Symptome von hohem Cholesterinspiegel

Wenn Sie das Wort Cholesterin hören, ist die Konnotation Krankheit. Allerdings nicht immer. Cholesterin ist ein Fett, das für den Körper eigentlich wichtig ist. Es wird für den Aufbau von Zellwänden benötigt, ist an der Bildung von Hormonen und mehreren anderen Funktionen beteiligt.

Wenn jedoch zu viele Spiegel im Körper vorhanden sind, insbesondere das „schlechte“ LDL-Cholesterin, kann dies eine gefährliche Wirkung haben. Daher muss die Gesunde Gang die Symptome eines hohen Cholesterinspiegels sowie die Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel und seine Behandlung kennen.

Darüber hinaus muss die Gesunde Gang auch wissen, was hohe Cholesterinwerte bedeuten und welche Arten von Cholesterin es sind. Um alles ausführlich zu besprechen, hier die vollständige Erklärung!

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Was ist Cholesterin?

Bevor Sie sich über die Symptome eines hohen Cholesterinspiegels informieren, müssen Sie wissen, was Cholesterin und was ein hoher Cholesterinspiegel ist. Cholesterin ist eine fettähnliche Verbindung, die in jeder Zelle des Körpers vorkommt.

Cholesterin hat eine weiche Textur. Cholesterin ist wichtig für die Produktion von Hormonen, Vitamin D und anderen Substanzen, die die Verdauung der Nahrung unterstützen. Cholesterin wird von Lipoproteinen (aus Fett und Eiweiß) über die Blutgefäße durch den Körper transportiert.

Es gibt zwei Arten von Lipoproteinen, nämlich: Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) und High-Density-Lipoprotein (HDL). LDL ist eine Art „schlechtes Cholesterin“. Wenn zu viel LDL-Cholesterin im Blut vorhanden ist, lagert es sich an den Wänden von Blutgefäßen oder Arterien ab. Im Laufe der Zeit bildet sich Plaque, die den Blutfluss zum Herzen oder zum Gehirn blockiert und einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursacht.

Im Gegensatz zu LDL ist HDL das „gute“ Cholesterin. HDL hilft, Restcholesterin aus den Blutgefäßen zu entfernen und an die Leber zurückzugeben. In der Leber wird das Cholesterin zerstört und dann aus dem Körper entfernt.Hohe HDL-Cholesterinwerte im Körper können Sie vor Herzinfarkten und Schlaganfällen schützen.

Was bedeutet dann ein hoher Cholesterinspiegel? Wenn der LDL-Cholesterinspiegel im Blut zu hoch und der HDL-Spiegel zu niedrig ist, wird dies oft als hoher Cholesterinspiegel oder Hypercholesterinämie vereinfacht. Dieser Zustand ist gefährlich, da er das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls erhöhen kann.

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Symptome von hohem Cholesterinspiegel

Symptome von hohem Cholesterinspiegel sind eigentlich nicht allzu typisch und sogar asymptomatisch, insbesondere in den Anfangszuständen. Die meisten Menschen haben überhaupt keine Symptome eines hohen Cholesterinspiegels. Symptome eines hohen Cholesterinspiegels sind im Allgemeinen mehr Symptome, die nach Komplikationen durch einen hohen Cholesterinspiegel auftreten, wie zum Beispiel:

  • Brustschmerzen oder Angina.
  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
  • Schmerzen beim Gehen werden durch verstopfte Arterien verursacht, sodass kein Blut in die Beine gelangt

Risikofaktoren für hohe Cholesterinwerte

Manche Menschen haben höhere Cholesterin-Risikofaktoren als andere. Es gibt Risikofaktoren, die nicht geändert werden können. Hier sind einige Risikofaktoren für einen hohen Cholesterinspiegel, die nicht geändert werden können:

  • Frauen, die in die Wechseljahre eingetreten sind, weil ihr LDL-Spiegel nach der Menopause tendenziell ansteigt und der HDL-Spiegel sinkt. Dies erhöht das Risiko für Herzerkrankungen.
  • Alter. Männer über 45 und Frauen über 50 haben ein erhöhtes Cholesterin-Risiko.
  • Menschen mit einer Familienanamnese von Herzerkrankungen.
  • Genetik. Manche Menschen sind genetisch prädisponiert für einen hohen Cholesterinspiegel in ihrem Körper.

Dazu kommen die nicht veränderbaren Risikofaktoren, nämlich Lebensstilfaktoren. 80 % des Cholesterins werden im Körper gebildet und 20 % der Nahrung. Um einen hohen Cholesterinspiegel zu senken, sollten Sie die folgenden Lebensstile, die einen hohen Cholesterinspiegel auslösen, so weit wie möglich vermeiden:

Verzehr ungesunder Lebensmittel. Der Verzehr von viel gesättigtem Fett ist eine der Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel. Beispiele für Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren sind fettreiche Milchprodukte, fettes Fleisch und verarbeitetes Fleisch.

Fettleibigkeit. Übergewicht ist eine der Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel. Menschen mit einem Body-Mass-Index über 30 haben ein hohes Risiko, einen hohen Cholesterinspiegel zu entwickeln.

Große Taillenweite. Der Taillenumfang ist auch einer der Faktoren, die einen hohen Cholesterinspiegel verursachen. Das Risiko für hohe Cholesterinwerte steigt, wenn Sie ein Mann mit einem Taillenumfang über 102 cm oder eine Frau mit einem Taillenumfang über 89 cm sind.

Inaktiver Lebensstil. Eine sitzende Lebensweise oder mehr Stille sind ebenfalls ein Faktor, der einen hohen Cholesterinspiegel verursacht. Eine sitzende Lebensweise erhöht das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels. Regelmäßiges Training kann den Spiegel des schlechten LDL-Cholesterins senken.

Rauch. Rauchen senkt den Spiegel des guten HDL-Cholesterins. Daher ist Rauchen auch eine Ursache für einen hohen Cholesterinspiegel. Rauchen schädigt auch die Innenwände der Arterien, wodurch Cholesterin und andere Fette leichter an den Blutgefäßen haften bleiben. Dies kann das Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfälle erhöhen.

Diabetes. Diabetes ist einer der Faktoren, die einen hohen Cholesterinspiegel verursachen. Diabetes erhöht den Spiegel des schlechten LDL-Cholesterins und senkt den Spiegel des guten HDL-Cholesterins. Diese Krankheit kann auch die Arterien schädigen und das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen.

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Diagnose eines hohen Cholesterinspiegels

Ein hoher Cholesterinspiegel kann mit einem Bluttest diagnostiziert werden, der in Gesundheitsdiensten und sogar bei den Puskesmas durchgeführt werden kann. Um einen hohen Cholesterinspiegel zu diagnostizieren, werden Sie gebeten, einen Bluttest durchzuführen, der als Lipoprotein-Panel bezeichnet wird. Dieser Test wird durchgeführt, um den Cholesterinspiegel zu messen.

Vor dem Test werden Sie gebeten, 12 Stunden zu fasten. Dadurch soll sichergestellt werden, dass alle verzehrten Lebensmittel verdaut wurden und die Testergebnisse nicht beeinflusst werden.

Der Lipoprotein-Panel-Test misst Ihren Gesamtcholesterinspiegel, einschließlich des schlechten LDL-Cholesterins und des guten HDL-Cholesterins. Darüber hinaus misst dieser Test auch den Triglyceridspiegel, eine Art von Fett im Blut.

Hohe Triglyceridspiegel im Blut können insbesondere bei Frauen das Risiko einer koronaren Herzkrankheit erhöhen. Aus diesem Grund ist der Lipoprotein-Panel-Test für die Diagnose eines erhöhten Cholesterinspiegels wichtig. Es wird empfohlen, den Lipoprotein-Panel-Test zur Diagnose eines hohen Cholesterinspiegels regelmäßig durchzuführen, insbesondere wenn Sie Risikofaktoren für einen hohen Cholesterinspiegel haben.

Komplikationen bei hohem Cholesterinspiegel

Nachdem Sie die Symptome eines hohen Cholesterinspiegels und die Ursachen eines hohen Cholesterinspiegels kennen, sollten Sie auch die Komplikationen kennen. Hoher Cholesterinspiegel kann verschiedene Komplikationen wie Arteriosklerose verursachen.

Atherosklerose ist die Ansammlung von Cholesterin an den Arterienwänden, wodurch Plaque gebildet wird. Plaquebildung kann zu Komplikationen führen, wie zum Beispiel:

Angina oder Brustschmerzen. Tritt auf, wenn die Blutzufuhr zum Herzen aufgrund einer Blockade von Plaque in den Arterien blockiert ist.

Herzinfarkt. Wenn eine Arterie mit Plaque verstopft ist oder die Plaque reißt, bildet sich ein Blutgerinnsel, das den Blutfluss zum Herzen blockiert.

Striche. Wenn die Durchblutung des Gehirns durch Plaque oder Rupturen blockiert ist.

Wie wird ein hoher Cholesterinspiegel behandelt?

Die Behandlung von hohem Cholesterinspiegel erfolgt durch Änderungen des Lebensstils und Medikamente. Zuallererst wird der Arzt Ihnen in der Regel vorschlagen, einen gesünderen Lebensstil zu ändern, wie zum Beispiel regelmäßige Bewegung und eine Ernährungsumstellung.

Wenn diese Methode nicht ausreicht, um einen hohen Cholesterinspiegel zu senken, wird die Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels durch cholesterinsenkende Medikamente unterstützt. Es gibt verschiedene Arten von cholesterinsenkenden Medikamenten. Statine sind die am häufigsten verabreichten cholesterinsenkenden Medikamente.

Natürlich sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. Bevor Sie Medikamente zur Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels erhalten, sollten Sie Ihren Arzt über Ihre Krankengeschichte informieren. Damit soll sichergestellt werden, dass die zur Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels verabreichten Arzneimittel nicht mit anderen Arzneimitteln, die Sie einnehmen, reagieren.

Neben der Einnahme von Medikamenten ist auch regelmäßige Bewegung zur Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels wichtig. Regelmäßige Bewegung kann den Spiegel des guten HDL-Cholesterins erhöhen und den Spiegel des schlechten LDL-Cholesterins senken.

Um einen hohen Cholesterinspiegel zu behandeln, können Sie 30 Minuten pro Tag mäßige Kapazitäten ausüben. Sie können auch 2 - 3 Tage pro Woche 75 Minuten lang mit Gewichtskapazität trainieren.

Einige Sportarten, die zur Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels verwendet werden können, sind zügiges Gehen, Schwimmen, Aerobic, Radfahren und Joggen. Alle Arten von Bewegung können den schlechten LDL-Cholesterinspiegel senken. Darüber hinaus ist die Einnahme einer gesunden und ausgewogenen Ernährung auch eine von Ärzten empfohlene Methode zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel. (ÄH)

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Quelle:

Praxis. Cholesterin: Symptome, Ursachen und Behandlung.

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