Ab einem Alter von 6 Monaten benötigt der Kleine auf jeden Fall Beikost (MPASI). Diese Beilage ist normalerweise in Form von Brei. Porridge für Babys im Alter von 6 Monaten ist in der Regel noch weich strukturiert und nicht zu dicht.
MPASI muss die Nährstoffe enthalten, die Ihr Kleines braucht. Daher sollte Brei für 6 Monate alte Babys hausgemacht sein, um gesünder zu sein und für Sauberkeit zu sorgen. Indem Sie Ihren eigenen Brei zubereiten, können Sie herausfinden, was in den Körper Ihres Kleinen geht. Außerdem kannst du deine Fähigkeiten auch in der Küche verbessern, oder?
Eine der empfohlenen Zutaten für Babybrei sind Karotten. Karotten enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, sodass sie die Verdauung Ihres Babys unterstützen und Verstopfung vorbeugen können. Auch Karotten sind reich an Ballaststoffen. Darüber hinaus können Karotten die Atmung erleichtern, die Ausdauer erhöhen, Durchfall behandeln und Darmwürmer behandeln. Du möchtest deinen eigenen Babybrei zu Hause zubereiten, weißt aber nicht wie? Kein Grund zur Verwirrung! Hier sind zwei einfache MPASI-Rezepte auf Karottenbasis.
1. Reines Karotten-, Kartoffel- und Zuckermaisrezept
Dieses Püree-Rezept ist für Ihre Kleinen im Alter von 6-9 Monaten. Die Zutaten für dieses Püree sind 175 Gramm geschälte und gehackte Karotten, 200 Gramm geschälte und gehackte Kartoffeln, 50 Gramm geschälter Mais, 250 ml Wasser, 1-2 Esslöffel Muttermilch, 50 g Zwiebel, die geschält und gehackt und 25 gr ungesalzene Butter.
Nun, wie macht man es?
Zuerst die Pfanne erhitzen und dann die ungesalzene Butter hinzufügen, bis sie schmilzt. Die Zwiebeln 1 Minute anbraten, dann die Karotten hinzufügen und 5 Minuten anbraten. Zweitens, die Kartoffeln in einen Topf geben und das Wasser gießen. 15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Danach den Mais in die Pfanne geben und 5 Minuten ruhen lassen.
Drittens Karotten, Kartoffeln und Mais herausnehmen und abtropfen lassen. Alles in eine Mühle oder Mühle geben. Vor dem Mahlen 1-2 EL Muttermilch hinzufügen. Wenn das Püree, das Sie machen, noch übrig ist, geben Sie es in eine Eisform und bewahren Sie es im Gefrierschrank auf, damit es nicht abgestanden wird.
2. Rezept für Karotten-Brokkoli-Käse-Püree
Nun, wenn Ihr Kleines 6-12 Monate alt ist, ist dieses Rezept perfekt, wissen Sie, Mütter. Die benötigten Zutaten sind 125 Gramm geschälte und gehackte Karotten, 75 Gramm Brokkoli, 40 Gramm geriebener Cheddar-Käse, 300 Gramm geschälte und gehackte Kartoffeln, 4 Esslöffel Muttermilch und 15 Gramm ungesalzene Butter. .
Wie man dieses Püree macht, ist wirklich nicht schwierig. Wie man?
Zuerst die Karotten und Kartoffeln 20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Zweitens, dämpfe den Brokkoli etwa 7 Minuten lang, bis die Textur weich ist. Drittens, Karotten, Kartoffeln und Brokkoli abtropfen lassen und dann mit Muttermilch, Butter und Käse zerdrücken. Wenn Sie nun Reste haben, können Sie dieses Püree auch in eine Eisform geben und im Gefrierschrank aufbewahren, damit es nicht abgestanden wird.
Das sind zwei einfache Rezepte für die Zubereitung von Brei für Babys ab 6 Monaten. Nicht schwer, oder? Mütter können auch andere Zutaten herstellen. Aber denken Sie daran, Mamas, fügen Sie dem Brei Ihres Kleinen kein Salz, Zucker oder Aroma hinzu.
