Tipps gegen Körpergeruch

Körpergeruch macht wirklich unsicher. Es gibt einen sehr starken Körpergeruch, manche werden nur gerochen, wenn der Abstand zwischen Ihnen und der Person, die Körpergeruch hat, sehr gering ist. Eine Person hat Körpergeruch als Folge von Bakterien, die auf der Haut leben und dann Schweiß in Säuren zersetzen. Das Auftreten von Körpergeruch kann sicherlich Ihre Mitmenschen stören, Sie beim Umgang mit Menschen in Verlegenheit bringen, Ihre Karriere behindern und es Ihnen sogar schwer machen, einen Partner zu finden!

Lesen Sie auch: Vermeiden Sie diese 6 Lebensmittel, die Körpergeruch verursachen

Ursachen von Körpergeruch

Normalerweise kommt Körpergeruch aus den Achseln. Stattdessen sollten Sie diesem einen Körperteil mehr Aufmerksamkeit schenken. Körpergeruch kann durch bestimmte Bedingungen oder einen ungesunden Lebensstil verursacht werden, wie zum Beispiel:

  • Übermäßiges Schwitzen oder Schweißproduktion.
  • Fettleibigkeit.
  • Hormon.
  • bestimmte Lebensmittel.
  • Hält die Haut nicht sauber.
  • Kleidung nicht sauber halten.
  • Verwenden Sie selten Seife.

Tipps, um Körpergeruch auf natürliche Weise loszuwerden

Für diejenigen unter Ihnen, die Körpergeruch haben, ist es eigentlich nicht schwer, ihn loszuwerden. Hier sind einige natürliche Wege, die Sie tun können, damit Ihr Körper wieder frisch riecht!

1. 2 mal täglich duschen

Wenn Sie eine Person sind, die selten badet, kann dies die Ursache für Ihren Körpergeruch sein. Grundsätzlich scheidet der Körper Schweiß durch die Poren aus. Aus dem Schweiß, der austritt, lassen sich Bakterien leicht kleben und einnisten. Wenn Sie Ihren Körper nicht jeden Tag reinigen, bleiben Bakterien und wachsen und verursachen Körpergeruch. Baden kann morgens, vor Aktivitäten und nach Beendigung der Aktivitäten erfolgen, um Bakterien zu entfernen. Es wird angenommen, dass das Baden Körpergeruch beseitigt, insbesondere wenn Sie antibakterielle Seife verwenden. Vergessen Sie nicht, den Achselbereich mit Seife zu schrubben, ja.

2. Wechsele fleißig Handtücher

Handtücher spielen eine ziemlich wichtige Rolle für die Frische des Körpers. Sie müssen die Handtücher einmal im Monat wechseln und die Handtücher an der richtigen Stelle aufhängen, bis sie vollständig trocken sind. Die Verwendung von Handtüchern nach dem Baden muss auch berücksichtigt werden, Banden. Zuerst müssen Sie Gesicht und Kopf trocknen, dann Ihre Achseln und andere Körperteile.

Lesen Sie auch: Dies ist ein wichtiger Grund für die Aufrechterhaltung der Vaginalhygiene

3. Reduzieren Sie Gewürze, Junk Food und rotes Fleisch

Wenn Sie starken Körpergeruch haben, schadet es nie, einige dieser Lebensmittel zu vermeiden, um Körpergeruch loszuwerden:

  • Gewürze eignen sich sehr gut als Würzmittel, haben aber einen hohen Schwefelgehalt. Dieser Schwefelgehalt wird von der Haut freigesetzt und verursacht Körpergeruch. Chili, Knoblauch, Zwiebel, Ingwer und Garnelenpaste sind einige der Gewürze, die Körpergeruch auslösen können.
  • Junk Food ist Instant-Lebensmittel, die aus verschiedenen Verbindungen hergestellt werden. Diese Verbindung kann den Fettgehalt des Körpers erhöhen, dann wird sie sich zersetzen, bis sie schwer abgebaut werden kann. Dieser schwierige und zersetzende Prozess verursacht übermäßiges Schwitzen.
  • Rotes Fleisch umfasst Lebensmittel, die für den Körper schwer verdaulich sind. Das Verdauungssystem braucht viel Zeit und harte Arbeit, um diese eine Nahrung zu verarbeiten.

4. Vermeiden Sie Tabak

Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie diese schlechte Angewohnheit aufgeben können. Der Grund dafür ist, dass die durch Zigarettenrauch produzierten chemischen Verbindungen in den Körper gelangen und Schweißsäuren abbauen, wodurch Ihr Körper ein unangenehmes Aroma abgibt.

5. Verwenden Sie weißen Essig

Essig hat ein säuerliches Aroma, aber der Säuregehalt kann Keime und Bakterien abtöten, die Schweiß verursachen. Essig hat starke reinigende Eigenschaften und ist auch wirksam bei der Reinigung von Achselbakterien. Du kannst Essig verwenden, indem du ihn auf ein Wattestäbchen träufelst und dann sanft über deine Achseln reibst.

6. Betelblattbrei auftragen

Betelblätter sind nicht nur nützlich als Reiniger für den weiblichen Bereich, sondern auch zur Beseitigung unangenehmer Gerüche im Körper, da sie antibakterielle und antiseptische Eigenschaften enthalten. Die Methode:

  • Pflücke ein paar frische Betelblätter.
  • Maische bis glatt.
  • Auf die Achseln auftragen, 5-10 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.

7. Verwenden Sie eine Gurkenmaske

Gurke ist ein Gemüse, das wegen seines hohen Wassergehalts oft für Schönheitsbehandlungen verwendet wird. In Gurken enthaltene antibakterielle Stoffe können auch dazu beitragen, Körpergeruch, insbesondere in den Achselhöhlen, zu beseitigen. Schneiden Sie die Gurke in mehrere Stücke, reiben oder kleben Sie die Gurke nach dem Baden 10-15 Minuten lang ein und spülen Sie sie dann mit Wasser ab. Sie können nicht nur eine Achselmaske sein, sondern auch Gurke mit Honig mischen und dann auf die Achselhöhlen auftragen, damit sie hell und weiß aussieht.

Lesen Sie auch: Vorteile von Gurken für die Gesundheit

8. Limettensaft verwenden

Kalk kann auch Körpergeruch beseitigen. Es gibt 2 Möglichkeiten, Kalk zu verwenden, nämlich:

  • Limette in Scheiben schneiden und auspressen. Tragen Sie ein mit Limettensaft befeuchtetes Wattestäbchen auf die Achseln auf.
  • Limettensaft mit Wittling mischen. Rühren, bis es dickflüssig wird, dann auf die Achseln auftragen. Warten Sie einen Moment und reinigen Sie es dann mit Wasser.

Das sind 8 Tipps, die Sie gegen Körpergeruch verwenden können. Du solltest immer auf den Zustand deines Körpers achten, ob er riecht oder nicht, denn oft merken es Menschen mit Körpergeruch nicht! Tschüss, der Geruch von Achseln!

kürzliche Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found