Vor einigen Jahren hat eines meiner Familienmitglieder ein Unternehmen für Gesundheitsreflexzonenmassagen gegründet. Die Massage zielt auf die Verbesserung der Durchblutung ab und konzentriert sich auf die Bereiche der Füße und Hände. Es wird gesagt, dass verschiedene Organe des Körpers Blutzirkulationspunkte haben, die durch die Füße massiert werden können. Nach einer Massage wird also erwartet, dass sich der Körper leichter anfühlt und die Durchblutung reibungsloser erfolgt.
Nachdem ich die Reflexzonenmassage ausprobiert hatte, probierte ich mehrere andere Körpermassagetechniken aus, darunter die traditionelle Ganzkörpermassage, die balinesische Massage und die Thai-Massage, denen verschiedene gesundheitliche Wirkungen nachgesagt werden. Massage ist eines der Dinge, die ich mache, wenn ich müde und in Not bin Erfrischung. Während der Massage kann ich 1-2 Stunden Pause machen.
Ich selbst lasse mich nur massieren, wenn ich müde bin und meine Muskeln schmerzen. Geng Sehat hat jedoch vielleicht gehört, dass manche Menschen Massagen als Alternative zur Heilung machen.
Als ich 7 Jahre alt war, habe ich mir beim Training die Finger verstaucht. Der Schmerz spielt nicht. Außerdem war die Verstauchung damals der kleine Finger, der meiner Meinung nach ein ziemlich schwacher Finger ist. Außerdem habe ich damals jede Woche Klavier geübt.
Da der natürliche Heilungsprozess ziemlich lang ist, schlugen meine Eltern vor, meinen kleinen Finger massieren zu lassen. Die Gesunde Gang kann sich doch sicher vorstellen, wie schmerzhaft es ist, am kleinen Finger massiert zu werden, oder? Ich erinnere mich, dass ich vor Schmerzen laut geweint habe. Auch nach der Massage dauert es noch einige Wochen, bis sie vollständig verheilt ist, was meiner Meinung nach dem natürlichen Heilungsprozess entspricht.
Damals war ich mir sicher, dass mein kleiner Finger keine gebrochenen Knochen hatte. Aber was ist mit Gelenkschwellungen oder Verstauchungen, die auch bei Frakturen auftreten? Es ist nicht zu leugnen, dass es viele Menschen gibt, die sich aus Angst vor einer Knochenoperation für eine Massage entscheiden.
Infolgedessen sind viele, die mit dem Zustand der Gliedmaßen zum Arzt kommen, unregelmäßig geschwollen. Denn die Massage verschlimmert die Entzündung im schmerzenden Bereich des Körpers durch Druck oder Ziehen.
Tatsächlich müssen nicht alle Arten von Frakturen operiert werden. Wenn die Fraktur keine offene Wunde ist, treffen sich die Knochenenden immer noch, es gibt keine Fraktur, die darin verstreut ist und den Zustand der Blutgefäße nicht beeinträchtigt. Normalerweise ist keine Operation erforderlich. Diese Kriterien sind jedoch nur eine allgemeine Beschreibung und müssen sicherlich von einem Arzt weiter bewertet werden.
Wann wird eine Massage empfohlen und wann nicht?
Die Körpermassage kann eine Entspannungsoption sein und wird durchgeführt, wenn kein schmerzender Körperteil vorhanden ist. Denken Sie daran, dass die Massage von Fachleuten durchgeführt werden sollte, die die richtige Massagetechnik verstehen. Wenn die Gesunde Gang jedoch alternativ aus dem medizinischen Bereich massiert wird, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen.
Der erste Schritt, der unternommen werden kann, ist eine Röntgenaufnahme des betroffenen Gelenks oder Körpers, um die Möglichkeit einer Fraktur auszuschließen. Wenn keine vorhanden ist und die Ursache Muskel sein kann, kann dies mit Ruhe und reduzierter Aktivität, kalten Kompressen zur Reduzierung von Entzündungen, Verwendung von Fußpolstern zum Halten einer höheren Position im Liegen und gegebenenfalls mit Schmerzmitteln behandelt werden. Verstauchung oder Muskelverstauchung selbst milde brauchen noch 2 Wochen, um sich zu erholen. Daher empfehle ich nicht, an schmerzenden Körperstellen zu massieren.
