Das Immunsystem ist eine der Abwehrmechanismen, die verhindern kann, dass der Körper von krankheitserregenden Viren oder Bakterien angegriffen wird. Wenn das Immunsystem nicht richtig aufrechterhalten wird, kann der Zustand geschwächt oder verringert werden. Wenn das Immunsystem geschwächt ist, ist der Körper natürlich sehr anfällig für eine Reihe von Krankheiten.
Was führt zu einer Schwächung des Immunsystems im Körper?
Es gibt mehrere Faktoren, die eine Abnahme des Immunsystems auslösen und den Körper leicht erkranken lassen können, darunter:
Betonen
Stress ist etwas, das die meisten Menschen erleben. Stress hat nicht nur Auswirkungen auf die psychische Verfassung, sondern kann auch die körperliche Verfassung einer Person beeinträchtigen. Dies kann passieren, weil das Immunsystem oder das Immunsystem bei Stress härter arbeiten, um den Körper vor verschiedenen schwerwiegenderen Gesundheitsgefahren zu schützen.
Mangelnde Aktivität
Komm schon, wer macht selten körperliche Aktivität? Wenn Sie einer von ihnen sind, sollten Sie damit beginnen, es zu reparieren, okay? Da der Körper weniger aktiv ist, wird das Immunsystem schwächer. Infolgedessen ist Ihr Körper auch anfälliger für Krankheiten, wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist.
Eine Studie zeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivität oder Bewegung die Funktion von Neutrophilen unterstützen kann, die Arten von weißen Blutkörperchen sind, deren Aufgabe es ist, krankheitserregende Mikroorganismen abzutöten.
Schlafmangel
Während des Schlafs setzt das Immunsystem Zytokinverbindungen frei, die Infektionen und Krankheiten bekämpfen. Nun, wenn Ihnen der Schlaf fehlt, kann der Körper nicht effektiv arbeiten, um diese Zytokinverbindungen zu produzieren. Infolgedessen werden Sie leichter krank, Banden! Sorgen Sie daher immer für ausreichend Schlaf. Erwachsene schlafen etwa 7-8 Stunden am Tag. Versuchen Sie bei Kindern, etwa 10 Stunden Schlaf pro Tag zu bekommen.
Der Körper ist nicht richtig hydratisiert
Jedes Organ und Gewebe im menschlichen Körper ist auf Wasser angewiesen, um Nährstoffe und Mineralien zu allen Zellen zu transportieren, die Mund-, Nasen- und Rachenorgane feucht zu halten und Krankheiten vorzubeugen.
Obwohl unser Körper zu fast 60 % aus Wasser besteht, nimmt diese Flüssigkeit im Laufe der Zeit ab, da wir schwitzen, urinieren und entleeren. Nun, wenn Sie nicht genug Flüssigkeit haben, um das zu ersetzen, was Sie verloren haben, können Sie dehydrieren. Wenn Sie dehydriert sind, wird der Körper auch anfällig für eine Reihe von Krankheiten.
Unzureichende Zufuhr von Nährstoffen, die der Körper braucht
Der Körper braucht Nahrung, die nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist. Gemüse, Obst und Vollkornquellen sind einige Arten von Nahrungsquellen, die reich an Nährstoffen sind und das Immunsystem im Körper unterstützen können.
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Wie erhält man das körpereigene Immunsystem?
Der beste und einfachste Weg, die Leistungsfähigkeit des Immunsystems im Körper aufrechtzuerhalten, besteht natürlich darin, sich von allen zuvor genannten Faktoren fernzuhalten, die den Rückgang des Immunsystems auslösen. Beginnen Sie mit einem gesunden Lebensstil, indem Sie nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen, die körperliche Aktivität steigern und genügend Schlaf bekommen.
Darüber hinaus können Sie auch das Immunsystem im Körper aufrechterhalten, indem Sie immunmodulatorische Produkte wie Stimuno Forte konsumieren. Bitte beachten Sie, dass sich das immunmodulatorische Produkt Stimuno Forte von gewöhnlichen Multivitaminpräparaten unterscheidet, da es die Produktion von Antikörpern stimuliert, so dass das körpereigene Immunsystem optimal funktioniert. Um die Ausdauer zu erhalten, verbrauchen Sie Stimuno Forte einmal täglich. In der Zwischenzeit, wenn Sie bereits krank sind, können Sie es dreimal täglich konsumieren.
Ach ja, Stimuno Forte wird auch aus natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Meniran hergestellt und hat präklinische und klinische Tests durchlaufen, sodass seine Wirksamkeit und Sicherheit für den Verzehr definitiv garantiert sind, Banden! (Tasche/USA)
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