Wer gerne Alkohol konsumiert, sollte es nicht übertreiben. Damen ! Abgesehen davon, dass Sie die Menge begrenzen, sollten Sie einige der folgenden Aktivitäten besser nicht ausführen, während oder nachdem Sie Alkohol getrunken haben. Diese Aktivitäten sind nicht nur ein Sicherheitsrisiko, weil Sie sich in einem unkonzentrierten Zustand befinden, sondern wirken sich auch negativ auf die Gesundheit der Körperorgane aus. Schau dir das an !
1. Alkohol mit Energy Drinks mischen
Mischen Sie niemals Alkohol mit Energy-Drinks, OK! Der Mythos, dass Energy-Drinks Sie aufwecken können, wenn Sie Alkohol trinken, ist nicht wahr. Es ist, als ob Sie sich normal oder ruhig fühlen würden, obwohl Sie auch betrunken sind. Die Gewohnheit, diese beiden Arten von Getränken zu mischen, führt zu übermäßigem Genuss, der Ihre Sicherheit beim Autofahren oder bei einer Trinkparty gefährden kann.
2. Einnahme von Opiat-Schmerzmitteln
Schmerzmittel oder Schmerzmittel gemischt mit Alkohol kann ein Gift sein, das den Körper schädigt. Die Kombination der beiden kann das Risiko erhöhen, eine Atemdepression zu entwickeln, bei der Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben. Darüber hinaus erhöht sich auch die Möglichkeit einer Überdosierung und beeinträchtigt Ihr Gedächtnis und Ihre Gedanken. Angst und Verwirrung können Sie lange verfolgen. Anstatt die Schmerzen, die Sie haben, behandeln zu wollen, kann eine Mischung aus beidem andere Beschwerden in Ihrem Körper aufbauen!
3. Einnahme von Schlaftabletten
Eines sollten Sie sich noch merken! Ja, lassen Sie keine Schlaftabletten mit Alkohol einnehmen. Die gegebene beruhigende Wirkung wird sehr stark sein. Die negativen Auswirkungen des Alkoholkonsums nach der Einnahme von Schlaftabletten können tödlich sein, da dies das Risiko von Schlafstörungen erhöhen kann, die Halluzinationen verursachen können. Schlafwandeln , fallen und stürzen, wenn Sie nachlässig sind. Trinken Sie also vor oder während der Einnahme von Schlaftabletten besser keinen Alkohol, ja!
Diabetiker möchten Alkohol trinken? Kennen Sie zuerst die Fakten und Tipps!
4. Sonnenbaden
Sie sind vielleicht verwirrt über den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Sonnenbaden am Strand. Ja, auf den ersten Blick hat das nichts damit zu tun. Selbst für die meisten Menschen ist Alkohol ein köstliches Lieblingsgetränk, das man serviert, während man in der Sonne liegt. Es stellt sich jedoch heraus, dass der Körper nach dem Trinken von Alkohol dem Sonnenlicht ausgesetzt ist und schwitzt Hitzschlag (Hitzeangriff). Wenn die Körpertemperatur den Normalzustand überschreitet, ist die Möglichkeit anderer Krankheiten noch größer.
5. Sport
Damen , Sport nach einem Glas Alkohol ist leider nicht die richtige Wahl. Der Alkohol, den Sie zuerst trinken, wirkt sich negativ auf die Körper- und Muskelkoordination aus. Wenn Sie sich immer wieder zum Sport drängen, ist auch die Wahrscheinlichkeit, einen Unfall oder eine Verletzung zu erleiden, hoch. Aktivitäten wie Laufen oder Heben schwerer Gewichte nach einer alkoholischen Mahlzeit lösen ebenfalls Dehydration und harntreibende Störungen der Urinproduktion und -ausscheidung aus.
6. Schwimmen
Etwa 70 Prozent der Todesfälle bei Sport oder Wasseraktivitäten sind mit Alkoholkonsum verbunden. Die Daten sind nicht nur Unsinn, denn es ist bewiesen, dass Alkohol ein Ungleichgewicht und mangelnde Körper- und Muskelkoordination verursachen kann. Sie neigen also dazu, beim Schwimmen nach Alkoholkonsum leichter zu ertrinken oder Knochenkrämpfe zu bekommen. Denken Sie also zweimal nach, bevor Sie sich entscheiden, nach einem Glas Alkohol schwimmen zu gehen, OK!
7. Nicht essen
Vielleicht leeren viele von Ihnen bewusst den Magen, bevor sie ein Glas Alkohol bestellen. Die Hoffnung ist, dass Sie die Kalorien reduzieren können, die sich summieren und zur Gewichtszunahme beitragen können. Wiederholen Sie diese Gewohnheit jedoch nicht noch einmal, okay! Nichts zu konsumieren, bevor man Alkohol getrunken hat, kann die Aufnahme wichtiger Nährstoffe für den Körper tatsächlich verringern. Denn wenn der Körper nicht mit genügend Energie und Nährstoffen gefüllt ist, kann es sein, dass Sie sich nach dem Trinken von Alkohol müde fühlen und sogar eine Trennung erleben.
8. Heißes Bad
Schließlich vermeiden Sie ein warmes Bad direkt nach dem Konsum von Alkohol. Darüber hinaus sollten Sie auch Räume mit hohen Temperaturen wie Saunen, Dampfbäder oder warme Bäder vermeiden. Diese Aktivitäten können die negativen Auswirkungen des Alkoholkonsums wie übermäßige Müdigkeit, Schwindel, niedriger Blutdruck und Herzrhythmusstörungen oder Herzfrequenzstörungen verstärken. Beachten Sie diese acht Dinge! Vergessen Sie nicht, Ihren Freunden und Kollegen zu sagen, OK!
