Menschen mit Asthma wissen, wie schwer es ist, wenn ein Asthmaanfall kommt. Wenn Symptome oder Asthmaanfälle auftreten, sind sie stark auf Medikamente angewiesen, die immer und überall mitgeführt werden müssen.
Mit Asthma zu leben muss immer derjenige sein, der von diesem Asthmaanfall bedroht ist. Dann ergreifen Sie Maßnahmen, um Asthma zu kontrollieren und einen Asthma-Rückfall zu verhindern
Lesen Sie auch: Haben Sie allergischen Husten oder eine Erkältung?
Verhindern Sie einen Asthma-Rückfall, vermeiden Sie diese 3 Fehler
Hier sind 3 Dinge, die Sie als Asthmatiker nicht tun sollten.
1.Haben Sie keinen Aktionsplan für Ihre Krankheit
Asthmaanfälle auszulösen ist bei jedem Asthmatiker anders. Aus diesem Grund sollte jeder, bei dem anhaltendes Asthma mit mittlerem bis schwerem Schweregrad diagnostiziert wurde, einen Asthma-Aktionsplan haben.
Notieren Sie alles, was mit Ihrem Asthma zu tun hat. Nehmen Sie diese Notiz mit, wohin Sie auch gehen, und halten Sie sich daran. Probleme treten normalerweise auf, wenn Sie sich nicht an die Regeln halten. Es muss nicht kompliziert sein, nur die "Do's and Don'ts"-Regeln, um Asthmaanfälle zu verhindern.
2. Vergessen, Inhalator mitzubringen
Inhalatoren sind Lebensbegleiter für Asthmatiker, die bei einem Asthmaanfall lebensrettend sein können. Normalerweise haben Menschen mit Asthma mehrere Arten von Inhalatoren. Mindestens 2 Typen, nämlich Inhalatoren zur Behandlung von Alltagskrankheiten und Inhalatoren, die nur bei einem Asthmaanfall verwendet werden.
Wenn Symptome von Kurzatmigkeit auftreten, müssen Sie die Verwendung des Inhalators nicht verschieben, bis sich die Symptome verschlimmern, wenn dieses Gerät zur Verabreichung von Asthmamedikamenten immer mitgeführt wird. Asthma ist eine Krankheit, die lebensbedrohlich sein kann, daher kann das Ignorieren leichter Symptome Sie in die Notaufnahme eines Krankenhauses führen.
Neben dem Inhalator hier zwei weitere Tipps zur Verabreichung von Asthma-Medikamenten:
Abstandshalter verwenden
Spacer verteilen das Medikament effizienter, sodass die Lunge das Medikament schneller aufnehmen kann. Dieses Gerät reduziert auch Medikamente, die in Mund und Rachen stecken bleiben.
Mund ausspülen nach Einnahme von Medikamenten
Das Ausspülen des Mundes kann Menschen mit Asthma helfen, Soor zu vermeiden. Inhalatoren enthalten Steroidmedikamente, die Krebsgeschwüre verursachen können, weil Steroide das Gleichgewicht der Bakterien in der Mundhöhle stören.
Lesen Sie auch: 7 häufige Fehler bei der Verwendung von Inhalatoren
3. Asthmaauslöser ignorieren
Nicht alle Asthmatiker wissen, was ihre Asthmaanfälle auslöst. Aber vermeiden Sie zumindest, was Asthma am häufigsten auslöst, wie Staub, Teppich, Sternenfedern, kalte Luft oder Pollen.
Wenn Staub der Auslöser für Ihr Asthma ist, befreien Sie das Haus von Teppichen und allen Gegenständen, die leicht an Staub haften bleiben können. neben Staub leben in den Teppichen tatsächlich Milben, die einer der Auslöser von Asthma und Allergien sind.
Wenn der Auslöser für Ihren Asthmaanfall Fell oder Sternenhautschuppen sind, sollten Sie natürlich keine Tiere wie Katzen, Hunde oder andere pelzige Tiere halten. Wenn Sie gezwungen sind, nach draußen zu gehen, bringen Sie eine Maske mit, um Sie vor Auslösern von Asthmaanfällen zu schützen.
Lesen Sie auch: Bleiben Sie gesund Katzen halten? Hier sind die Tipps
Manchmal können sogar Zustände, die nicht mit Asthma zusammenhängen, einen Anfall auslösen. Zum Beispiel eine Grippe oder eine Nebenhöhlenentzündung, die eine Entzündung in der Nase und dann auch eine Entzündung in der Lunge verursacht. Überwinden Sie also sofort die Symptome einer Grippe oder anderer Infektionen der oberen Atemwege, um das Asthma nicht zu verschlimmern.
Wenn Sie Asthma haben, vermeiden Sie diese 3 Fehler, um einen Asthma-Rückfall zu vermeiden. Nehmen Sie außerdem immer Kontakt auf oder verbinden Sie sich mit einem leicht zu erreichenden Arzt, damit Sie im Notfall schnell behandelt werden. (AY)
Quelle;
Clevelandclinic.org. 3 Fehler, die Ihr Asthma verschlimmern könnten.
