Starke Drogen sind oft eine Abkürzung für Männer, die beim Sex mit einem Partner stärker sein und länger durchhalten wollen. Es gibt jedoch tatsächlich verschiedene Wege, die natürlicher sind, mit Ergebnissen, die starken Medikamenten nicht nachstehen. Neugierig wie?
Natürliche Möglichkeiten zur Steigerung der männlichen Ausdauer im Bett
Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, um die Ausdauer im Bett zu erhöhen und Ihren Partner zufrieden zu stellen. Sex, der lange hält, gehört natürlich zu den Wünschen aller Paare, oder?
Hier ist ein natürlicher Weg, um die männliche Ausdauer im Bett zu erhöhen, die Sie tun können!
1. Halten Sie das ideale Körpergewicht aufrecht
Ein ideales Körpergewicht ist sehr wichtig für die Gesundheit, einschließlich der Steigerung der Ausdauer und der sexuellen Leistungsfähigkeit. Versuchen Sie daher, mit fettarmer Nahrungsaufnahme und ausgewogener Ernährung ein ideales Körpergewicht zu halten bzw. zu halten, um Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit nicht zu beeinträchtigen.
2. Vermeiden Sie Stress und kontrollieren Sie die Angst
Stress und Angst können die Gesundheit beeinträchtigen, einschließlich einer verminderten Libido. Wenn Männer ängstlich und gestresst sind, wird es schwieriger, eine Erektion zu bekommen. Versuchen Sie daher, Stress zu vermeiden, indem Sie sich ausreichend ausruhen, meditieren und Zeit mit Aktivitäten verbringen, die Ihnen gefallen.²
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3. Fangen Sie an, regelmäßig zu trainieren
Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Diabetes können die Durchblutung des Penis beeinträchtigen und eine Erektion erschweren. Regelmäßige Bewegung kann die allgemeine Gesundheit verbessern, Risikofaktoren für Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes reduzieren und die sexuelle Funktion verbessern.²
Nun, von nun an versuchen wir, regelmäßig Sport zu treiben. Sie können mit Cardio-, Aerobic-, Lauf- oder sogar Kegelübungen beginnen. Kegel-Übungen sind die richtige Übung, um die sexuelle Ausdauer bei Männern zu unterstützen und die Muskeln im Genitalbereich zu kontrollieren
4. Hören Sie auf zu rauchen
Rauchen kann Bluthochdruck und verschiedene Herzerkrankungen verursachen. Dieser Zustand kann Erektionsprobleme verursachen und Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Wenn Sie länger mit Ihrem Partner Sex haben möchten, versuchen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören.²
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5. Mach es Vorspiel
Direkter Sex ist nicht nur für das Paar schmerzhaft, sondern kann auch die sexuelle Ausdauer verringern, wissen Sie, Banden. Versuchen Sie daher zu genießen Vorspiel erstens, wie zum Beispiel mit einem sexy Chat zu beginnen, rumzumachen und sich intimer zu küssen. Versuche es langsam, damit der Sex länger dauert.¹
Darüber hinaus schadet die Verwendung von Gleitmitteln beim Sex nicht. Laut veröffentlichter Forschung Zeitschrift für Sexualmedizin Männer, die beim Sex Gleitmittel verwenden, halten länger im Bett durch. So hilft Ihnen das richtige Gleitmittel, länger zu halten.¹
6. Probiere Medizin mit natürlichen Inhaltsstoffen
Pflanzliche Behandlung kann auch die sexuelle Leistungsfähigkeit und Befriedigung verbessern und die Ausdauer unterstützen, wissen Sie, Banden. 2 Anstatt starke Medikamente ohne bekannte Nebenwirkungen zu verwenden, können Medikamente mit natürlichen Inhaltsstoffen eine Lösung sein, um die Ausdauer eines Mannes im Bett zu erhöhen und gleichzeitig den Sex zu verlängern.
Mit natürlichen Zutaten, nämlich Tongkat Ali ( Eurycoma longifolia radix ), das 200 mg rein in jeder Kapsel enthält und mit moderner AFT-Technologie verarbeitet wird ( Fortschrittliche Fraktionierungstechnologie ), HerbaPOTEN, das von MUI als Halal zertifiziert wurde, ist sicher in der Anwendung, wenn es gemäß der empfohlenen Dosierung verabreicht wird
Um die Ausdauer Tag und Nacht aufrechtzuerhalten, die Erregung und die sexuelle Befriedigung bei Männern zu steigern, reicht es aus, 7-14 Tage lang täglich eine Kapsel HerbaPOTEN einzunehmen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Jetzt müssen Sie sich also keine Sorgen mehr machen, wenn Sie länger anhaltenden Sex mit Ihrem Partner wünschen. Komm schon, versuche die sechs oben genannten natürlichen Wege. Ach ja, wenn Sie Ihre Ausdauer steigern möchten, vergessen Sie nicht, Herbapoten einzunehmen, das Sie hier finden.
Referenz:
- TNN. Die besten Möglichkeiten, die sexuelle Ausdauer zu steigern und länger im Bett zu bleiben. 2018 (zitiert am 8. Juli 2020). Erhältlich unter: //timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/best-ways-to-boost-sexual-stamina/articleshow/21856338.cms
- Villines, Zawn. Wie Männer ihre sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern können. 2020 (zitiert am 8. Juli 2020). Erhältlich unter: //www.medicalnewstoday.com/articles/322338 .
- DLBS5055. Produktübersicht. Daten zu Dateien DLBS 2018.
- Marktforschung Kadence: Produkt- und Packungstest für Nahrungsergänzungsmittel für Männer (Projekt Agbaara) – von Kadence International Dezember 2019.
