Fast alle Mütter müssen es erlebt haben morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft, insbesondere in der Frühschwangerschaft. Morgenübelkeit oder Übelkeit während der Schwangerschaft ist eine Reaktion auf hohe Spiegel des Schwangerschaftshormons hCG, die in den ersten Schwangerschaftswochen stark ansteigen. Wie geht man dann mit Übelkeit während der Schwangerschaft um?
Morgenübelkeit oder Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft treten normalerweise morgens auf, wenn die Mütter gerade aufgewacht sind. Diese Schwangerschaftssymptome können jedoch tatsächlich jederzeit auftreten. Die schwerste Übelkeit während der Schwangerschaft tritt normalerweise in den frühen 12 Schwangerschaftswochen auf. Damit Sie also wissen, wie Sie mit Übelkeit während der Schwangerschaft umgehen können, hier eine Erklärung!
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Wie man Übelkeit während der Schwangerschaft überwindet
Es gibt kein Medikament, das wirklich heilen kann morgendliche Übelkeit oder Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft. Es gibt jedoch mehrere Dinge, die Sie tun können, um die Übelkeit zu lindern, die Sie erleben:
- Essen Sie wenig, aber oft . Versuchen Sie, 6 Mal am Tag zu essen, aber in kleinen Portionen.
- Sich ausruhen . Wenn Sie müde sind, kann Ihre Übelkeit schlimmer werden.
- Vermeiden Sie Lebensmittel mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren h. Beispiele sind süßes Gebäck, Schokolade und rotes Fleisch.
- Kohlenhydratverbrauch . Lebensmittel wie Brot, Reis, Kartoffeln und Nudeln sind normalerweise einfacher zu essen, wenn Ihnen während der Schwangerschaft übel wird.
- Vermeiden Sie so weit wie möglich Übelkeitsauslöser . Vermeiden Sie beispielsweise Lebensmittel oder Gerüche, die Übelkeit auslösen.
- Morgens vor dem Aufstehen einen kleinen Snack zu sich nehmen . Sie können zum Beispiel Brot oder Kekse essen.
- Verzehr von Speisen oder Getränken, die Ingwer enthalten .
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Was ist, wenn die Übelkeit während der Schwangerschaft sehr schwerwiegend ist?
Wenn Ihre Übelkeit so stark ist, dass Sie nicht einmal Essen oder Trinken schlucken können, suchen Sie am besten einen Arzt auf. Möglicherweise haben Sie eine Erkrankung namens Hyperemesis gravidarum.
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Was ist Hyperemesis Gravidarum?
Hyperemesis Gravidarum ist eine Erkrankung, die während der Schwangerschaft übermäßige Übelkeit und Erbrechen verursacht.
Symptome einer Hyperemesis Gravidarum
Zusätzlich zu übermäßiger Übelkeit und Erbrechen können Sie auch erleben:
- Konzentrierter und dunkler Urin
- Selten urinieren
- Gewicht verlieren
- Blut im Erbrochenen
- Fieber
- Niedriger Blutdruck
Wenn Sie mehrmals täglich erbrechen und keine Speisen und Getränke schlucken können, können Sie dehydriert sein.
Behandlung von Hyperemesis Gravidarum
Es gibt mehrere Medikamente, die während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden können, darunter Antiemetika oder Steroide. Wenn Ihnen während der Schwangerschaft übel wird und Sie nichts essen können, wird Ihr Arzt Ihnen das Arzneimittel in der Regel als Injektion verabreichen.
Ärzte werden in der Regel auch Vitamin-B-Präparate verabreichen, die auch Übelkeit während der Schwangerschaft lindern können. Wenn die Übelkeit sehr stark ist, müssen Sie ins Krankenhaus gehen, um Hilfe zu erhalten, damit Sie und der Fötus im Mutterleib die Schwangerschaftsnährstoffe erhalten, die sie benötigen. (UNS)
Referenz
Tommys. Morgendliche Übelkeit - Informationen und Unterstützung. April 2021.
NHS-Auswahl. 'Übelkeit und morgendliche Übelkeit'. März 2018.
RCOG. „Die Behandlung von Übelkeit und Erbrechen der Schwangerschaft und Hyperemesis Gravidarum“. März 2018.
Was zu erwarten ist. Morgenübelkeit und Übelkeit während der Schwangerschaft. April 2021.
