Streitigkeiten und Auseinandersetzungen sind in einer Beziehung unvermeidlich. Bei manchen Paaren gibt es eine Form des Ärgers, die beim Streiten gemacht wird, nämlich stille Behandlung oder den Partner zum Schweigen zu bringen, und neigt sogar dazu, die Existenz eines Partners zu ignorieren.
Lassen Sie sich nicht von dem Begriff "still" täuschen, denn diese Aktion kann als Gewalt gezählt werden, wissen Sie! Wie geht man dann mit Paaren um, die beim Streiten gerne diese "stille Bestrafung" wählen? Komm, lass uns hier mehr besprechen.
Schweigen ist nicht immer „golden“
Laut Definition ist stille Behandlung eine Weigerung, mit einem Partner oder einer anderen Person verbal zu kommunizieren. Diejenigen, die die stille Behandlung anwenden, können sich sogar weigern, die Existenz einer anderen Person oder eines anderen Partners anzuerkennen.
Auf den ersten Blick wird dieser schmollende Stil zum typischen Stil von Frauen, wenn sie wütend sind, ja. Aber täuschen Sie sich nicht, diese stille Behandlung kann von jedem durchgeführt werden, sowohl von Männern als auch von Frauen, und in verschiedenen Formen von Beziehungen können es Beziehungen zwischen Liebenden, Ehen, Eltern-Kindern oder Lehrer-Schülern sein.
In vielen Fällen ist die stille Behandlung kein produktiver Weg, um Streitigkeiten beizulegen. Wenn eine Partei über das Problem sprechen möchte, sich die andere jedoch zurückzieht, kann dies negative Emotionen wie Wut und Stress auslösen. Dies ist es, was dazu führt, dass eine stille Behandlung dazu führen kann, dass sich jemand vernachlässigt und nicht wertgeschätzt fühlt.
Alternativ entscheidet sich eine Person mit einem konfliktvermeidenden Partner dafür, den Streit fortzusetzen, weil sie keine Möglichkeit hat, ihre Beschwerden zu besprechen. Am Ende kann diese stille Behandlung einen Einfluss auf die Gesundheit einer Beziehung haben.
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Es hört hier nicht auf, stille Behandlung kann tatsächlich eine Form von emotionaler Gewalt sein, wissen Sie. Der Grund ist, dass jemand diese stille Behandlung verwendet, um andere zu kontrollieren und zu manipulieren.
Jemanden zum Schweigen zu bringen wird als Werkzeug verwendet, um Macht über jemanden auszuüben oder emotionale Distanz zu schaffen, so dass sich eine Partei isoliert, unsicher und machtlos fühlt.
Es gibt mehrere Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass eine stille Behandlung zu Gewalt in einer Beziehung geführt hat, nämlich:
- Er wollte ihn mit seinem Schweigen verletzen.
- Stille für lange Zeit.
- Diese Bedingung endet nur, wenn die Partei, die sie ausgeführt hat, erneut sprechen möchte.
- Er redet mit anderen, aber nicht mit seinem Partner.
- Bitten Sie andere, den Partner zum Schweigen zu bringen.
- Verwenden Sie dieses Verhalten, um dem Partner die Schuld zu geben und ihm ein schlechtes Gewissen zu machen.
- Stille nutzen, um den Partner zu manipulieren, zu "fixieren" oder ihn unter Druck zu setzen, um das Verhalten des Partners zu ändern.
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Wie man damit umgeht?
Es ist nicht angenehm, sich Streitigkeiten zu stellen, die sowohl „überfüllt“ als auch „schweigend“ sind, wie z. B. eine stille Behandlung. Allerdings muss natürlich richtig damit umgegangen werden. Insbesondere bei solchen Bedingungen können Sie Folgendes tun:
1. Gehen Sie sanft vor
Eine sanfte Herangehensweise kann ein guter Weg sein, um ein Gespräch zu beginnen. Sagen Sie Ihrem Partner ruhig, dass Sie feststellen, dass er nicht reagiert und Sie verstehen möchten, warum. Betonen Sie, dass Sie das Problem beheben möchten, das es verursacht hat. Mütter haben auch immer noch die Verantwortung, sich zu entschuldigen, wenn Sie einen Fehler gemacht haben.
Wenn Ihr Partner nicht empfänglich erscheint, lassen Sie ihn wissen, dass Sie verstehen, dass er möglicherweise eine Auszeit braucht. Sagen Sie dann, dass Sie ein gutes Gespräch führen und die Dinge ausarbeiten möchten.
2. Drücken Sie Ihre Gefühle aus
Sagen Sie Ihrem Partner, wie weh die Stille tut und Sie frustriert und allein lässt. Das ist nicht das, was Sie in einer Beziehung wollen oder brauchen.
Erklären Sie, dass Sie das Problem auf diese Weise nicht lösen können, und erklären Sie dann das Problem. Wenn sich diese Art von Verhalten wirklich als Ärgernis für Ihre Ehe anfühlt, machen Sie es deutlich.
3. Beruhigen Sie sich und stellen Sie die Zeit ein, um das Problem zu lösen
Manchmal kann eine Person eine andere Person schweigend behandeln, weil sie zu wütend, verletzt oder überfordert ist, um zu sprechen. Er hat vielleicht Angst, etwas zu sagen, das die Situation verschlimmert.
In diesem Fall wäre es wirklich hilfreich, sich etwas Zeit zum Abkühlen zu nehmen, bevor Sie zu Mums zurückkehren, um die Angelegenheit zu besprechen. Berater nennen es "Auszeit nehmen, um allein zu sein".
4. Ignorieren
Wie kann man die kalte Haltung eines Partners ignorieren, wenn das Herz eigentlich auch genervt und zum Schweigen gebracht wird? Gehen Sie Ihren normalen Aktivitäten nach, als ob die Stille Sie nicht stört.
Das ist leichter gesagt als getan, aber versuche dich abzulenken, indem du Dinge tust, die du aufgeschoben hast, weil du damit beschäftigt bist, auf deinen Partner aufzupassen oder einen lustigen Film anzusehen, um negative Emotionen abzulenken.
Auch hier ist Schweigen nicht immer gut. Wenn das Schweigen Ihres Partners Sie schmerzt und quält, müssen Sie nicht lange warten, bis die Wunde zu tief ist. Sei stark , Mama! (UNS)
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Referenz
Psychologie heute. Stille Behandlung.
Medizinische Nachrichten heute. Stille Behandlung
Alles Pro Papa. Stille Behandlung.
