In jüngster Zeit ist Bärenmilch zu einem heißen Gesprächsthema in der Öffentlichkeit geworden. Denn Bärenmilchprodukte gelten als in der Lage, Covid-19 abzuwehren.
Obwohl Gerüchte, dass Bärenmilch Covid-19 abwehren kann, von einer Reihe von Experten dementiert wurden, hat Bärenmilch, bei der es sich um sterilisierte Kuhmilch handelt, verschiedene gesundheitliche Vorteile. Aber was ist mit Schwangeren? Können schwangere Frauen die Milch dieses Bären trinken? Um mehr zu erfahren, sehen wir uns die vollständige Erklärung unten an!
Können Schwangere Bärenmilch trinken?
Komm schon, Mamas, wer wird immer noch so oft getäuscht zu denken, dass die Milch des Bären tatsächlich von einem Bären stammt? Hi hi hi. Keine Sorge, Mamas, auch wenn es Bärenmilch heißt, wird dieses Produkt aus Kuhmilch hergestellt, die dann sterilisiert und in Dosen verpackt wird.
Bärenmilch soll reine Kuhmilch sein, die ohne Konservierungsstoffe hergestellt wird, also direkt verzehrt werden kann. Der Sterilisationsprozess erfolgt durch Erhitzen der Milch über den Siedepunkt mit dem Ziel, noch in der Vollmilch vorhandene Keime und Bakterien abzutöten.
Bevor Sie wissen, ob schwangere Frauen Bärenmilch trinken können oder nicht, müssen Sie zuerst wissen, dass der Sterilisationsprozess bestimmte Arten von Proteinen und Vitaminen in der Milch schädigen kann. Die gute Nachricht ist, dass in Bärenmilchprodukten beschädigte Proteine und Vitamine durch zusätzliche Vitamine wie die Vitamine B1, B2, B6 und B12 ersetzt werden.
Die nächste gute Nachricht: Schwangere können diese Bärenmilch trinken, Mamas. In der Tat wird schwangeren Frauen dringend empfohlen, die Art von Milch zu trinken, die sterilisiert oder pasteurisiert wurde. Der Grund dafür ist, dass Milch, die diesen Prozess nicht durchlaufen hat oder nicht erhitzt wurde, tatsächlich schädliche Keime und Bakterien enthält, die die Schwangerschaft beeinträchtigen können.
Beachten Sie jedoch auch, dass Bärenmilch keine spezielle Milch für Schwangere ist. Spezialmilch für Schwangere ist in der Regel speziell auf die Ernährungsbedürfnisse von Müttern während der Schwangerschaft abgestimmt und enthält bestimmte Vitamine oder Mineralstoffe wie Vitamin D, Folsäure, Eisen, EPA und DHA. Und Bärenmilch liefert schwangeren Frauen nicht genug von diesen Zutaten. Obwohl sie als sicher für den Verzehr gilt, ist Bärenmilch nicht die einzige Nährstoffquelle, die schwangere Frauen benötigen.
Andere Vorteile von Milch für die Gesundheit
Milch ist nicht nur für schwangere Frauen sicher, sondern hat auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von Milch:
- Hilft, eine gesunde Haut zu erhalten, da sie mit den Vitaminen A, C und E ausgestattet ist, die den Hautalterungsprozess und Zellschäden reduzieren können.
- Der Gehalt an Stoffen und der Sterilisationsprozess, den die Milch durchlaufen hat, können schädliche Giftstoffe im Körper reduzieren.
- Hat einen hohen Anteil an Antioxidantien, die den Körper frisch halten können.
Der Kalziumgehalt in der Milch kann dazu beitragen, dass Knochen nicht leicht brechen und das Risiko von Arthritis verhindert wird.
- Milch enthält gute Fette, die den Cholesterinspiegel senken können.
Milch kann das Gehirn zu mehr Aktivität anregen, damit das Gehirn optimaler arbeiten kann, um zu denken.
Naja, jetzt bin ich nicht mehr neugierig, Mamas können Bärenmilch trinken oder nicht. Die Antwort ist ja, wirklich. Bärenmilch wird jedoch immer noch nicht als Hauptnahrungsquelle während der Schwangerschaft empfohlen, ja, Mütter. Achten Sie darauf, weiterhin eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln mit ausgewogener Ernährung zu sich zu nehmen, damit Ihr Körper während der Schwangerschaft gesund bleibt. (UNS)
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Referenz
Steemit. „20 Vorteile von Bärenmilch – Bärenmarke für die Gesundheit“.
Oder bin ich. "Können schwangere Frauen Bärenmilch trinken?"
