Einer der Auslöser für die Disharmonie zwischen Mann und Frau ist ein geschmackloses Sexualleben. Es wäre besser, wenn eine der Parteien bereit ist, dieses sensible Thema mit einem Partner zu besprechen, sogar professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wenn nicht, könnte es einen Kalten Krieg auslösen und zur Zerstörung des Haushalts führen. Gefahr, nicht wahr? Nun, eine sexuelle Beziehung, die beide Seiten befriedigen kann, ist einer der Schlüssel zur häuslichen Harmonie.
Wenn das Problem auf der männlichen Seite liegt, besteht eine Möglichkeit darin, die sexuelle Leistungsfähigkeit im Bett zu verbessern.
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Sex beeinflusst die Beziehung zwischen Mann und Frau
In der Literatur wird häufig behauptet, dass Paare, die häufig oder regelmäßig Sex haben, in der Regel ein gutes Eheleben führen.¹ Idealerweise wird Sex regelmäßig ausgeübt, sofern beide Seiten dies wünschen. Aber ist es notwendigerweise glücklicher, wenn man öfter Sex hat?
In mehreren kürzlich durchgeführten großen Studien untersuchten Forscher, wie sich die Häufigkeit von Sex auf das Glück auswirkt. Sie fanden heraus, dass Sex positive Emotionen hervorrufen kann. Damit je öfter Sie bis zu einer bestimmten Häufigkeit Sex haben, desto glücklicher wird eine Person sein
Studien zeigen, dass die durchschnittliche Häufigkeit von Sex, die einen signifikanten Einfluss auf das Glücksniveau einer Person hat, einmal pro Woche liegt. Die ideale Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs hängt jedoch natürlich von den Vorlieben jeder Person ab.¹
Allerdings warnt diese Studie auch davor, dass Sex kein Zaubermittel ist, das alle Probleme lösen kann. Es gibt so viele Faktoren, die die Harmonie von Mann und Frau bestimmen. Was klar ist, eine gesunde und positive sexuelle Beziehung, es ist wichtig, eine Liebesbeziehung zu pflegen.²
Um im Alltag eine stabile sexuelle Leistungsfähigkeit zu haben, benötigen vor allem Männer manchmal eine spezielle Behandlung.
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Wie kann man die männliche Ausdauer steigern?
Ausdauer kann vieles bedeuten, aber wenn es um Sex geht, bezieht es sich darauf, wie lange ein Mann im Bett aushalten kann.
Ein Mann braucht nicht lange, um den Höhepunkt seiner sexuellen Erregung zu erreichen, nur zwei bis fünf Minuten. Bei Frauen jedoch etwas länger: ca. 20 Minuten vor dem Orgasmus.
Dieser Zeitunterschied macht einen Mann über eine hohe Ausdauer verfügen müssen, um gegenseitige Befriedigung erreichen zu können. Nun, es gibt mehrere Möglichkeiten, die männliche Ausdauer zu erhöhen:
1. Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für Männer
Einige chemische Medikamente haben eine sehr starke Wirkung auf die Verbesserung der männlichen sexuellen Leistungsfähigkeit. Sildenafil ist eines davon. Dieses Medikament, auch als „blaue Pille“ bekannt, hat eine sofortige Wirkung, die sofort spürbar ist.
Einige Männer möchten jedoch natürlichere Verbindungen verwenden, die aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden. Und jetzt gibt es tatsächlich viele pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel aus Extrakten natürlicher Inhaltsstoffe, die die männliche Leistungsfähigkeit verbessern können. Einer von ihnen ist Pasak Bumi Wurzelextrakt oder auch bekannt als Tongkat Ali.
Ein anderer Name für den Erdpfahl ist Eurycoma longifolia, die häufig in Südostasien vorkommt. Die Wurzeln und die Rinde des Pasak Bumi werden verwendet, um erektile Dysfunktion zu behandeln, das Interesse an Sex, männliche Unfruchtbarkeit zu steigern, die sportliche Leistung zu verbessern und Körperfett zu reduzieren.
Die Einnahme von Pasak Bumi-Nahrungsergänzungsmitteln kann dazu beitragen, die Spermienqualität und -konzentration bei unfruchtbaren Männern zu verbessern. Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass die Einnahme von Pasak Bumi Nahrungsergänzungsmitteln für einen Monat den Testosteronspiegel erhöhen und die mit einem niedrigen Testosteronspiegel verbundenen Symptome bei Männern verbessern kann, aber es sind weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestimmen.³
HerbaPOTEN mit Tongkat Ali Extrakt (Eurycoma longifolia radix) 200 mg pur, eine Dosis von 200 mg oder 1 Kapsel HerbaPOTEN täglich für 7-14 Tage kann dazu beitragen, die Ausdauer von Tag zu Nacht aufrechtzuerhalten, den Sexualtrieb und die Zufriedenheit bei Männern optimal zu steigern.
Diese pflanzlichen Inhaltsstoffe werden mit moderner AFT-Technologie verarbeitet (Fortschrittliche Fraktionierungstechnologie), mit einem Gehalt auf Ölbasis, damit es leichter vom Körper aufgenommen wird.Hier erhalten Sie HerbaPOTEN.
2. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung
Wenn Sie Erektionsprobleme oder eine verminderte sexuelle Leistungsfähigkeit haben, sollten Sie zusätzlich zur Einnahme von Medikamenten versuchen, Ihren Lebensstil zu ändern. Gemäß den Forschungsergebnissen Harvard Special Health Report Bei der erektilen Dysfunktion können Änderungen des Lebensstils wie Bewegung und Ernährung helfen.⁵
Männer, die regelmäßig Sport treiben, nur 30 Minuten am Tag laufen, berichteten von einem um bis zu 41 % reduzierten Risiko für erektile Dysfunktion. Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkorn und Fisch nach Massachusetts männliche Alterungsstudie, kann die Möglichkeit einer erektilen Dysfunktion reduzieren
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Referenz
1. Muise A et al. Die sexuelle Frequenz sagt ein höheres Wohlbefinden voraus, aber mehr ist nicht immer besser. Sozialpsychologie und Persönlichkeitswissenschaft 2015;7(4):295-302.
2. Chuch, Carol. Wird mehr Sex Ihre Beziehung verbessern. 2019 (zitiert am 8. Juli 2020). Erhältlich unter: //smartcouples.ifas.ufl.edu/married/sex-and-intimacy/will-have-more-sex-improve-your-relationship/ .
3. Anonym. Eurycoma longifolia. 2019 (zitiert am 8. Juli 2020). Erhältlich unter: //www.rxlist.com/eurycoma_longifolia/supplements.htm .
4.DLBS5055. Produktübersicht. Daten zu Dateien DLBS 2018.
5. Solan, Matthäus. Natürliche Tipps zur Verbesserung Ihres Sexuallebens: Bewegung, Ernährungsumstellung können helfen, ED umzukehren. 2017 (zitiert am 8. Juli 2020). Erhältlich unter: //www.health.harvard.edu/mens-health/all-natural-tips-to-improve-your-sex-life.
