Im Alter von 6 Monaten sollten Mütter über die Beikostkarte des Babys nachdenken. Für Mütter, die zum ersten Mal Mütter werden, muss es schwierig sein, auf Ideen zu kommen. Vor allem, wenn keine jungen oder alten Familien um Mamas herum sind, um Fragen zu stellen. Keine Sorge, für Mamas gibt es einen Monat lang ein kostenloses Essensmenü für Ihr Kleines. Komm, schau es dir an!
Lassen Sie uns zunächst herausfinden, wie Sie 6 Monate alten Babys gut Ergänzungsnahrung geben können.
- Ergänzungsnahrung muss eisenreich sein, da die Aufnahme von Eisen aus der Muttermilch reduziert wird.
- Führen Sie Gemüse ein, das im Vergleich zu süßen Früchten zunächst fad schmeckt, damit Ihr Kind lernt, Gemüse zu mögen.
- Alle 2-3 Tage ein neues Futter einführen.
- Machen Sie das Essen so weich wie möglich, indem Sie es kochen und dann mixen.
Nicht alle Babys können sofort feste Nahrung zu sich nehmen, obwohl sie 6 Monate alt sind. Mütter müssen auf die Bereitschaft des Kleinen achten. Er sollte mit erhobenem Kopf sitzen können. Außerdem streckt er beim Essen nicht die Zunge heraus. Der Kleine, der neugierig wird, wenn er Mama und Papa beim Essen sieht, ist auch ein Zeichen dafür, dass er bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen.
Aber Mamas dürfen nicht vergessen, feste Nahrung ist kein Grundnahrungsmittel für Babys. Er braucht weiterhin Muttermilch oder nährstoffreiche Milch. Die Gabe von MPASI dient nur dazu, Texturen und von Lebensmitteln zu lernen, die in den folgenden Jahren genossen werden werden.
Im Folgenden finden Sie eine Speisekarte mit Beikost für einen Monat, die Sie Ihrem Kleinen geben können:
- Tag 1: Brokkoli-Reisbrei.
- Tag 2: Brokkoli-Rinderbrühe weißer Reisbrei.
- Tag 3: Brokkoli-Milchbrei.
- Tag 4: Kartoffeln können gekocht und dann in kleine Stücke zerkleinert werden.
- Tag 5: Kartoffel-Karotten-Püree. Gekochte Kartoffeln und Karotten werden weich gemacht.
- Tag 6: Karotten-Rindfleischbrühe. Rindersauce ohne Gewürze wird mit Karotten weich gekocht. Dann Mixer.
- Tag 7: Mais-Püree. Wählen Sie Mais, der gekocht und dann gekocht und glatt gemixt wurde.
- Tag 8: Spinatpüree.
- Tag 9: Spinat-weißer Reisbrei.
- Tag 10: Gekochter Eierbrei.
- Tag 11: Drachenfruchtmilchbrei.
- Tag 12: Drachenfruchtpüree.
- Tag 13: Avocadopüree.
- Tag 14: Avocado-Milchbrei.
- Tag 15: Kürbispüree.
- Tag 16: Kürbisbrei mit Blumenkohl.
- Tag 17: Kürbisbrei aus weißem Reis.
- Tag 18: Kürbisbrei mit Tofu.
- Tag 19: Papaya-Püree.
- Tag 20: Papayamilchbrei.
- Tag 21: Chayote-Püree.
- Tag 22: Chayote Reisbrei.
- Tag 23: Rinderbrühe Chayote Reisbrei.
- Tag 24: Brei aus braunem Reismehl mit Karotten.
- Tag 25: Rinderbrühe, brauner Reismehlbrei.
- Tag 26: Grüner Bohnenbrei.
- Tag 27: Grüner Bohnenbrei mit Hühnchen.
- Tag 28: Weißer Reisbrei mit Doryfisch.
- Tag 29: Weißer Reisbrei, roter Spinat Dory Fisch
- Tag 30: Kartoffeln Dory Fisch Karotten Tofu
Püree bedeutet Lebensmittel, das nur gemischt wird. Mütter haben hier viele MPASI-Rezepte bekommen. Also, übe einfach und serviere es für deinen Kleinen, okay? Viel Glück!
