Körperliche Erkrankungen können von einem psychischen Zustand ausgehen. Forschung veröffentlicht in Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie besagt, dass die Natur oder Persönlichkeit einer Person ein starker Indikator für das Auftreten von Gesundheitsproblemen sein kann. Eine der Persönlichkeiten, von denen gesagt wird, dass sie anfällig für Probleme oder körperliche Störungen sind, ist introvertiert.
Im Gegensatz zu Extrovertierten, die durch soziale Interaktionen mehr positive Energie bekommen, haben Introvertierte das Gefühl, viel Energie aufwenden zu müssen, wenn sie mit vielen Menschen in Kontakt treten müssen. Introvertierte sind lieber allein. Wenn sie Kontakte knüpfen müssen, verbringen sie lieber Zeit mit einer oder mehreren Personen. Das Festhalten an Problemen, die bei Introvertierten häufig vorkommen, kann zu ernsthaften körperlichen Gesundheitsproblemen führen. Hier sind einige davon:
Werde öfter krank
Laut einer Studie der University of Nottingham und der University of California, Los Angeles (UCLA) aus dem Jahr 2014 haben Menschen mit extrovertierten Persönlichkeiten ein stärkeres Immunsystem als introvertierte. Infolgedessen ist ihre körperliche Verfassung im Allgemeinen stärker als Krankheitsanfälle. Ein Grund ist, dass sie häufiger ausgehen und dadurch immun gegen Keime oder Viren sind.
Andererseits kann das Immunsystem von Menschen mit introvertierten Persönlichkeiten schwächer sein, da sie dazu neigen, mehr Zeit in Innenräumen zu verbringen. Zudem gehen Introvertierte bei bestimmten gesundheitlichen Beschwerden meist seltener zum Arzt als Extrovertierte.
Leichter Stress in einer überfüllten Umgebung
Zitiert aus Gesundheit Sie, die eine introvertierte Persönlichkeit haben, werden sensibler für die Umgebung sein. Laut Laurie Helgoe, Ph.D., Assistenzprofessorin für Psychologie am Davis & Elkins College und Autorin von Introvertierte MachtDas macht sie manchmal sogar anfällig für Stress, Gangs.
Von vielen Menschen umgeben zu sein und Gespräche zu eröffnen oder einfach nur über einen längeren Zeitraum Smalltalk zu führen, kann für Menschen mit introvertierten Persönlichkeiten psychisch anstrengend und stressig sein.
Mehr Schlaf
Einer der Vorteile von Menschen mit introvertierten Persönlichkeiten ist nicht nur, dass sie, wie bereits erwähnt, gesundheitliche Probleme haben, dass sie mehr Schlaf und ausreichend Ruhe haben. Laut einer Studie des Walter Reed Army Institute aus dem Jahr 2010 schlafen Introvertierte nachts leichter als Extrovertierte. Dies liegt vermutlich daran, dass Introvertierte nach einem ganzen Tag des Wachseins und der Interaktion mit vielen Menschen nachts tendenziell müder und erschöpfter sind, was sie schneller einschlafen lässt.
All dies hängt jedoch auch von den Bedingungen, der Natur und den Gewohnheiten jedes Menschen ab. Gesundheit wird von vielen Dingen beeinflusst, nicht nur von der Persönlichkeit. Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie sofort einen Arzt in Ihrer Nähe, indem Sie hier klicken oder einen Arzt über die Online-Konsultation in der GueSehat-Anwendung fragen, die Sie hier herunterladen können! (TI/AY)
