Speisen und Getränke in Indonesien, insbesondere in Großstädten, folgen immer aktuellen Trends. Vor nicht allzu langer Zeit durch eine Vielzahl von Milchkaffees belebt, ist dieses Mal wieder Bubble Tea oder Boba in aller Munde. Neue Marken entstanden.
Eigentlich ist Bubble Tea im Rückblick nichts Neues und wird seit mehreren Jahren in Indonesien verkauft. Allerdings hat Bubble Tea diesmal diverse Neuerungen gemacht, damit er einen neuen Geschmack hat und nicht langweilig wird.
Ich erinnere mich, dass vor ein paar Jahren Bubble Tea nur in bestimmten Einkaufszentren erhältlich war. Nach Milchtee zu streben, obwohl der Ort nicht in der Nähe ist, gibt mir seine eigene Befriedigung.
Ich war bereit, mit meinem Freund, der auch ein Bubble Tea-Liebhaber ist, dreimal pro Woche Bubble Tea zu kaufen. Zum Glück habe ich im Moment nicht die große Absicht, all den Bubble Teas auf dem Markt hinterherzujagen.
Nennen Sie es die verschiedenen Arten von Bubble Tea, die auf dem Markt überfüllt sind. Innovationen von braunem Zucker (brauner Zucker), Käseschaum (eine Käseschicht darüber) bis hin zu verschiedenen Bubble-Geschmacksrichtungen sind überall leicht zu finden.
All dies wird auch durch den einfachen Kauf über eine Online-Anwendung unterstützt. Kein Wunder also, dass dieses Getränk jederzeit genossen werden kann, ohne viel Zeit und Energie aufwenden zu müssen.
Perlenkalorien in Bubble Tea
Bubble Tea enthält Tapioka-Perle, ein Produkt, das aus Tapiokamehl hergestellt wird. Dieses Produkt wird durch Kochen hergestellt, bis es eine zähe Konsistenz hat, und dann in verschiedene Getränke, insbesondere süße Getränke, gemischt.
Tapiokaperle selbst ist reich an Kohlenhydraten. Eine Portion Bubble Tea kann allein aus Perlen 200-300 Kalorien enthalten. Wenn Sie also Kalorien aus Getränken hinzufügen, kann dies zu höheren Gesamtkalorien führen.
Ganz zu schweigen davon, wenn Tapioka-Perle zusätzliches Süßungsmittel wie Sirup hinzugefügt wird, damit es einen süßen und duftenden Geschmack hat. Eine der Ergänzungen ist brauner Zucker, der derzeit an verschiedenen Filialen beschäftigt ist.
Eine andere Art von Getränk ist Käseschaum oder eine käseähnliche Schicht, die sich auf verschiedenen Bubble Tea-Getränken befindet. Vor nicht allzu langer Zeit habe ich ein Getränk probiert, das beides vereint, nämlich eine Käseschicht oben und Tapiokaperlen mit braunem Zuckergeschmack unten. Wow, kannst du dir vorstellen, wie viele Kalorien eine Portion hat? Die Kalorienmenge kann eine Kalorie Ihres Mittagessens verbrauchen!
Wie können Sie diesen sehr verführerischen Bubble Tea vermeiden?
Ich habe Bubble Tea nie gemieden, aber ich schaffe es, ihn nicht allzu oft zu konsumieren. Die Kalorien, die in den Körper gelangen, sind also immer noch unter Kontrolle. Ich trinke Milchtee nur einmal pro Woche, vielleicht sogar 2-3 Wochen.
Ich vermeide es auch, es über eine App zu bestellen. Also kaufe ich immer nur Bubble Tea, wenn ich zum Outlet gehe. Abgesehen davon, dass die Getränke leckerer sind, weil sie frischer sind, können Sie auch ein paar Kalorien verbrennen, wenn Sie zum Laden gehen!
Du kannst auch die Zuckermenge in Bubble Tea anpassen, damit du keine unnötigen Kalorien zu dir nimmst. Für mich ist der Zuckergehalt von 25-50% ausreichend. Denken Sie daran, sich nicht an süße Speisen zu gewöhnen, denn unser Gehirn wird in Zukunft noch süßere Speisen oder Getränke wünschen!
