Mütter haben vielleicht von Kindern gehört, die süchtig nach Gadgets sind? Oder vielleicht erlebst du es selbst. Gadget Holic oder Gadgetsucht im negativen Sinne, erleben derzeit viele Kinder und Jugendliche auf der ganzen Welt. Ein Kind wird als süchtig nach Geräten bezeichnet, wenn seine Gewohnheit, Geräte zu spielen, ein Suchtverhalten verursacht hat. Kinder wollen zum Beispiel nicht essen, nicht baden oder gar die Schule schwänzen. Bei jedem Aufwachen ist das erste, wonach Sie suchen, ein Gadget. In Bezug auf das Verhalten werden die Emotionen von Kindern instabil, insbesondere wenn ihr Wunsch, Geräte zu spielen, nicht erfüllt wird.
Lass es nicht gehen, Mamas! Die Sucht nach Spielen vor dem Bildschirm, sei es durch Mobiltelefone, Computer, Tablets oder Spiele, die Auswirkungen sind nicht gering. Die Psychologin Febria Indra Hastati M.Psi von der Brawijaya Clinic Kemang erklärte dies in einer Talkshow und einem Workshop zum Thema "Overcoming Gadget Addiction in Children" von Teman Bumil und Mom und Jo in Jakarta (2/9).
Hier ist die vollständige Erklärung, Mamas!
Alles beginnt mit den Eltern
Kinder sind laut Febria große Nachahmer. Gadget-Sucht passiert nicht über Nacht. „Anfangs ahmen Kinder die Gewohnheiten ihrer Eltern nach, die aus beruflichen Gründen immer überall im Haus Handys zur Hand haben. Kinder ahmen ihre Eltern nach, und ihre Eltern werden nachsichtig sein, weil Kinder ruhig werden, weil sie mit ihren Geräten beschäftigt sind. Mit der Zeit lassen sich Kinder nicht mehr von Gadgets trennen“, erklärte Febria.
Ein weiterer Grund ist das Fehlen von Regeln im Haus. Kinder dürfen bis spät in die Nacht, beim Schlafen oder beim Essen mit Geräten spielen. Eltern tun die Unterlassung und fühlen sich tatsächlich geholfen, weil sie die Kinder nicht beaufsichtigen müssen. Das nennt Febria ein Gadget, um ein Babysitter zu sein.
Normalerweise, fuhr Febria fort, gewöhnen sich solche Familien nicht an die Kommunikation innerhalb der Familie, es gibt keinen Blickkontakt, geschweige denn die Zuneigung von Mutter und Vater zu den Kindern. Mit anderen Worten, jeder ist mit seinen jeweiligen Geräten beschäftigt.
In einigen Familien werden Gadgets als eine Form des elterlichen Egos und Prestiges leicht gegeben. „Jedes Mal, wenn es ein neues Handy gibt, wird dem Kind ohne Leistungen geschenkt. Nicht als Geschenk, nur das Prestige der Eltern", fügte er hinzu.
Lesen Sie auch: Spielen Sie oft Gadgets? Vorsicht vor dem Text-Neck-Syndrom
Die negativen Auswirkungen der Gadget-Sucht
Wenn sich ein Kind bereits im Suchtstadium befindet, kann dies Auswirkungen auf die körperliche, psychische und emotionale Situation des Kindes haben. Selbst im Stadium einer schweren Sucht können Gadgets das Gehirn schädigen. Körperlich werden Kinder untauglich, weil sie sich nicht viel bewegen, und sind dem Risiko von Fettleibigkeit ausgesetzt. „Die Haltung ist auch schlecht, weil man sich oft bückt oder zu oft hinlegt. Der Blutfluss ist nicht glatt, daher kommt es oft zu Kribbeln, Nacken-, Nacken- und Handgelenkschmerzen", erklärte Febria.
Die Auswirkungen auf die Psychologie der Kinder sind ebenfalls nicht gut, nämlich primitives Verhalten wie Wutanfälle, wenn das Bedürfnis, Geräte zu spielen, nicht erfüllt wird. Dies liegt daran, dass das süchtige Gehirn den Befehl gegeben hat, das Handy sofort zu finden.
Langfristig kommt es zu Denk- und Verhaltensstörungen. Kinder neigen dazu, nicht in ihrer emotionalen Intelligenz geschärft zu werden, weil sie selten mit Gleichaltrigen auskommen. Ganz zu schweigen vom Reden, wenn Kinder nicht nur süchtig sind, sondern gewalttätigen Inhalten und altklugen Inhalten ausgesetzt waren.
Eine Untersuchung zeigt, dass die Gewalt durch Online-Medien (online) bei Kindern um bis zu 51% zunimmt. Nur 33% der Eltern beaufsichtigen Kinder beim Spielen von Geräten, sodass 12% der Kinder unter 18 Jahren nachweislich internetsüchtig sind.
Lesen Sie auch: Prinz George und Prinzessin Charlotte dürfen keine Gadgets spielen
Lösung für Gadget Holic
Febria bietet Lösungen zur Überwindung der Gerätesucht bei Kindern, beginnend bei den Eltern. Beschränken Sie zunächst die Verwendung von Gadgets und stellen Sie stattdessen Lernspielzeug wie Puzzles, Blöcke, Origami, Buntstifte oder Brettspiele bereit. "Kinder dürfen nur am Wochenende mit Gadgets spielen und den Internetzugang einschränken und dürfen im Esszimmer oder Bett nicht mit Gadgets spielen, damit die Eltern sie weiterhin beaufsichtigen und begleiten können." sagte Febria.
Überprüfen Sie außerdem regelmäßig den Browserverlauf und stellen Sie Kindern Informationen zu Internetinhalten zur Verfügung. Es ist besser, in einfacher Sprache zu erklären, die für Ihr Kind leicht verständlich ist. Am wichtigsten ist, dass Sie das Spielen von Geräten durch Aktivitäten mit der Familie außerhalb des Hauses ersetzen.
Die Direktorin von Mom and Jo, Endah Wulansari, erklärte, dass Mom n Jo ein neues Programm in Form von Gadget Holic Therapy hat, um Müttern und Vätern zu helfen, die Gerätesucht bei Kindern zu überwinden. Diese Therapie dient hauptsächlich dazu, die negativen Auswirkungen von Geräten auf die Körperhaltung und das Sehvermögen bei Small zu verbessern.
Wulan erklärte, eine der Haltungsstörungen geräteabhängiger Kinder sei der Nackentest, der dadurch verursacht wird, dass Kinder immer in einem Winkel von 60 Grad nach unten schauen, um auf ihren Smartphone-Bildschirm zu starren. Infolgedessen erhöht sich die Belastung der Nackenmuskulatur um 60 Pfund oder etwa 27 kg.
Um eine weitere Verschlechterung der Haltung zu verhindern, lehrt Wulan, wie man Bewegung übt, damit das Kind nicht sackt. Rollen Sie das Handtuch auf, bis es fest genug ist. Legen Sie das Kind mit einer Handtuchposition bis zum Hals darauf. Diese Übung ist nützlich, um Verspannungen im Nacken- und Wirbelsäulenbereich zu lösen.
Gadgets verursachen auch Augenbelastung oder Belastung der Augen. "Machen Sie eine leichte Massage im Bereich um die Augen, wenn die Augen müde sind, und bewegen Sie dann die Augäpfel rechts und links auf und ab. Um die Weitsicht zu trainieren, schließen Sie in der Zwischenzeit die Handflächen vor den Augen, ziehen Sie dann die Handflächen nach außen, aber die Augen bleiben in der Mitte fokussiert und folgen nicht der Bewegung der Hände. Diese Bewegung soll die weite Sicht trainieren, die beim Spielen zu vieler Gadgets gestört werden kann“, erklärte Wulan.
Mom n Jo, fuhr Wulan fort, sozialisiert das Strahlendiätprogramm, um die Auswirkungen der Bildschirmstrahlung auf Kinder zu reduzieren, die sich auf ihre Wachstums- und Entwicklungsstörungen auswirken können. Viele Übungen werden durch dieses Programm angeboten.
Lesen Sie auch: Tipps zur Überwindung spielsüchtiger Kinder
Einige Bewegungen können alleine zu Hause ausgeführt werden, wie zum Beispiel das Einschlafen des Kindes auf einem Handtuch auf dem Rücken, um Wirbelsäulenerkrankungen vorzubeugen. Massieren Sie den Bereich um die Augen herum, wenn die Augen müde sind, und strecken Sie die Arme nach oben und zur Seite. "Wir sozialisieren das Strahlendiätprogramm, um die Auswirkungen der Bildschirmstrahlung auf Kinder zu reduzieren, die sich auf ihre Wachstums- und Entwicklungsstörungen auswirken kann", sagte Wulan.
Also, Mamas, bevor es zu spät ist, fang jetzt an, begleite deinen Kleinen beim Spielen von Gadgets. Das Internet ist in der Tat sehr hilfreich und kann ein Lernwerkzeug sein, wenn es in den richtigen Teilen verwendet wird. Wenn es übermäßig ist und süchtig macht, ist es Zeit für elterliche Intervention. (JA/OCH)
