Tipps zum Aufbewahren und Erwärmen von abgepumpter Muttermilch _ Guesehat

Für stillende Mütter ist das Abpumpen der Muttermilch eine große Herausforderung, aber es muss für das Wachstum und die Entwicklung des Kleinen getan werden. Nicht alle Mütter können direkt Muttermilch geben, zum Beispiel wegen der Arbeit. Dann kann das Abpumpen oder Abpumpen von Muttermilch ein Ausweg für Mütter sein. Neben der Erwerbstätigkeit von Müttern gibt es auch Bedingungen, die es Babys erschweren, direkt zu stillen, nämlich: Zungenbändchen.

Das Abpumpen der Muttermilch kann aber auch von Müttern durchgeführt werden, die nicht arbeiten und das Kleine direkt stillen können. Wenn die Brust voll ist, während das Baby satt wird, können Sie Milch abpumpen, um Schwellungen und Schmerzen in der Brust zu reduzieren. Was sind dann die wichtigen Dinge, die Mütter bei der Aufbewahrung und Präsentation der abgepumpten Muttermilch beachten müssen?

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10 Tipps zum Aufbewahren von abgepumpter Muttermilch

Beim Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch sind einige Dinge zu beachten, nämlich:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und fließendem Wasser waschen, bevor Sie Muttermilch abpumpen oder aufbewahren.
2. Bereiten Sie einen Muttermilchaufbewahrungsbehälter vor, der sauber sein muss. Sie können Glasflaschen oder Kunststoffbehälter mit dicht schließendem Deckel verwenden, die frei von Bisphenol A (BPA) sind. Vermeiden Sie die Verwendung gewöhnlicher Plastiktüten oder Milchflaschen Einweg weil diese Behälter leicht auslaufen und verunreinigt werden.
3. Verwenden Sie keine Beutel, die nicht speziell zum Aufbewahren von Muttermilch verwendet werden, da gewöhnliche Plastiksorten beim Einfrieren im Inneren zerbrechen können Gefrierschrank.
4. Reinigen Sie die Flasche oder den Behälter mit warmem Wasser und Spezialseife, spülen Sie sie dann gründlich mit warmem Wasser aus oder sterilisieren Sie sie, indem Sie sie wie eine normale Milchflasche kochen, und lassen Sie sie dann natürlich trocknen. Seien Sie vorsichtig beim Kochen von Plastikbehältern, da nur mit Plastik gekennzeichnete BPA-frei die bei Hitze sicher ist.
5. Bewahren Sie Muttermilch je nach Bedarf des Babys auf.
6. Stellen Sie sicher, dass der Muttermilchbehälter mit dem Namen des Babys und dem Datum des Abpumpens der Milch beschriftet ist.
7. Das Datum, an dem die Muttermilch abgepumpt wurde, muss angegeben werden, um sicherzustellen, dass es sich bei der verwendeten Muttermilch um ältere Milch handelt.
8. Mischen Sie gefrorene Muttermilch nicht mit frischer Muttermilch im gleichen Vorratsbehälter.
9. Bewahren Sie übrig gebliebene Muttermilch, die für die nächste Fütterung verbraucht wurde, nicht auf.
10. Drehen Sie die Flasche oder den speziellen Kunststoff zum Aufbewahren von Muttermilch so, dass der Teil mit der Creme oben gleichmäßig vermischt wird. Vermeiden Sie jedoch das Schütteln der Muttermilch, da dies die wichtigen Bestandteile der Muttermilch beschädigen kann.

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Tipps zum Einfrieren abgepumpter Muttermilch

Beachten Sie auch beim Einfrieren von Muttermilch im Kühlschrank oder Gefrierschrank.

1. Ziehen Sie den Deckel der Flasche oder des Behälters fest, wenn die Milch vollständig gefroren ist.
2. Muttermilch in weniger als 1 Stunde nach dem Abpumpen aus der Brust sofort kühl stellen.
3. Lassen Sie etwa 2,5 cm Platz vom Flaschenverschluss, da das Volumen der Muttermilch beim Einfrieren zunimmt
4. Bewahren Sie Muttermilch nicht an der Kühlschranktür oder -tür auf Gefrierschrank.
5. Beschriften Sie Datum und Uhrzeit der Speicherung, damit Sie sie sich leicht merken können.
6. Eine gute Möglichkeit, Muttermilch aufzubewahren, besteht darin, sie in kleine Mengen aufzuteilen. Abgepumpte Muttermilch, die nicht aufgebraucht ist, sollte weggeworfen werden, da sie nicht wieder aufbewahrt werden kann.
7. Mischen Sie keine frische Muttermilch mit zuvor gekühlter Milch.
8. Geben Sie Muttermilch immer hinten in den Kühlschrank oder Gefrierschrank, weil dieser Teil die kälteste Temperatur hat. Nach Ablauf der Lagerzeit die Muttermilch nicht mehr verwenden.
9. Grundsätzlich kann die Muttermilch bei richtiger Lagerung der Muttermilch 6-8 Stunden halten, wenn die Raumtemperatur weniger als 25°C beträgt. Wenn sie unter dieser Temperatur liegt, sollte die Muttermilch im Kühlschrank aufbewahrt werden oder Gefrierschrank.
10. Für Mütter, die im Büro arbeiten, kann die Muttermilch morgens abgepumpt und dann für den Bedarf des Babys im Kühlschrank aufbewahrt werden, während die Mütter arbeiten. Bei Lagerung im Kühlschrank bei 4 °C ist Muttermilch maximal 5 Tage haltbar.
11. Auch im Büro kann Muttermilch abgepumpt werden. Im Kühlschrank im Büro aufbewahren, bis die Mütter nach Hause kommen. Verwenden Sie ein Kühlschrankthermometer, um die Temperatur des Kühlschranks immer zu überwachen oder Gefrierschrank beim Aufbewahren von Muttermilch.
12. Es gibt Zeiten, in denen Sie Muttermilch auch über einen längeren Zeitraum aufbewahren müssen. Der Vorteil, wenn eingefroren bei Gefrierschrank Bei -15°C ist Muttermilch maximal 2 Wochen haltbar.

Tipps zum Aufwärmen von gefrorener Muttermilch

1. Überprüfen Sie das Datum auf dem Etikett des Muttermilchbehälters. Wählen Sie Muttermilch, die am längsten gelagert wird.
2. Wenn Muttermilch in der Gefrierschrank, stellen Sie den Behälter mit Muttermilch für 1 Nacht in den Kühlschrank oder in eine Schüssel mit warmem Wasser, bevor Sie ihn verwenden. Erhöhen Sie die Temperatur des Wassers langsam, bis es die Stilltemperatur erreicht.
3. Bei Muttermilch, die im Kühlschrank aufbewahrt wird, können Sie den Behälter mit der Muttermilch einige Minuten in einer Wanne mit warmem Wasser oder Wasser in einem Topf mit heißem Wasser erwärmen. Erwärmen Sie die Muttermilch jedoch nicht in einem Topf mit Wasser, der direkt auf das Herdfeuer gestellt wird, ja Mütter.
4. Stellen Sie keine Flaschen oder Muttermilch aus Plastik in die Mikrowelle. Mikrowellen können die Muttermilch nicht gleichmäßig erhitzen und können sogar Bestandteile der Muttermilch beschädigen. Wenn Muttermilch in der Mikrowelle erhitzt wird, kann sie Hitze aufbauen, die das Baby verletzen kann. Flaschen können auch zerbrechen, wenn Sie sie längere Zeit in die Mikrowelle stellen.
5. Nachdem die Milch erwärmt ist, schütteln Sie die Flasche und geben Sie zuerst einen Tropfen auf das Handgelenk, um zu überprüfen, ob die Temperatur warm ist.
6. Geben Sie innerhalb von 24 Stunden erwärmte Muttermilch. Frieren Sie aufgewärmte Muttermilchreste nicht wieder ein.

Mütter, aufgewärmte Muttermilch schmeckt aufgrund des Abbaus der Fettbestandteile manchmal nach Seife. Gehen Sie es jedoch ruhig an. Muttermilch ist in diesem Zustand immer noch sicher für den Verzehr. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie den ranzigen Geruch der abgepumpten Muttermilch riechen. Dieser Geruch entsteht durch den hohen Gehalt an Lipase (einem fettbrechenden Enzym). Die Lösung, damit der ranzige Geruch verschwindet? Erwärmen Sie die Milch, bis Blasen an den Rändern erscheinen. Stoppen Sie den Erhitzungsprozess, bevor die Milch kocht. Dann die Muttermilch eine Weile abkühlen lassen und dann sofort innen einfrieren Gefrierschrank. Diese Methode kann die Lipaseaktivität in der Muttermilch stoppen. Erstaunlicherweise ist die Qualität der Muttermilch selbst unter diesen Bedingungen immer noch besser als die von Säuglingsmilch. Freuen Sie sich darauf, mit Ihrer Kleinen, Mamas, Stillmomente zu erleben! (TA/AY)

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