Haben Sie jemals Schmerzen in Ihren Gelenken verspürt? Schmerzen, die in den Gelenken auftreten, können durch Gicht verursacht werden. Gibt es dann ein traditionelles Gichtmittel, das Schmerzen lindert? Finden Sie die folgenden traditionellen Gichtdrogen und Tabus heraus, Gangs!
Was sind die Ursachen von Gicht?
Gichtanfälle bei einem Überschuss an Harnsäure im Blut, auch Hyperurikämie genannt. Harnsäure wird im Körper produziert, wenn er Purine abbaut, Verbindungen, die in bestimmten Lebensmitteln wie Meeresfrüchten oder Fleisch vorkommen.
Normalerweise wird Harnsäure im Blut gelöst und vom Körper über die Nieren mit dem Urin ausgeschieden. Wenn zu viel Harnsäure produziert wird, baut sie sich auf und bildet nadelartige Kristalle, die Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken und im umliegenden Gewebe auslösen.
Bevor Sie traditionelle Gichtmedikamente und ihre Tabus kennen, müssen Sie eine Reihe von Faktoren kennen, die das Risiko der Entwicklung von Gicht erhöhen können, nämlich:
- Alter und Geschlecht. Männer bekommen in der Regel häufiger Gicht als Frauen, obwohl der Harnsäurespiegel bei Frauen nach der Menopause bei Männern ansteigen kann.
- Genetik. Eine Familienanamnese von Gicht kann das Risiko erhöhen, an dieser Krankheit zu erkranken.
- Lebensstil. Übermäßiger Konsum bestimmter Alkohole, wie z. B. Bier, kann Gicht entwickeln. Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Puringehalt erhöht auch den Harnsäurespiegel im Körper.
- Bestimmte Drogen. Bestimmte Medikamente können den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen, einschließlich Medikamente, die Salicylate enthalten.
- Fettleibigkeit. Übergewicht kann das Gichtrisiko erhöhen. Höhere Körperfettwerte erhöhen auch das Niveau der systemischen Entzündung, da Fettzellen proinflammatorische Zytokine .
- Andere gesundheitliche Probleme. Nierenprobleme können die Fähigkeit des Körpers verringern, Abfallstoffe und Giftstoffe loszuwerden, und einen Anstieg des Harnsäurespiegels verursachen. Erkrankungen, die Gicht beeinflussen können, wie Bluthochdruck, Diabetes und Erkrankungen der Schilddrüse.
Was sind die Symptome von Gicht?
Gicht kann schwer zu diagnostizieren sein, da die Symptome denen anderer Gesundheitsstörungen ähneln. Möglicherweise wird Ihnen empfohlen, einen Bluttest von einem Arzt durchzuführen. Damit soll der Harnsäurespiegel im Blut bestimmt werden.
Darüber hinaus wird der Arzt auch nach den zu spürenden Symptomen fragen. Nun, die Symptome von Gicht können plötzlich und jederzeit auftreten. Zu den Symptomen, die normalerweise auftreten, gehören:
- Schwellung, begleitet von Schmerzen in den Gelenken. Die Schmerzen und Schwellungen können stundenlang anhalten und sich verschlimmern.
- Bei schmerzenden und geschwollenen Gelenken kann die Hautfarbe rot werden. Diese Anzeichen weisen darauf hin, dass das Gelenk entzündet ist.
- Die Bewegungsfähigkeit ist aufgrund von Gelenkschmerzen eingeschränkt. Dies kann auch eines der Symptome von Gicht sein.
Traditionelle Gichtmedizin und ihre Tabus
Wenn Sie oder ein Verwandter der Healthy Gang an Gicht leiden, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, denn es gibt mehrere Möglichkeiten, um Gicht vorzubeugen und die Symptome zu lindern, die Sie verspüren. Es gibt 2 Hauptschritte, die unternommen werden können, um die Symptome zu lindern und Gicht zu verhindern, nämlich:
1. Pharmakologische Therapie
Um Gicht pharmakologisch zu behandeln, kann dies durch die Einnahme von NSAIDs, Colchicin und Kortikosteroiden erfolgen, wenn Gichtsymptome auftreten. Das Ziel dieser Behandlung ist es, die Schmerzen der Gicht zu lindern und das Wiederauftreten von Symptomen zu verhindern und Komplikationen zu vermeiden.
Es gibt andere Medikamente, die verwendet werden können, um den Harnsäurespiegel zu senken, nämlich Allopurinol. Dieses Medikament hilft dem Körper, den Harnsäurespiegel zu senken, indem es das Enzym hemmt, das für die Bildung von Harnsäure verantwortlich ist.
Eine weitere medikamentöse Option ist Probenecid, das den Harnsäurespiegel senkt, indem es die Fähigkeit der Niere erhöht, es über Urin oder Schweiß auszuscheiden.
2. Nicht-pharmakologische Therapie
Diese eine Methode wird ohne Medikamente durchgeführt, die von einem Arzt verschrieben werden. Sie müssen nur Ihre Ernährung kontrollieren und Ihren Lebensstil anpassen, z. B. indem Sie Sport treiben und das Rauchen reduzieren. Also, was sind die traditionellen Gichtmittel und ihre Tabus?
Wenn Sie ein Gichtrisiko haben, vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Puringehalt. Daher sind hier traditionelle Gichtmittel und ihre Tabus, die Sie kennen müssen!
- Ingwer. Ingwer ist eine der Pflanzen, die häufig als Arzneimittel zur Behandlung von Entzündungen verwendet werden. In einer Studie kann Ingwer, der als Salbe oder Salbe verarbeitet wurde, Schmerzen durch Gicht lindern.
- Mischen Sie warmes Wasser, Apfelessig, Zitrone und Kurkuma. Es wird angenommen, dass die Mischung in der Lage ist, Symptome von Schmerzen aufgrund von Gicht zu lindern. Sie mischen einfach warmes Wasser mit Zitronensaft, 1 Teelöffel Apfelessig und 2 Teelöffel Kurkumapulver.
- Apfel. Äpfel enthalten Apfelsäure, von der angenommen wird, dass sie den Harnsäurespiegel senkt. Es wird empfohlen, nur einen Apfel pro Tag zu essen, um einen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu vermeiden.
- Sellerie. Die Forschung, die Sellerie als Heilmittel gegen Gicht testet, wurde nicht viel getan. Es wird jedoch angenommen, dass Sellerie Entzündungen reduziert, die eines der Symptome von Gicht sind.
- Binahong-Blattextrakt. Basierend auf einer Studie der University of Lampung aus dem Jahr 2014 wirkt Binahong-Blattextrakt in einer Dosis von 50,4 mg/200 mgBB effektiv entzündungshemmend oder entzündungshemmend. Diese Studie wurde jedoch nur an Tieren getestet.
Obwohl angenommen wird, dass die oben genannten traditionellen Arzneimittel in der Lage sind, den Harnsäurespiegel zu senken oder die Symptome zu lindern, müssen Sie für die beste Behandlung auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Die Wirksamkeit dieser traditionellen Arzneimittel und ihre Langzeitwirkungen sind noch weiter erforscht.
Darüber hinaus einige Ernährungseinschränkungen für diejenigen unter Ihnen, die an einer Gichterkrankung leiden, nämlich:
- Alle Fleischorgane , wie Leber, Niere und Gehirn.
- Bestimmte Fische , wie Thunfisch, Sardinen, Makrelen, Sardellen und mehr.
- Meeresfrüchte , wie Schalentiere, Krabben, Garnelen und Eier.
- Süßes Getränk , wie Fruchtsäfte mit übermäßigem Zuckerzusatz und Menis-Soda.
- Lebensmittel mit viel Fruktose .
- Alkoholische Getränke , wie Bier. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass übermäßiger Bierkonsum das Gichtrisiko insbesondere bei Männern erhöhen kann.
Wie kann man Gicht vorbeugen?
Wissen Sie nun, was die traditionellen Tamarinden-Medikamente und die Tabus sind? Damit Sie nicht plötzlich Gicht bekommen, lassen Sie uns Ihren Lebensstil ändern und die folgenden Präventionsmaßnahmen durchführen!
1. Trainiere regelmäßig
Regelmäßige Bewegung ist ein Schritt zur Vorbeugung von Gichtanfällen. Regelmäßige Bewegung hilft nicht nur, ein gesundes Gewicht zu halten, sondern hält auch den Harnsäurespiegel niedrig. In einer Studie hatten Teilnehmer, die täglich mehr als 8 km liefen, ein um 50 % geringeres Risiko, an Gicht zu erkranken, und waren gut für das Gewichtmanagement.
2. Versuchen Sie, hydratisiert zu bleiben
Eine ausreichende Wasseraufnahme hilft dem Körper, überschüssige Harnsäure im Blut auszuscheiden und über den Urin auszuscheiden. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, vergessen Sie nicht, auf Ihre Wasseraufnahme zu achten, um hydratisiert zu bleiben und keine Flüssigkeit in Ihrem Körper zu verlieren.
3. Vermeiden Sie auslösende Lebensmittel und begrenzen Sie den Alkoholkonsum
Wie bereits erwähnt, müssen Sie Lebensmittel vermeiden, die Gichtanfälle auslösen können, insbesondere wenn Sie Risikofaktoren haben. Darüber hinaus sollten Sie auch den Alkoholkonsum einschränken, der einen Anstieg des Harnsäurespiegels auslösen kann.
Wenn Sie ein Gichtrisiko haben, sollten wir anfangen, auf die Nahrung zu achten, die Sie konsumieren. Vergessen Sie außerdem nicht, die oben genannten vorbeugenden Maßnahmen zu ergreifen, OK!
Quelle:
Medizinische Nachrichten heute. 2017. Alles, was Sie über Gicht wissen müssen .
Gesundheitslinie. 2017. Beste Diät für Gicht: Was zu essen, was zu vermeiden ist.
Gesundheitslinie. 2018. Natürliche Hausmittel für Gicht.
Medizinische Zeitschrift der Universität Lampung. 2014. Die Wirksamkeit von Binahong-Blattextrakt (Anredera cordifolia (Ten. Steenis) und Mefenaminsäure als von Karagenini induzierter Entzündungshemmer bei weißen männlichen Ratten.
