Eines der Ziele der Ehe ist es, eine glückliche Familie zu gründen. Und die Anwesenheit Ihres Kleinen wird das Glück, das Mütter und Väter fühlen, noch ergänzen. Die Anwesenheit von Kindern sollte geplant werden, damit bis zur nächsten Geburt eine gesunde Schwangerschaft eintritt.
Doktor Boy Abidin, SpOG(K)., in der Veranstaltung "Sensitif Journey with Ovutest" in Jakarta, 18. Dezember 2018, und erklärt, dass die Schwangerschaftsplanung von Paar zu Paar unterschiedlich ist. Es gibt Paare, die bald Kinder haben wollen, aber es kommt zu Verzögerungen aus verschiedenen Gründen.
Nun, für diejenigen, die eine sofortige Schwangerschaft wünschen oder sie verzögern möchten, ist es notwendig, die Merkmale der fruchtbaren Zeit zu erkennen. So kann Geschlechtsverkehr zum Zwecke der Schwangerschaft angeordnet werden oder umgekehrt. Lassen Sie uns die Merkmale der fruchtbaren Zeit bei Frauen kennenlernen!
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Eisprung, der Beginn des Schwangerschaftsprozesses
Damit eine Schwangerschaft eintreten kann, muss die Eizelle durch die Spermien befruchtet werden. Obwohl es einfach erscheint, stellt sich heraus, dass der Prozess nicht so einfach ist, Mums. Eine Frau gibt im Allgemeinen nur eine reife Eizelle pro Monat durch einen Prozess namens Eisprung frei. Wenn zufällig Spermien durch die Gebärmutterhöhle gelangen, kann es zur Befruchtung und dann zur Schwangerschaft kommen.
Laut Dr. Junge, das wird die fruchtbare Zeit genannt, weil die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft beim Geschlechtsverkehr sehr hoch ist. "In der fruchtbaren Zeit sollten Sie mindestens alle zwei Tage Sex haben, insbesondere während der 5 Tage vor dem Eisprung", erklärte Dr. Boy.
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Was sind die Anzeichen für einen Eisprung?
1. Anstieg der Basaltemperatur
Wenn eine Frau einen Eisprung hat, ändert sich die Körpertemperatur. Dies liegt daran, dass sich der Hormonspiegel während des Menstruationszyklus ändert. In der ersten Hälfte des Menstruationszyklus sezernieren die Eierstöcke das Hormon Östrogen, das hoch genug ist, um eine Eizelle freizusetzen.
Danach sinkt das Östrogen und wird durch einen Anstieg des Hormons Progesteron ersetzt. Dieser Anstieg des Hormons Progesteron lässt die Körpertemperatur leicht ansteigen. Verfolgen Sie Ihre Körpertemperatur jeden Tag während des Eisprungs, bevor Sie aufstehen. „Das nennt man Basaltemperatur. Wenn es jeden Monat durchgeführt wird, wissen die Frauen, wann sie ihren Eisprung haben, als Grundlage für die Planung der Schwangerschaft“, erklärte Dr. Junge.
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2. Zervixschleim ist klebriger
Ein weiteres Merkmal des Eisprungs ist, dass die Textur des Zervixschleims klebriger ist. „Wenn er mit beiden Fingerspitzen gedehnt wird, bricht der Schleim nicht. Normalerweise ist der produzierte Schleim elastischer und schlüpfriger, wie bei rohem Eiweiß“, fügte Dr. Junge. Diese Schleimtextur hilft Spermien, im Körper einer Frau zu schwimmen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Schleim bereits in einer solchen Textur ist, ist dies ein Zeichen dafür, dass die fruchtbare Zeit gekommen ist.
3. Es gibt Schmerzen
Doktor Boy fügte hinzu, es sei möglich, dass Frauen während des Eisprungs Schmerzen verspüren, aber viele Frauen merken es nicht. Schmerzen treten in der Regel in der Hälfte des Menstruationszyklus auf. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, warten Sie nicht länger, denn Ihre fruchtbare Periode hat begonnen.
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Hilfe mit dem Ovulationsvorhersage-Tool
Derzeit gibt es Tools für Ovulationstests, die einfach erworben werden können. Diese Tools geben Ihnen ein genaueres Bild davon, wann der Eisprung und die fruchtbare Zeit stattfinden. Die Methode ist so einfach wie ein Schwangerschaftstest, bei dem eine Urinprobe verwendet wird. Ovulationsdetektoren messen die Spiegel des luteinisierenden Hormons (LH), die in den 24 bis 36 Stunden vor dem Eisprung ansteigen.
Von nun an kann die Planung einer Schwangerschaft also einfacher sein, oder? Aber nicht nur der Eisprung und die fruchtbare Zeit sind wichtig, auch die Ernährungsvorbereitung vor der Schwangerschaft ist wichtig, um eine gesunde Schwangerschaft und ein optimales Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu unterstützen. (AY/USA)
