Was fällt Ihnen als Erstes ein, wenn Sie Umweltverschmutzung hören? Sind es Autodämpfe, Müllberge oder ist es ein lautes Geräusch? Alle diese Beispiele müssen für Sie sehr leicht zu finden sein. Morgens sollte man frische Luft atmen, denn die Bäume produzieren zu dieser Zeit viel Sauerstoff. Tatsächlich inhalieren Sie jedoch Giftstoffe, die aus den Abgasen von Kraftfahrzeugen stammen.
Tagsüber sind Sie aufgrund von Staus in städtischen Gebieten mit dem Lärm von Fahrzeugen konfrontiert. Nachts hört es hier nicht auf, wenn man auf dem Heimweg ist, man trifft am Ende der Gasse auf einen Müllhaufen.
Ohne es zu merken, haben Sie in einer schmutzigen Umgebung gelebt. Sie können die Belastung durch Umweltverschmutzung nicht vermeiden, indem Sie nur eine Maske tragen. Stimmt es, dass Sie eine Maske verwenden und den richtigen Maskentyp für Ihre Gesundheit auswählen? Ganz zu schweigen von extremen Wetteränderungen, die Ihre Gesundheit zusätzlich beeinträchtigen.
Gemeldet von Gartendes.Lebens, Es gibt Untersuchungen, ob etwa 40% der gesamten menschlichen Todesfälle auf der Welt durch Umweltverschmutzung und Umweltverschmutzung verursacht werden. Und hier sind einige der Krankheitsrisiken, die auftreten können, wenn Sie in einer verschmutzten Umgebung leben!
Krankheiten durch Luftverschmutzung
Asthma
Diese Krankheit tritt am häufigsten auf, wenn eine Person Chemikalien in der Luft im Übermaß ausgesetzt ist, wie z. B. Substanzen aus Fahrzeugdämpfen oder brennendem Rauch. Asthma kann auch von Menschen erleiden, die keine Vorgeschichte oder Abstammung haben. Daher müssen alle Vorsichtsmaßnahmen treffen, insbesondere diejenigen, die in städtischen Gebieten leben.
So beugen Sie Asthma vor:
Asthma tritt aufgrund einer Verengung der Atemwege auf, die den Betroffenen das Atmen erschwert. Daher müssen sich Betroffene von Staub, Tierhaaren, stark riechenden chemischen Flüssigkeiten und Rauch fernhalten. Darüber hinaus kann Asthma durch eine unfitte Körperkondition, Stress und einen schlechten Lebensstil wie Rauchen ausgelöst werden.
Daher hängt die Prävention von Asthma auch eng mit der Ursache zusammen, wie z. B. Abstand von staubigen Gegenständen zu halten, kein Aktiv- oder Passivraucher zu sein, einen gesunden Lebensstil zu führen und vor allem in einer Umgebung mit hoher Luftverschmutzung immer eine Maske zu tragen . .
Lungenkrebs
Lungenkrebs ist eine Folge von Atemproblemen. Wenn eine Person über einen längeren Zeitraum Atemprobleme hat, wird die Lunge dadurch belastet, die Luft zu filtern und Sauerstoff an andere Organe zu verteilen. Dies führt zu Schwellungen in den Atemwegen und verschlechtert die Qualität der Luft, die in die Lunge gelangt.
So beugen Sie Lungenkrebs vor:
Wie bei Asthma muss sich eine Person auch von Fahrzeugdämpfen und anderen Luftschadstoffen fernhalten, um Lungenkrebs zu verhindern. Neben dem unangenehmen Geruch enthält die Luftverschmutzung schädliche Chemikalien, nämlich Schwefeldioxid, Kohlenmonoxid, Stickoxide, Peroxyacetylnitrat und Staub.
In einer verrauchten Umgebung können Sie eine Maske tragen. Versuchen Sie dann, sehr nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen und regelmäßig Sport zu treiben, damit der Blutkreislauf, der Sauerstoff zu allen Organen transportiert, reibungslos ablaufen kann.
Herzkreislauferkrankung
Diese Krankheit klingt am gruseligsten und kann auch durch Luftverschmutzung verursacht werden. Nach den Tatsachen berichtet von tempo.co, Eine der Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist Schwefeloxid, das hauptsächlich durch menschliche Aktivitäten entsteht und auf natürliche Weise von der Erdatmosphäre gebildet wird. Also, ohne es die ganze Zeit zu merken, haben wir zu Umweltschäden beigetragen und leben darin.
So beugen Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen umfassen nicht nur das Herz, sondern auch die Blutgefäße. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind also mit Cholesterin, Bluthochdruck oder Bluthochdruck, Diabetes und einigen Problemen durch Gicht verbunden. Um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, muss man sich um ein gesundes Leben bemühen.
Sie können die Menge an Natrium, das hauptsächlich in Salz enthalten ist, reduzieren, um Bluthochdruck zu verhindern. Begrenzen Sie dann auch den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln, die einen hohen Cholesterinspiegel verursachen können. Darüber hinaus müssen Sie jedoch regelmäßig Sport treiben, damit die Durchblutung reibungslos verläuft und das Auftreten verschiedener Krankheiten verhindert wird.
