihrer Mutter geht, bringen Sie es zurück in ihr Zimmer. Begleite ihn, bis er endlich wieder schlafen kann. Tun Sie dies so lange, bis Ihr Kind versteht, dass es, egal was passiert, immer noch in seinem eigenen Zimmer schlafen muss.
Warum hat Ihr Kleines Angst vor dem Alleinsein? Versuchen Sie, zusätzlich zu den oben genannten Dingen, andere Möglichkeiten zu überprüfen, Mums. Wenn das Kind ein traumatisches Ereignis erlebt hat, wie den Tod eines Familienmitglieds, von einem Fremden oder anderen gemobbt wurde, ist es besser, es zur weiteren Behandlung zu einem Kindertherapeuten zu bringen. (UNS)
Referenz
Ängste vor dem Schlafengehen: So können Sie Ihrem Kind helfen, ohne Angst allein zu schlafen
Cincinnati Children's: Ängste vor dem Schlafengehen: Hilfe bei der Überwindung des Themas
Die Ehefrau und Mutter des Militärs: So reagieren Sie, wenn Ihr Kind Angst hat, allein zu schlafen
Erziehungswissenschaft: Nächtliche Ängste bei Kindern: Ein Leitfaden für Wissenschaftsinteressierte
