Minus-Augencheck-Verfahren

Das Minus-Augen-Syndrom ist wirklich ärgerlich. Dieser Zustand führt zu Sehstörungen, wenn versucht wird, Objekte in einer bestimmten Entfernung zu erkennen. Manche Menschen können Objekte aus der Nähe nicht klar sehen, weil ihre Sicht verschwommen ist. Es gibt auch das Gegenteil, das weit weg ist, sodass Sie es nicht sehen können.

Wie ist das Minus-Auge und wie wird es überprüft?

Arten des Minus-Eye-Syndroms

Das Minus-Augen-Syndrom ist in zwei (2) unterteilt, nämlich:

  1. Kurzsichtigkeit oder Myopie.
  2. Kurzsichtigkeit oder Hypermetropie.

Kurzsichtigkeit oder Myopie tritt auf, wenn das Auge Schwierigkeiten hat, Objekte aus der Ferne zu sehen und zu erkennen. Kurzsichtigkeit oder Hypermetropie ist das Gegenteil. Das Objekt muss mehr als 30 cm bewegt werden, bevor das Auge es sehen und erkennen kann.

3 Ursachen des Minus-Eye-Syndroms

Nun, was dazu führt, dass die Augen einer Person negativ sind (sowohl kurzsichtig als auch weitsichtig), liegt nicht nur daran, dass das Lesen von Büchern zu nah ist. In Verbindung mit dem digitalen Zeitalter gibt es hier drei (3) Ursachen für das Minus-Eye-Syndrom:

  1. Vererbungsfaktor.

Wenn mehr Familien eine Brille tragen, weil sie Minusgrade haben, machen Sie sich keine Sorgen. Behandlungen wie LASIK können dieses Problem lösen.

  1. Schlechte Angewohnheit.

War früher das Lesen im Liegen oder bei schlechten Lichtverhältnissen die Hauptursache, so ist dies heute nicht mehr der Fall. Nicht nur zu nah fernzusehen, sondern auch an einem dunklen Ort auf den Bildschirm zu schauen, schadet der Augengesundheit.

  1. Ungesunde Essgewohnheiten.

Essen Sie nicht nur weniger Lebensmittel, die Vitamin A enthalten. Fast Food und Snacks, die Vetsin enthalten, können auch die Augen allmählich schädigen.

Minus-Augencheck-Verfahren

Bevor Sie zum Arzt gehen, um Ihre Augen zu untersuchen, können Sie es tatsächlich zuerst selbst tun, wissen Sie. Aber danach solltest du trotzdem gleich zum Arzt gehen, okay?

So überprüfen Sie Minusaugen selbst, bevor Sie zum Arzt gehen:

  1. Wenn Sie aufwachen, konzentrieren Sie sich fünf bis zehn Minuten lang auf ein entferntes Objekt. Mach es zusammen mit dehnen oder Dehnen des Körpers, um den Blutfluss zu erhöhen.
  2. Machen Sie Augenübungen, um die Augenmuskulatur zu stärken. Bewegen Sie den Augapfel nach oben, drehen Sie ihn dann im Uhrzeigersinn und umgekehrt. Mach es fünfmal am Tag.
  3. Platzieren Sie den Stift in einem Abstand von ca. 30 cm vor Ihren Augen. Bewegen Sie den Stift mit auf den Stift gerichtetem Blick etwa 10 cm nach vorne, bevor Sie zur ursprünglichen Entfernung zurückkehren. Zehnmal wiederholen.
  4. Massieren Sie die Augen von den Schläfen aus und drehen Sie die Massage 20 Mal im Uhrzeigersinn. Danach drehen Sie die Massage wieder in die entgegengesetzte Richtung, ebenfalls 20 Mal. Machen Sie dasselbe, während Sie vom Augenbrauenbereich aus fortfahren, während Sie diese Augenübung beenden.
  5. Schneiden Sie die Gurke und legen Sie sie an einem bequemen Ort auf die Augenlider. Lassen Sie es für fünf bis 10 Minuten stehen, um die Frische der Augen wiederherzustellen.
  6. Achten Sie auf eine gesunde und nahrhafte Ernährung, indem Sie beispielsweise den Verzehr von Gemüse und Obst erhöhen. Vitamin A in Karotten ist gut für die Augengesundheit.
  7. Führen Sie unbedingt Augenuntersuchungen beim nächsten Augenarzt oder Optiker durch.

Andere Augenuntersuchungsverfahren

Zusätzlich zu den sieben (7) oben genannten Dingen, die Sie selbst tun können, um Ihre Augen zu überprüfen, sollten auch einige der folgenden Verfahren ausprobiert werden:

  • Wie müde sind Ihre Augen nach einem langen Arbeitstag? Wenn Ihre Augen Schwierigkeiten beim klaren Sehen haben und Sie sich häufig die Augen reiben, weil Sie müde sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Vor allem, wenn das ständig passiert.
  • Fühlen Sie sich oft schwindelig, übel und möchten sich sogar übergeben? Dies hängt höchstwahrscheinlich mit Sehproblemen zusammen.
  • Wie oft muss man die Augen zusammenkneifen, besonders wenn man weit entfernte Gegenstände betrachten muss? Dies gilt auch, wenn Sie sich in einem Raum mit schwacher oder zu heller Beleuchtung befinden.

Der Augenarzt führt in der Regel mehrere Tests durch. Zum Beispiel: ein Test zum Lesen einer Reihe von Buchstaben aus unterschiedlichen Entfernungen zu einer Augenuntersuchung. Danach wird der Arzt in der Regel die Art der erlittenen Sehschwäche und die Art der benötigten Brille diagnostizieren.

Dies ist das Verfahren zur Überprüfung des Minus-Auges. Mögen Ihre Augen immer gesund sein.

Quelle:

//www.nvisioncenters.com/farsightedness/how-to-tell/

//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/farsightedness/symptoms-causes/syc-20372495

//www.healthline.com/health/weitsichtigkeit

//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556

//www.webmd.com/eye-health/kurzsichtigkeit-myopie#

//www.allaboutvision.com/conditions/myopia.htm

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