Mundgeruch oder Mundgeruch? Ups... lass es nicht gehen Leute ! Ich denke, dass alles, was mit dem Mund zu tun hat, sehr wichtig ist. vor allem, wenn du sprichst und leute triffst, kann es dir peinlich sein und dich sogar minderwertig fühlen. Den Mund zu pflegen, um ihn sauber und frisch zu halten, ist nicht einfach, aber auch nicht schwer, eigentlich ist der Feind nur einer, nämlich faul! Die gewöhnlichsten und einfachsten Dinge wie Zähneputzen vergisst man manchmal gerne oder ignoriert es sogar, und es wird schließlich zu deiner schlechten Angewohnheit. Aus wissenschaftlicher Sicht verstehe ich nicht wirklich, warum der Mund schlecht und nicht frisch riechen kann. Was ich weiß, ist, dass sich Essensreste angesammelt haben, die vergraben wurden, wodurch sich viele Bakterien an dieser Stelle ansiedeln. Wenn nicht weiter behandelt wird, werden die Zähne und das Zahnfleisch infiziert und schließlich Karies. Daher bei der Pflege der Mundgesundheit sowie der Zahnhygiene, um gesund zu bleiben.

Hohlräume verursachen Mundgeruch

Tatsächlich ist es sehr einfach, Ihren Mund zu pflegen, um ihn sauber und frisch zu halten. Sie müssen sich nur jedes Mal, wenn Sie duschen, regelmäßig die Zähne putzen, mindestens 2 Mal am Tag, und Ihren Mund regelmäßig vor und nach dem Aufwachen ausspülen. Weitere Informationen zur Pflege Ihres Mundes, um ihn frisch und sauber zu halten, finden Sie in einigen dieser Tipps.

• Zahnschmerzen. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. Sie müssen alle Teile der Zähne richtig putzen, z. B. innerhalb der Zähne oder darunter, und auch Ihre Bürste ersetzen, wenn die Borsten beschädigt aussehen, ja!
• Vermeide das Benutzen Zahnstocher zu stark oder zu scharf, da dies zu Zahnfleischverletzungen und später zu Infektionen führen kann.
• Mundwasser Oder Mundspülung ist auch wichtig, um Zähne und Mund insgesamt und gleichmäßig zu reinigen. Außerdem wissen wir, dass es in der Regel mit einer Zahnbürste manchmal schwierig ist, ins Innere oder zwischen unsere Zähne zu gelangen. Die Verwendung dieser Mundspülung kann nicht nur dazu beitragen, die Bakterien im Mund zu reinigen, sondern auch unseren Atem frisch zu machen.
• Reinigen Sie die Zunge . Normalerweise putzen sich die Leute nur die Zähne und manchmal ist nicht daran gedacht, auch die Zunge zu reinigen. Tatsächlich können sich die Keime, die Mundgeruch verursachen, auch auf der Zunge entwickeln. Also, von nun an bürsten Sie Ihre Zunge langsam mit einer Zahnbürste.
• Hör auf zu rauchen! Nun, diese 1 ist wirklich wichtig, außerdem bin ich kein Raucher und mag keinen Zigarettenrauch, das ist eine der Ursachen dafür, dass der Mund riecht und nicht frisch ist, wissen Sie. Zigaretten können auch gelbe Flecken auf den Zähnen verursachen, also verliere nicht viel durch das Rauchen.
• Letzteres geh zum zahnarzt alle 6 Monate oder einmal im Jahr. Dies ist ganz wichtig, um den Zustand Ihrer Zähne zu kennen, ob es Dinge gibt, die ernst genommen werden müssen oder nur von Zahnstein gereinigt werden müssen, um in Zukunft keine Karies zu verursachen.

Wie Sie Ihren Mund mit den oben genannten einfachen Behandlungen gesund und frisch halten, ist eines der Ziele, um Ihren Körper bereits im Mund gesund zu halten. Achten Sie auf Ihre Mund- und Zahnhygiene, damit Sie anderen ein schönes Lächeln ausstrahlen können.