Körperübungen für Babys, um schnell zu sitzen

Für Erwachsene können Sitzaktivitäten gewöhnlich und nichts Besonderes sein, ja. Es stellt sich jedoch heraus, dass diese eine Aktivität eine große Sache für die körperliche Entwicklung des Babys ist! Sitzen ist ein grundlegender Meilenstein, der den Erfolg wichtiger Meilensteine wie Essen, Krabbeln, Stehen und Gehen bestimmt. Hier ist eine körperliche Übung, mit der Sie Ihr Baby schnell aufrichten können, die Sie tun können!

Wann können Babys sitzen?

Beim Sitzen lernen Babys ihre Grobmotorik. Er muss starke Nacken-, Schulter-, Bauch-, Rücken- und Hüftmuskeln haben, um sich aufrichten zu können. Wenn Sie später gut sitzen können, entwickelt sich auch die Feinmotorik. Der Grund dafür ist, dass er anfangen wird, seine Hände zu benutzen, um Gegenstände um sich herum aufzuheben, wenn er sich hinsetzt.

Im Allgemeinen, sagt Sheryl Pitner, M.D., Assistenzprofessorin für Pädiatrie am Medical Center der University of Nebraska, lernen Babys im Alter von 4 bis 7 Monaten das Sitzen. Babys können im Alter von 3-5 Monaten mit Unterstützung sitzen. Er wird sitzen, wenn Mamas seinen Körper im Alter von 6 Monaten positionieren. Dann kann man im Alter von 7 Monaten mit einem stabileren Körper alleine sitzen.

Bevor Sie körperliche Übungen machen, um Ihr Baby dazu zu bringen, sich schnell aufzusetzen, müssen Sie sicherstellen, dass es den Hals heben kann. Nicht zu vergessen, Mütter müssen auch die Kraft der Rückenmuskulatur und das Körpergleichgewicht trainieren.

Körperliche Übung für Baby, um schnell zu sitzen

Ihr Kleines wird sich innerhalb weniger Tage nicht sofort aufsetzen können. Es braucht allmählich Übung und Sie müssen geduldig sein, Mamas. Wie bereits erwähnt, müssen die Muskeln, die ihm beim Sitzen helfen, wie Nacken-, Schulter-, Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur, zuerst trainiert werden, um stark zu sein und seinen Körper beim Sitzen zu unterstützen.

Vergessen Sie nicht, in einem weichen und bequemen Bereich zu üben, da Ihr Kleines zu Beginn der Übung oft hinfällt. Hier ist eine körperliche Übung, die Ihr Baby schnell aufrichten lässt und die Sie mit Ihrem Kleinen ausprobieren können!

Bauchzeit jeden Tag

Die Bauchzeit entpuppt sich als körperliche Übung, damit Babys schnell aufstehen können, Mamas! Woher? Wenn Ihr Kleines Bauchmuskeltraining macht oder Ihr Kleines auf dem Bauch liegt, werden seine Nackenmuskeln gestärkt, sodass es seinen eigenen Kopf heben kann. Dies sind die grundlegenden Fähigkeiten, die Ihr Kleines braucht, um aufrecht sitzen zu können.

Mütter können Ihrem Kleinen seit seiner Geburt jeden Tag Bauchzeit nehmen. Am Anfang wird es ihm natürlich nicht gefallen. Versuchen Sie jedoch, verschiedene lustige Aktivitäten mit ihm zu unternehmen. Tun Sie es für mindestens 5 Minuten jeden Tag, wirklich genug.

Für den Anfang können Sie Ihr Kleines auf die Brust legen. Lade ihn zum Chatten ein und antworte auf sein Gemurmel. Mütter können Ihr Kind auch auf eine Spielmatte, Matratze oder ein Kissen legen. Legen Sie Spielzeug wie Rasseln und Babyspiegel außer Reichweite vor ihn, damit er üben kann, den Kopf hochzuhalten und nach Spielzeug zu greifen. Die Sache, an die Sie sich erinnern sollten, lassen Sie Ihr Kleines nie ohne Aufsicht eines Erwachsenen, wenn es Bauchzeit macht, und tun Sie es, wenn es wach und nicht pingelig ist.

Zusammen setzen

Wenn Ihr Kleines in der Bauchzeit fleißig ist, können seine Nackenmuskeln im Alter von 3-4 Monaten normalerweise seinen Kopf stabil stützen. Mütter können sich auf eine Matratze, eine Matratze oder einen Teppich legen und Ihr Kleines dann auf den Bauch legen, während Sie seinen Rücken und Nacken mit Ihren Händen stützen.

Schaukeln Sie Ihr Baby hin und her, während Sie mit ihm sprechen oder ihm ein Lied vorsingen. Er wird sich auf jeden Fall darauf freuen, mit Müttern zu spielen und zu trainieren.

Alternativ können Sie Ihr Kleines auf Ihrem Schoß oder zwischen Ihren Beinen sitzen, mit dem Gesicht zur Mutter oder nach vorne. Tun Sie es mehrmals täglich für 5-10 Minuten.

Während sie zusammensitzen, können Mütter ihn zum Reden, zum Lesen von Märchenbüchern, zum Singen einladen, um ihm interessante Spielzeuge zu schenken. Mütter können Ihr Kleines auch auf ein hoch gestapeltes Kissen lehnen und ihn dann zum Spielen einladen.

Baby beginnt alleine zu sitzen

Eines der Anzeichen dafür, dass Ihr Kleines diesen Meilenstein fast erreicht hat, ist, wenn Sie Ihren Körper ohne Unterstützung sitzend positionieren, es dauert einige Sekunden.

Machen Sie diese körperliche Übung weiter, damit das Baby schnell sitzt. Stellen Sie sicher, dass Sie während des Trainings nicht weit von ihm entfernt sind, damit er seinen Körper sofort auffangen kann, wenn dieser zu wackeln beginnt und zu fallen droht.

Mit 6 Monaten können die meisten Babys ohne Hilfe selbstständig sitzen. Er sitzt mit geraden und offenen Beinen, die Hände ruhen auf dem Boden, um das Gleichgewicht zu halten. Diese Stelle ist auch bekannt als Stativ sitzen.

Wenn sein Körper zu schwanken beginnt, können Sie ihm helfen, seinen Körper zu halten, damit er in einer sitzenden Position bleibt. Legen Sie das Spielzeug auch auf oder vor ihn, damit er es „vergisst“ und versucht, das Spielzeug zu erreichen. Mit der Zeit wird er gut sitzen können, deh!

Obwohl das Sitzen normalerweise von Babys im Alter von 6 Monaten beherrscht wird, ist jedes Kind anders, Mütter. Am wichtigsten ist, dass Sie es sorgfältig zu körperlichen Übungen einladen, damit das Baby schnell aufsitzen kann. Wenn Ihr Kleines im Alter von 9 Monaten für mindestens ein paar Minuten nicht sitzen konnte, können Sie dazu einen Arzt aufsuchen. (UNS)