Mütter, die während der Geburt keine Probleme haben möchten, wie etwa die Schwierigkeit, eine Öffnung zu bekommen, können sich ab sofort informieren, wie der Öffnungsprozess während einer normalen Geburt schnell ablaufen kann. Die Öffnung oder Öffnung des Geburtskanals entscheidet darüber, ob das Baby geboren wird oder nicht. Die Öffnung des Geburtskanals zeigt an, wie weit sich der Gebärmutterhals öffnet, damit das Baby passieren kann.
Wenn sich der Zeitpunkt der Entbindung nähert, wird es bei schwangeren Frauen zu körperlichen Veränderungen kommen. Körperliche Veränderungen, die bei schwangeren Frauen auftreten können, sind die Erweichung und Verbreiterung des Gebärmutterhalses als Reaktion des Körpers auf die Vorbereitung auf die Geburt.
Was im Arbeitsprozess oft ein Hindernis ist, ist die Länge der Öffnung. Dieser Prozess wird bei jeder Mutter anders erlebt. Es gibt Mütter, denen die Bequemlichkeit gegeben wird, andere nicht. Nicht wenige Schwangere sind gestresst, weil die Eröffnung erst bei Eröffnung 10 abgeschlossen ist. Wenn Sie es später erleben, befolgen Sie die folgenden Tipps, damit die Eröffnung schnell geht.
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Tipps für einen schnelleren Öffnungsprozess
Einige natürliche Möglichkeiten, damit die Öffnung während der normalen Lieferung schnell verläuft, sind:
1. Oft laufen
Während Sie auf die Wehen warten, versuchen Sie, so viel wie möglich zu laufen. Die Kombination aus Gehen und Schwerkraft hilft dem Fötus, in den Geburtskanal abzusteigen. Darüber hinaus übt die Bewegung des Kopfes des Babys Druck auf den Gebärmutterhals aus, so dass er während der Geburt schnell geöffnet werden kann.
2. Übung mit dem Ball
Ball bei der Geburt oder diese Ballgeburt es kann nicht nur zur Behandlung von Rückenschmerzen verwendet werden, sondern kann auch als Hilfsmittel zum schnellen Öffnen während der Geburt verwendet werden. Wie benutzt man Ballgeburt So geht das Öffnen bei der Geburt schnell, nämlich durch Sitzen oder Hocken darauf. Eine solche Position führt zu einer Erweiterung des Gebärmutterhalses und öffnet den Geburtskanal weiter.
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3. Nehmen Sie ein Bad mit warmem Wasser
Gegen Ankunft des Geburtsprozesses können Mütter mit warmem Wasser baden. Die Berührung mit warmem Wasser hilft, den Geist zu entspannen und kann auch verspannte Muskeln in Ihrem Körper lösen. Darüber hinaus hilft es durch ein Bad mit warmem Wasser auch, das Öffnen zu beschleunigen.
4. Machen Sie eine Stimulation der Brustwarzen
Diese Methode hilft, die Öffnung während der Geburt zu vergrößern, nämlich durch den Effekt der Erweiterung des Gebärmutterhalses oder des Gebärmutterhalses. Die Freisetzung von Oxytocin durch die Stimulation der Brustwarzen führt auch zu einer schnellen Kontraktion der Gebärmutter. Obwohl dies nicht direkt auf eine Zervixdilatation abzielt, ist es hilfreich, auch Wehen einzuleiten.
Dies sind einige natürliche Möglichkeiten, die helfen können, sich während der Geburt schnell zu öffnen. Diese Methode kann von Müttern vor dem Tag der Lieferung durchgeführt werden. Hoffentlich nützlich und hoffentlich verläuft die Geburt gut, Mamas!
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