In den letzten Monaten haben sich ASMR-Videos (Autonomous Sensory Meridian Response) zu einer der beliebtesten Arten von Videos entwickelt. Aus den verschiedenen Arten von ASMR-Videos, die in sozialen Medien hochgeladen werden, ist ersichtlich, dass diese Videos immer viel Aufmerksamkeit und positive Reaktionen erhalten. Nun, aber was genau ist ASMR-Video? Und warum wurde dieses Video in verschiedenen sozialen Medien viral? Komm, erfahre unten mehr!
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Was ist ASMR?
Wie bereits erwähnt, steht ASMR für Autonomous Sensory Meridian Response. ASMR wird oft als Ausdruck oder Begriff für die spontane Empfindung einer Person verwendet, die durch ein bestimmtes Geräusch ausgelöst wird.
Diese Empfindungen werden auch oft als Kribbeln oder Gänsehaut beschrieben. Es unterscheidet sich jedoch von der Art von Gänsehaut, die es unangenehm macht. Bei den meisten Menschen kann das Gänsehaut-Gefühl, das beim Anschauen von ASMR auftritt, tatsächlich dazu führen, dass sich der Körper entspannt, Spaß macht und Sie sogar einschlafen lassen.
Wie kommt es zu ASMR?
Die Empfindungen, die Menschen über ASMR empfinden, sind tatsächlich unterschiedlich. Dies liegt daran, dass ASMR Fokus und persönliche Erfahrung beinhaltet. Das Gänsehaut-Gefühl, das auftritt, wenn jemand ASMR-Videos ansieht, beginnt normalerweise an der Spitze der Kopfhaut, breitet sich dann im Nacken aus und dann entlang des Rückens. Manchmal kann sich dieses Gefühl auch auf die Arme und Beine übertragen.
Obwohl der Begriff AMSR sehr medizinisch klingt, gibt es tatsächlich keine Forschung, die die Funktionsweise und den Nutzen dieses Phänomens unterstützt. Es wird angenommen, dass der Begriff 2010 von Jennifer Allen geprägt wurde.
Allen hat es über eine Facebook-Gruppe ins Leben gerufen, die sich zum Ziel gesetzt hat, mehr über dieses einzigartige Phänomen zu erfahren. Der Begriff ASMR hat im Laufe der Zeit viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen und sollte schließlich das angenehme Gefühl beschreiben, das beim Sehen oder Hören bestimmter Geräusche entsteht.
Wie ist ASMR laut Expertenmeinung?
Obwohl es keine wissenschaftliche Forschung gibt, die dies unterstützen und bestätigen kann, zeigen einige Experten, dass das Auftreten von Gänsehaut nach dem Anschauen von ASMR auf angenehme Erinnerungen in der Vergangenheit zurückzuführen ist, die vom Gehirn bewusst aufgenommen wurden oder nicht.
Wenn man also davon hört oder einen ähnlichen Vorfall wieder sieht, wird man ruhig und glücklich. Es gibt auch eine andere Meinung, die besagt, dass ASMR eine Möglichkeit ist, die Lustreaktion im Gehirn zu aktivieren, so dass ein Gefühl von Entspannung und Freude entsteht.
Warum mögen viele Leute ASMR-Videos?
Es gibt nicht viele Studien, die die Auswirkungen von ASMR belegen und warum die Menschen es so mögen. Einer der Gründe, die die Popularität von ASMR-Videos unterstützen, können die neuen Dinge sein, die es bietet.
Vor einigen Jahren veröffentlichten die University of Sheffield und die Manchester Metropolitan University jedoch eine ihrer ersten Studien zu ASMR, die zeigte, dass das Ansehen von ASMR-Videos mehrere Vorteile bietet.
Laut der Studie erlebte eine Person, die beim Hören und Ansehen von ASMR-Videos ein Kribbeln oder eine Gänsehaut verspürte, einen signifikanten Rückgang der Herzfrequenz. Sie zeigten auch eine signifikante Zunahme positiver Emotionen. Tatsächlich können ASMR-Videos laut der Studie die gleiche entspannende Wirkung haben wie Musik hören und sich entspannen.
Eine andere Studie ergab, dass, obwohl dieses Verständnis von ASMR immer noch sehr voreingenommen ist, das Phänomen so viral sein kann, weil es durch den Glauben an die ASMR-Erfahrung selbst beeinflusst wird, die jetzt im Umlauf ist. Man könnte also sagen, dass es sich um einen diffusen Placebo-Effekt handelt.
Nun, unabhängig davon, ob es nützlich ist oder nicht, macht das Anschauen von ASMR-Videos in der Tat ziemlich Spaß, richtig, Gangs. Gehören Sie also zu denen, die sich oft ASMR-Videos ansehen? (TASCHE/AY)
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Quelle:
"Warum YouTube-Videos von Menschen, die flüstern, 'Gehirn-Orgasmen' verursachen" - (http://www.healthline.com/health-news/what-are-amsr-head-orgasms"
"ASMR, erklärt: Warum Millionen von Menschen YouTube-Videos von jemandem ansehen, der flüstert" - (//www.vox.com/2015/7/15/8965393/asmr-video-youtube-autonomous-sensory-meridian-response"
"Das Kribbeln im Gehirn 'ASMR' kann der Gesundheit zugute kommen" - (http://www.medicalnewstoday.com/articles/322241.php)
ASMR: Was ist das und warum stehen die Leute darauf? - (http://www.huffingtonpost.com.au/2017/10/23/asmr-what-is-it-and-why-are-people-into-it_a_23251929/)
