Als Diabetiker müssen Diabestfriends immer die Gesundheit aufrechterhalten, damit der Blutzuckerspiegel kontrolliert wird. Nun, es gibt mehrere Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker, die gesundheitliche Vorteile haben.
Abhängig von der Art der Medikamente, die Diabestfriends zur Kontrolle von Diabetes einnimmt, gibt es verschiedene Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker, die eingenommen werden können.
Aber vor der Einnahme von Mineral- und Vitaminpräparaten für Diabetiker müssen Diabestfriends natürlich zuerst einen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass sie mit der Behandlung, die sie sich unterziehen, sicher eingenommen werden können.
Hier sind Mineral- und Vitaminempfehlungen für Diabetiker!
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Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker
Von den vielen Mineralstoffen und Vitaminen werden die folgenden generell für Diabetiker empfohlen:
1. ALA und GLA
ALA (Alpha-Liponsäure) oder Alpha-Liponsäure ist ein starkes und vielseitiges Antioxidans, das zur Behandlung von diabetischer Neuropathie und zur Linderung von Schmerzen durch Schäden durch freie Radikale wirkt. Darüber hinaus haben mehrere Studien einen Zusammenhang zwischen ALA und einer Abnahme der Insulinresistenz gefunden, so dass sie die Blutzuckerkontrolle verbessern kann.
GLA (Gamma-Liponsäure) oder Gamma-Liponsäure ist ein natürliches Antioxidans, das normalerweise in Nachtkerzenöl, Borretschöl und schwarzem Johannisbeersamenöl enthalten ist.
GLA kann die durch diabetische Neuropathie geschädigte Nervenfunktion optimieren. Daher sind sowohl ALA als auch GLA in Mineral- und Vitaminpräparaten für Diabetiker enthalten, insbesondere für solche mit diabetischer Neuropathie.
2. Biotin
Biotin arbeitet mit Insulin im Körper und erhöht die Aktivität des Glucokinase-Enzyms im Körper. Glukokinase spielt eine Rolle im ersten Schritt des Prozesses der Verwendung von Glukose.
Glukokinase ist nur in der Leber vorhanden und bei Menschen mit Diabetes sind die Spiegel sehr niedrig. Daher ist Glucokinase als Mineral- und Vitaminergänzung für Diabetiker sehr gut.
3. Carnitin (L-Carnitin, Acetyl-L-Carnitin)
Carnitin wird vom Körper benötigt, um Fett als Energie zu nutzen. Carnitin ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das aus hydrophilen Aminosäuren gewonnen wird. Diabetiker, die Carnitin einnehmen, sprechen im Allgemeinen gut an, und hohe Blutfettwerte nehmen ab.
Carnitin hilft dem Körper, Fettsäuren zu verdauen. Darüber hinaus trägt Carnitin auch zur Vorbeugung einer diabetischen Ketoazidose bei. Carnitin ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
4. Chrom
Chrom ist ein wichtiger Nährstoff im Körper, um Diabetes zu bekämpfen. Mit Chrom können Diabetiker die Blutzuckertoleranz verbessern, den Nüchternblutzuckerspiegel zusammen mit dem Cholesterin senken und gleichzeitig das HDL-Cholesterin erhöhen.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Chrompräparate die Blutzuckertoleranz bei Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes verbessern können. Bewegung erhöht auch die Chromkonzentration im Gewebe.
Darüber hinaus ist Chrom auch für Menschen mit Prädiabetes sowie für Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes von Vorteil. Chrom ist also eines der empfohlenen Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
5. Coenzym Q10
Coenzym Q10 ist eine im Körper natürlich vorkommende Verbindung und spielt eine Rolle im Kohlenhydratstoffwechsel. Untersuchungen zeigen, dass Tiere mit Diabetes einen Mangel an Coenzym Q10 aufweisen.
Klinische Studien mit Coenzym Q10 haben gezeigt, dass die Supplementierung dieses Minerals den Blutzuckerspiegel signifikant senken kann. Coenzym Q10 unterstützt auch den Sauerstoffgehalt im Blut, was bei der Behandlung der diabetischen Retinopathie helfen kann.
Coenzym Q10 ist also eines der empfohlenen Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
6. Inositol
Inositol ist ein wichtiger Bestandteil des Körpers, insbesondere für die Gesundheit der Zellmembranen und des Cholesterinspiegels im Blut. Darüber hinaus wird Inositol auch die Funktion zugesprochen, die Auswirkungen der diabetischen Neuropathie wiederherzustellen.
7. Mangan
Manganmangelzustände treten bei Menschen mit Diabetes häufig auf. Tatsächlich wird der Zustand in einigen Fällen als eine der Ursachen für Diabetes angesehen. Mangan kann ein entscheidender Faktor dafür sein, wie Enzyme den Blutzuckerstoffwechsel verarbeiten. Mangan ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
8.Magnesium
Der Magnesiumspiegel nimmt bei Menschen mit Diabetes tendenziell ab und kann bei Menschen mit diabetischer Retinopathie sogar auf gefährliche Werte sinken.
Magnesiummangel kann auch die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes beeinträchtigen.Manganmangel kann den Prozess der Insulinsekretion beeinträchtigen und auch die Insulinresistenz erhöhen.
Magnesium ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker. Bei der Einnahme von Magnesiumpräparaten wird Diabetikern in der Regel empfohlen, ihre Insulindosis zu senken.
9. Niacina
Niacin ist normalerweise für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel bestimmt und kann in Kombination mit Kreislaufmedikamenten verwendet werden. Ein hoher Niacinspiegel kann jedoch die Blutzuckertoleranz beeinträchtigen, daher wird einigen Menschen mit Diabetes die Einnahme von Niacin nicht empfohlen. Konsultieren Sie diesbezüglich den Arzt Diabestfriends.
10. Kalium
Eine Insulinbehandlung kann einen Kaliummangel verursachen. Daher können Diabetiker durch die Einnahme von Kaliumpräparaten die Insulinempfindlichkeit und die Wirksamkeit des Hormons verbessern. Kalium ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
11. Taurin
Taurin wird nicht in der Proteinsynthese verwendet, kommt aber häufig in proteinreichen Lebensmitteln vor. Menschen mit Typ-1-Diabetes haben im Allgemeinen einen niedrigen Taurinspiegel, der die Blutviskosität beeinflussen und das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen kann.
Eine Taurin-Supplementierung für Diabetiker kann zur Kontrolle der Blutviskosität nützlich sein. Taurin ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
12. Vanadium
Vanadiumpräparate können die Insulinsensitivität erhöhen, sodass Diabetiker normalerweise die Insulinmenge senken müssen, die zur Aufrechterhaltung der Blutzuckerkontrolle benötigt wird.
Tier- und Humanstudien haben einen Zusammenhang zwischen dem Vanadiumspiegel und dem normalen Blutzuckerspiegel gezeigt. Vanadium ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
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13. Vitamin B6
Neuropathie, eine Erkrankung, bei der das Nervensystem durch einen hohen Blutzuckerspiegel geschädigt wird, kann durch einen Mangel an Vitamin B6, auch bekannt als Pyrodidin, verursacht werden.
Pyrodidinpräparate können die Blutzuckertoleranz verbessern, insbesondere bei Menschen mit Schwangerschaftsdiabetes. Vitamin B6 ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
14. Vitamin B12
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung der diabetischen Neuropathie. Vitamin B12 ist wichtig, um die Funktion der Nervenzellen zu unterstützen. Die Einnahme von Vitamin B12 als Mineralstoff- und Vitaminergänzung für Diabetiker kann also Nervenschäden reduzieren.
15. Vitamin C
Menschen mit Typ-1-Diabetes haben in der Regel einen niedrigen Vitamin-C-Spiegel. Durch die Erhöhung des Vitamin-C-Spiegels im Blut kann die Sorbit-Menge reduziert werden. Sorbit ist ein gefährlicher Zucker, der das Risiko von Diabetes-Komplikationen wie Retinopathie, Neuropathie und Nierenschäden erhöhen kann.
Darüber hinaus spielt Vitamin C auch eine Rolle bei der Erhöhung der Blutzuckertoleranz. Vitamin C ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
16. Vitamin D
Vitamin D hat viele gesundheitliche Vorteile. Vitamin D wird vom Körper als Reaktion auf Sonneneinstrahlung produziert. Vitamin D kann die Insulinsensitivität erhöhen und ist wichtig für die Blutzuckerregulation. Vitamin D ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
17. Vitamin E
Vitamin E kann den Sauerstoff im Blut erhöhen, Giftstoffe bekämpfen und die Insulinaktivität im Körper erhöhen. Wenn dem Körper Vitamin E fehlt, können innere Strukturen durch freie Radikale geschädigt werden.
Eine erhöhte Aufnahme von Vitamin E in den Blutkreislauf kann das Risiko für Typ-2-Diabetes verringern und bei Menschen mit Typ-2-Diabetes die Blutzuckertoleranz verbessern. Vitamin E ist also eines der Mineral- und Vitaminpräparate für Diabetiker.
18. Zink
Es wird auch angenommen, dass Zinkmangel bei manchen Menschen die Entwicklung von Diabetes fördert. Zink selbst ist auch im Insulinstoffwechsel wichtig. Menschen mit Typ-1-Diabetes leiden häufig unter einem Zinkmangel.
Die Einnahme von Zink als Mineral- und Vitaminergänzung für Diabetiker ist daher in einigen Fällen von Typ-1-Diabetes gut zur Senkung des Blutzuckerspiegels.
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Quelle:
Diabetes.de. Vitamine und Mineralien.
