Haben Sie im Büro schon einmal vor der Mittagspause Müdigkeit verspürt? Manchmal macht Sie dieses Müdigkeitsgefühl schläfrig oder schwach, sodass Sie sich nicht auf die Arbeit konzentrieren können. Obwohl Ermüdung tatsächlich jederzeit auftreten kann, müssen Sie auch auf die Gefahren einer zu häufigen Müdigkeit achten.
Die Anzahl der Jobs und Tätigkeiten, die täglich erledigt werden müssen, führt bei vielen Menschen oft zu extremer Müdigkeit. Dieser Zustand wird verursacht durch Chronische Müdigkeit (CFS) oder chronisches Müdigkeitssyndrom. CFS ist eine komplexe Erkrankung, die durch extreme Müdigkeit gekennzeichnet ist, die nicht verschwindet, obwohl der Betroffene viel geschlafen hat.
Dieser Zustand führt dazu, dass Sie sich nicht konzentrieren können und Ihr Körper nicht normal funktionieren kann, um tägliche Aktivitäten auszuführen, da Sie sich immer müde fühlen. Dieser Zustand ist einzigartig, da er nicht durch körperliche oder geistige Störungen verursacht wird.
Eine genaue Diagnose ist oft schwierig, da es keine labordiagnostischen Tests gibt, die bestätigen können, ob ein Patient CFS hat oder nicht. Laut Leonard A. Jason Ph.D., CFS-Spezialist und Professor für Psychologie an der DePaul University, kann es Jahre dauern, um herauszufinden, woran ein Patient leidet, da Müdigkeit ein Symptom anderer Krankheiten wie Fibromyalgie und sein kann Depression.
Dieses Problem ist auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME), das ist ein müder Zustand, den eine Person seit mehr als 6 Monaten erlebt. Während dieser Zeit leiden die Betroffenen in der Regel unter Kopfschmerzen, Schlafproblemen und Gedächtnisproblemen. Dieser Zustand tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf.
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Ursachen von CFS
Es wurde nicht sicher untersucht, warum CFS bei jemandem auftreten kann. Chronische Müdigkeit ist jedoch seit langem als medizinischer Zustand anerkannt. Einige Forscher glauben, dass dieser Zustand durch eine Kombination von genetischen und Umweltfaktoren verursacht werden kann, wie zum Beispiel:
1. Hormonelles Ungleichgewicht
Wenn es mit hormonellen Problemen verbunden ist, tritt diese Erkrankung tendenziell häufiger bei Frauen auf. Hormone sind chemische Verbindungen, die die Funktion von Organen und Körperzellen direkt beeinflussen. Hormonelle Schwankungen können durch einen unausgewogenen Lebensstil, Giftstoffe oder bestimmte Lebensphasen einer Frau, wie zum Beispiel während der Menstruation und der Menopause, auftreten.
2. Ein unterdrücktes Immunsystem
Das Immunsystem von Patienten mit dieser Erkrankung weist normalerweise Anomalien auf, was sie anfälliger für Krankheiten macht, von denen angenommen wird, dass sie eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von CFS spielen.
3. Deprimierende Ereignisse
Viele Patienten klagen darüber, dass CFS-Symptome nach körperlichen und emotionalen Belastungen wie Operationen, dem Tod eines geliebten Menschen, einer Scheidung oder einem Trauma auftreten.
Symptome von CFS
Es gibt einige häufige Anzeichen oder Symptome, die häufig bei jemandem mit CFS auftreten, zusätzlich zu extremer Müdigkeit, die seit mehr als 6 Monaten besteht, wie zum Beispiel:
- Ständige Kopfschmerzen.
- Kann sich nicht konzentrieren.
- Schmerzen in mehreren Gelenken ohne rote Flecken oder Schwellungen.
- Fühlt sich nach dem Aufwachen nicht frisch an.
- Leicht, Gedächtnis zu verlieren.
- Depression.
- Haben Sie eine chronische Schlafkrankheit wie Schlaflosigkeit.
- Reduzierte Häufigkeit körperlicher Aktivität.
- Muskelschmerzen ohne erkennbare Ursache.
- Überempfindlichkeit gegenüber täglichen Aktivitäten wie Treppensteigen oder dem Heimkommen von der Arbeit.
- Langsam denkendes Gehirn.
- Verwechslung.
Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen haben, wenden Sie sich an einen Arzt über Ihre Erfahrungen in den letzten 6 Monaten. Frauen haben im Vergleich zu Männern ein höheres Risiko für diese Erkrankung. Menschen im Alter von 30-50 Jahren haben auch ein höheres Risiko, diese Erkrankung zu entwickeln.
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CFS Pengobatan-Behandlung
Derzeit gibt es keine spezifischen Tests, die durchgeführt werden können, um das chronische Müdigkeitssyndrom zu diagnostizieren. Normalerweise erstellen Ärzte Gesundheitsakten, die darauf abzielen, andere Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen wie chronische Schlafstörungen, psychische Störungen oder Depressionen auszuschließen. Daher dauert die richtige Diagnose lange. Normalerweise wird bei einem Patienten CFS diagnostiziert, wenn:
- Zeigt Symptome von CFS, insbesondere extreme Müdigkeit, die länger oder länger als 6 Monate anhält und auch mit viel Ruhe nicht verschwindet.
- Diagnostische Tests liefern keine eindeutigen Ergebnisse und können die Ursache der Symptome des Patienten nicht identifizieren.
Es gibt keine Heilung für CFS selbst. Ärzte raten den Patienten jedoch, sich mehr auf die Linderung der Symptome zu konzentrieren und zu versuchen, die Lebensqualität zu verbessern. Wie bei depressiven Patienten erhalten Patienten mit CFS normalerweise Antidepressiva zum Schlafen.
Es gibt andere Aktivitäten, die durchgeführt werden können, um das Auftreten von CFS zu verhindern, einschließlich:
- Yoga und Tai-Chi.
- Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an, indem Sie beispielsweise mit dem Rauchen aufhören und Alkohol vermeiden.
- Stress vermeiden.
- Ruf den Arzt.
Die Forschung zu diesem Zustand ist noch im Gange, um die genaue Ursache für eine Person mit CFS zu verstehen. Darüber hinaus finden Ärzte immer noch heraus, wie sie diesen Zustand frühzeitig erkennen können. Hoffentlich wird es bald fertig, Banden! (FENCHEL)
