Bakterien können sich über viele Medien ausbreiten, von Hautkontakt, Luft, Wasser und vielem mehr. Auch orale Bakterien können sich bekanntlich bewegen. Wir erkennen oft nicht, dass schlechte Bakterien in der Mundhöhle vorhanden sind.
Unser Mund wird nie von Mundbakterien sauber sein. Aber nicht alle von ihnen sind böse und verursachen Krankheiten. Bei Gingivitis oder Karies ist der Bereich im Allgemeinen mit Bakterien gefüllt, die, wenn sie in andere Bereiche des Körpers verlegt werden, gefährlich sein können.
Unterschätzen Sie nicht die schlechten Bakterien in Ihrem Mund, Bande! Millionen von Bakterien, die sich in der Mundhöhle einnisten, können sich auf andere Organe im Körper ausbreiten, wissen Sie. Es umfasst das Gehirn und das Herz und wird mit einer Vielzahl von Krankheiten in Verbindung gebracht. Das Verhindern der Ausbreitung von Mundbakterien auf andere Körperorgane ist eine Option, die Sie tun sollten.
Lesen Sie auch: Vorsicht, zu harte Zahnbürste macht Zahnfleisch!
Auswirkungen der Ausbreitung von oralen Bakterien auf andere Organe
Orale Bakterien können pathogene Bakterien sein, die mit verschiedenen Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Zum Beispiel Diabetes, Herzkrankheiten und degenerative Alzheimer-Krankheit. Studien zeigen, dass orale Bakterien in den Herzorganen bei Menschen mit Herzerkrankungen, orale Bakterien im Blut bei Menschen mit Diabetes und orale Bakterien im Gehirn bei Menschen mit Alzheimer gefunden werden.
Das heißt, diese oralen Bakterien können andere Krankheiten auslösen, um virulenter zu werden, weil sie andere Organe angreifen. Aus diesem Grund muss die Ausbreitung von Mundbakterien unter Berücksichtigung des Gesundheitszustandes der Mundhöhle verhindert werden. So können Sie es tun, Bande.
Lesen Sie auch: 5 Möglichkeiten, geschwollenes Zahnfleisch zu Hause zu behandeln
Wie man die Ausbreitung von Mundbakterien verhindert
Hier sind einige Schritte zur Aufrechterhaltung der Mundgesundheit, um zu verhindern, dass sich Mundbakterien auf andere Organe ausbreiten:
1. Verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta
Schritte, die natürlich getan werden können, indem man sich so gut wie möglich um die Zahngesundheit kümmert. Beim Zähneputzen sollten Sie unbedingt fluoridhaltige Zähne verwenden. Fluorid hat die Aufgabe, die Zähne vor Schäden durch Zahnbelag zu schützen. Plaque ist eine dünne Bakterienschicht auf den Zähnen.
Die Bakterien in der Plaque produzieren Säuren, die Schäden verursachen und Karies verursachen können. Wenn es die Nerven erreicht hat, können diese Bakterien in die Blutbahn gelangen und sich auf andere Organe ausbreiten. Daher ist eine Behandlung durch regelmäßiges Zähneputzen zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta sehr wichtig.
Lesen Sie auch: Ist Fluorid sicher für Kinder? So wählen Sie Zahnpasta für Kinder
2. Zahnbürstentechnik
Nicht nur die Zahnpasta ist wichtig, auch die richtige Putztechnik ist wichtig. Essensreste, die sich auf dem Zahnfleisch ansammeln, können schädliche Bakterien mit sich bringen. Bakterien verursachen eine Gingivitis, die durch leichtes Zahnfleischbluten gekennzeichnet ist.
Bakterien, die Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch verursachen, werden Bakterien mit Krankheitserregern genannt. Beim richtigen Zähneputzen bewegt man die Zahnbürste in kleinen Kreisen hin und her. Achten Sie auch darauf, dass die Innenseite der Zähne und der Gaumen richtig gereinigt werden.
3. Verwenden Sie Zahnseide
Die Hilfe von Zahnseide ist auch sehr wichtig, wissen Sie! Sie können die Zahnzwischenräume, die schwer zugänglich sind, mit einer Zahnbürste reinigen. Diese Zahnseide kann Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen entfernen, die sehr eng sind. Verwenden Sie Zahnseide auf allen Lücken in den oberen und unteren Zähnen, Banden!
4. Reinigen Sie Zunge und Gaumen
Bei der Mundgesundheit geht es nicht nur um Ihre Zähne, sondern auch um Ihre Zunge und Ihren Gaumen. Stellen Sie also sicher, dass auch Ihr Gaumen und Ihre Zunge regelmäßig gereinigt werden. Sie können eine Zahnbürste mit einem speziellen Abschnitt zum Reiben der Zunge verwenden und sie dann mit Mundwasser bedecken.
5. Vermeiden Sie das Rauchen und erhöhen Sie den Konsum nahrhafter Lebensmittel
Die letzte Methode unterscheidet sich geringfügig von den vorherigen vier Punkten. Wussten Sie, dass Rauchen die Anzahl der Bakterien in der Mundhöhle erhöht? Rauchen erhöht auch das Risiko von Zahnfleischerkrankungen, was automatisch auch das Risiko erhöht, Mundbakterien auf andere Organe zu übertragen.
Mit dem Rauchen aufzuhören kann eine Möglichkeit sein, die Ausbreitung von Mundbakterien auf andere Organe im Körper zu verhindern. Sie müssen auch nährstoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Lebensmittel wie Obst und Gemüse können auch dazu beitragen, die Mundhöhle auf natürliche Weise zu reinigen.
Lesen Sie auch: Ursachen für einen sauren Mund
Quelle:
Healthline.com. Bakterien in Ihrem Mund können ihren Weg in Ihr Gehirn finden.
Heath.harvard.edu. So beugen Sie Infektionen vor
WebMD.com. Mundgesundheit die Mund-Körper-Verbindung.
