Im gegenwärtigen Zeitalter der technologischen Entwicklung ist es sicherlich nicht schwer, einige Informationen aus dem Internet zu erhalten. Angefangen von Informationen über Ihre Lieblingskünstler, weltpolitischen Zuständen bis hin zu Gesundheitszuständen können Sie alles so einfach abrufen wie das Tippen von Wörtern auf Computerbildschirmen und Geräten.
Ja, abgesehen davon, dass Sie Ihren Nächsten Geschichten erzählen, gehören Sie vielleicht zu den Menschen, die oft im Internet nach Informationen suchen, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt. Es ist nichts falsch daran, es tun zu wollen, aber stellen Sie sicher, dass Sie die folgenden 6 Dinge tun, OK!
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1. Überprüfen Sie die Richtigkeit der übermittelten Informationen
Wenn Sie eine leichte Störung in Ihrem Körper verspüren und sich im Internet über Ihren Zustand informieren möchten, können natürlich verschiedene Arten von Krankheiten oder anderen Symptomen bei Ihnen auftreten. Stellen Sie daher sicher, dass die Site, auf der Sie Informationen abrufen möchten, keine nicht vertrauenswürdige Site ist. Dies liegt daran, dass nicht vertrauenswürdige Websites Ihnen ungenaue Informationen zu Symptomen und Krankheiten liefern können.
2. Glauben Sie nicht sofort, was Sie lesen
Die Seite enthält viele Informationen zu Ihrem Problem. Wenn Sie beispielsweise nach Informationen zur Linderung von Schwindel suchen, finden Sie dort viele Tipps. Nun, all diese Tipps sollten Sie nicht sofort glauben. Der Grund dafür ist, dass diese Tipps möglicherweise überhaupt keine Wirkung haben oder Ihren Zustand sogar verschlimmern.
3. Lass dich Nocebo nicht erleben
Wenn Sie nach Informationen zu Ihren gesundheitlichen Symptomen suchen, werden auf der Website normalerweise auch andere Begleitsymptome angezeigt. Nun, wenn Sie diese Symptome sehen, können Sie sie unbewusst auch spüren. Tatsächlich treten diese Symptome nicht auf. Dieser Zustand wird als Nocebo-Effekt bezeichnet. Der Nocebo-Effekt kann durch die Suggestion einer Person beim Lesen oder Sehen von etwas auftreten, was zu einer Wahrnehmung führt, die als echt gilt.
4. Lesen Sie immer die Identität der Site, die Sie besuchen möchten
Achten Sie beim Öffnen einer Gesundheitswebsite auch auf die Identität der Website, um ihre Glaubwürdigkeit zu gewährleisten. Sie können dies sicherstellen, indem Sie den Abschnitt „Über uns“ überprüfen, der normalerweise auf jeder Website aufgeführt ist. Darüber hinaus wird die Website in der Regel auch die Informationsquelle aus den Artikeln oder Tipps angeben, die sie erstellt haben. Diese Quelle kann Ihre Referenz sein, um die Richtigkeit der angezeigten Informationen sicherzustellen.
5. Befolgen Sie nicht nur die Tipps, insbesondere wenn Sie andere gesundheitliche Probleme haben
Die meisten der auf der Website angezeigten Informationen sind allgemeine Gesundheitsinformationen und Tipps. Nun, wenn sich herausstellt, dass Sie bereits andere gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie die Tipps, die Sie auf der Website finden, zuerst mit Ihrem Arzt konsultieren, bevor Sie sie anwenden.
6. Keine Panik sofort
Viele Leute geraten in Panik und finden keine Lösung, nachdem sie die Informationen von der Website gelesen haben. Der Grund dafür ist, dass manche Symptome, die eigentlich mild sind, oft mit schweren Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Als Folge entstehen Angstgefühle und Gedanken. Das Beste, um diese Situation zu vermeiden, ist immer noch einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Ihren Gesundheitszustand abschließen.
Einerseits kann das Internet tatsächlich die Antwort auf alle Ihre Probleme sein. Dies liegt daran, dass das Internet eine Vielzahl von nützlichen Informationen bereitstellen kann. Auf der anderen Seite ist es jedoch besser, wenn Sie es nicht sofort glauben, insbesondere wenn die Informationen mit der Gesundheit zu tun haben. Konsultieren Sie weiterhin Ihren Arzt über Ihren Gesundheitszustand, um festzustellen, an welcher Krankheit Sie tatsächlich leiden oder welche Behandlung Sie benötigen. (Tasche/USA)
