Nach etwa 40 Wochen Wartezeit fühlt es sich nicht so an, als ob die Wehen nur eine Frage von Wochen wären. Zu diesem Zeitpunkt kann der Kopf des Babys in das Becken eindringen. Wie sind die Zeichen? Sehen wir uns die Diskussion weiter unten an.
Wann tritt der Fötus normalerweise in das Becken ein?
Der Kopf des Babys im Becken ist ein Zeichen dafür, dass der Zeitpunkt der Geburt nahe ist. Diese Phase sollte unbedingt berücksichtigt werden, damit sich Mütter auf die Geburt vorbereiten. Obwohl es für jede werdende Mutter anders ist, wird das Baby in der ersten Schwangerschaft normalerweise etwa zwei bis vier Wochen vor der Geburt fallen. Bei nachfolgenden Schwangerschaften kommt das Baby normalerweise nicht zur Welt, bis es Zeit für die Geburt ist.
Warum ist es in der ersten und zweiten Schwangerschaft anders? Das liegt zum Teil daran, dass Ihr Körper bereits weiß, was zu tun ist, sodass Ihr Becken besser vorbereitet ist und die Vorbereitung auf die Geburt weniger Zeit in Anspruch nimmt.
Verschiedene Faktoren können den Eintritt des Babys in den Geburtskanal beeinflussen, z. B. ein großer Babykopf, ein schmales Becken, eine große Babygröße und so weiter. Aber Sie müssen wissen, ob Sie in das Becken eingetreten sind oder nicht, ist nicht der Hauptindikator dafür, dass in naher Zukunft Wehen auftreten werden.
Viele Mütter haben Wehen, obwohl das Baby nicht ins Becken absinkt. Wenn dies also Ihre erste Schwangerschaft ist und Ihr Baby ab der 36. Schwangerschaftswoche nicht in das Becken eingetreten ist, müssen Sie sich darüber nicht allzu viele Sorgen machen.
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Anzeichen für das Eindringen des Fötus in das Becken
Das Absenken des Babys in das Becken wird für Sie nicht offensichtlich sein, da dieser Prozess nicht plötzlich, sondern allmählich im Laufe der Zeit erfolgt. Sie können jedoch folgende Anzeichen erkennen:
- Der Magen scheint tiefer zu werden
Wenn Sie den Kopf des Babys in den Beckenbereich senken, kann Ihr Bauch tiefer aussehen. Mütter können diesen Zustand leichter erkennen, indem sie Fotos von sich selbst machen, die zur Seite schauen.
Der Atem ist nicht mehr angespannt
Da die Position des Fötus abgesunken ist, nimmt der Druck auf das Zwerchfell ab. Auch der Magen wird nicht mehr gedrückt und man kann leichter atmen. Natürlich ist das eine aufregende Sache für Mütter, ja. Der Grund ist der Eintritt in das dritte Trimester, schwangere Frauen haben sehr oft Atemnot oder schnappen aufgrund des höheren Bauchdrucks leicht nach Luft.
häufiger urinieren
Mütter können möglicherweise nicht mehr nach Luft schnappen, aber wenn der Kopf des Babys in das Becken eindringt, wird der Blasenbereich noch tiefer gedrückt. Dadurch müssen Sie häufiger urinieren. Um es bequemer zu haben, tragen Sie einen Overall und reduzieren Sie die Flüssigkeitsaufnahme mindestens eine Stunde vor dem Zubettgehen.
Schleim kommt aus der Vagina
Die Position des Kopfes des Babys, die in das Becken eingedrungen ist, wird auch Druck auf den Gebärmutterhals ausüben. Infolgedessen wird der Gebärmutterhals (Zervix) dünner und breiter, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Die Wirkung dieses Zustands wird Schleim, der im Gebärmutterhals blockiert ist, aus der Vagina entfernen.
Im Allgemeinen ist der austretende Schleim klar weiß wie eine weißliche Flüssigkeit. Wenn es jedoch eine tiefrote Farbe hat, einen unangenehmen Geruch hat und von starken Schmerzen begleitet wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf, ja.
- Rückenschmerzen
Durch das Absenken des Babys in das Becken wird der Druck auf die Gelenke und Muskeln im unteren Rückenbereich stärker und die Intensität der Rückenschmerzen steigt.
Schmerzen im Beckenbereich
Zusätzlich zu Rückenschmerzen kann die Position des gesenkten Kopfes des Babys Schmerzen im Becken verursachen. Dies geschieht, weil der Kopf des Babys auf die Beckenbänder drückt, was das Gehen schmerzt und erschwert.
- Nicht mehr stolz
Der reduzierte Druck im Bauchbereich gibt weniger Platz, sodass Sie beim Essen nicht mehr zu aufgebläht sind. Dies geht meist auch mit einer Abnahme der Frequenz einher Sodbrennen und andere Verdauungsstörungen.
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So stimulieren Sie das Baby, das Becken zu betreten
Obwohl es keine wissenschaftlichen Daten gibt, die dies mit Sicherheit belegen können, sollen die folgenden Möglichkeiten das Baby sofort in das Becken eintreten lassen, nämlich:
- Spaziergang
Gehen kann die Beckenmuskulatur entspannen und die Hüften öffnen. In Verbindung mit der Schwerkraft wird der Prozess des Babys bis zum Becken erleichtert.
- Hocken
Sich an einem Stuhl oder einer Wand festhaltend in die Hocke zu gehen, kann auch Mütter tun. Bitten Sie sicherheitshalber Ihren Ehemann oder einen anderen Erwachsenen, Ihnen zu helfen, das Risiko eines Sturzes zu vermeiden.
- Sitzen auf einem Gymnastikball
Das Drehen der Hüften auf einem Gymnastikball ist auch eine gute Übung, um Ihr Baby sofort in Ihr Becken zu bringen.
- Leg dich hin und hebe deine Hüften
Legen Sie sich mit dem Rücken auf den mit einer Yogamatte bedeckten Boden und beugen Sie dann die Knie. Legen Sie Ihre Handflächen und Füße auf den Boden. Atmen Sie tief ein und heben Sie dann beim Ausatmen langsam Ihre Hüften an. Führen Sie diese Bewegung bis zu 5-10 Mal aus.
- warten
Machen Sie die Menunggging-Position mehrmals täglich für 5 Minuten. Mütter können es auf dem Bett oder auf einer Yogamatte auf dem Boden tun.
- Sprich mit Baby
Auch wenn es noch im Magen ist, kann das Baby schon mit dir reden, weißt du. Sagen Sie positive Sätze für sie und bedanken Sie sich dafür, dass sie bis zur Geburt stark und gesund geworden ist. Diese Methode kann auch die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kleinen stärken.
Indem Sie jedes Anzeichen dafür erkennen, dass der Kopf des Babys in das Becken eingedrungen ist, können Sie sich auch gründlicher auf die Wehen vorbereiten. Vergessen Sie nicht, sich regelmäßig zu bewegen, Multivitamine einzunehmen und regelmäßig zum Arzt zu gehen, wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitstermin nähern. (UNS)
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Referenz
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