Mütter, die auf die Ankunft ihres Kleinen warten, sind oft neugierig, was der Fötus im Mutterleib macht? Obwohl Technologien wie Ultraschall überwachen können, was im Mutterleib passiert, ist es immer noch nicht einfach, alle Aktivitäten des Fötus im Mutterleib zu kennen. Wie ist das Schlafmuster des Fötus? Wie viele Stunden schlafen sie am Tag? Haben sie regelmäßige Schlaf- und Wachzyklen?
Um Ihre Neugier zu beantworten, schauen wir uns die folgende Erklärung zu den Schlafaktivitäten des Fötus an!
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Schlafen Babys im Mutterleib?
Natürlich Mama. Doch wie oft schlafen Babys im Mutterleib? Nun, Babys verbringen die meiste Zeit mit Schlafen im Mutterleib. Wenn Sie aufwachen und tägliche Aktivitäten ausführen, können einige Ihrer Bewegungen Ihr Kleines aus dem Schlaf wecken. Der Fötus im Mutterleib verbringt jeden Tag mindestens 90 % seiner Zeit mit Schlafen.
Es ist jedoch nicht viel darüber bekannt, wie der Fötus früh in seiner Entwicklung schläft. Neue Forschungen können fötale Schlafmuster, insbesondere den REM-Schlaf, im 7. Schwangerschaftsmonat deutlich beobachten. Während des Schlafens in der REM-Phase erfährt der Fötus eine erhöhte Atemfrequenz, zusammen mit der Frequenz von Blutdruck und Herzfrequenz. Der Fötus kann sogar Träume haben, obwohl dies nicht sicher ist.
In einer 2008 durchgeführten Studie über das Schlafverhalten des Fötus verwendeten Forscher elektrokardiographische (EKG)-Aufzeichnungen, um die Schlafgewohnheiten von Babys im Mutterleib und nach der Geburt zu vergleichen. Anscheinend haben Babys, die im Mutterleib mehr schlafen, nach der Geburt bessere Schlafmuster.
Nun, ausreichend Schlaf erweist sich als wichtig, auch wenn der Fötus im Mutterleib ist. Aber denken Sie daran, Mütter, Babys, die geboren wurden, sollten nicht ununterbrochen schlafen, da sie alle 2 Stunden essen müssen. Sie müssen Ihr Baby oft wecken. Im Mutterleib ist ein Fötus, der 22 Stunden am Tag schläft, kein Problem, da er seine Nahrung direkt über die Nabelschnur erhält.
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Bewegung und Geräusche versetzen den Fötus in Schlaf
Obwohl die meisten Babys im Mutterleib einschlafen, wachen sie manchmal auch auf! Sie werden jedoch bald wieder einschlafen, wenn ein Reiz von außen kommt. Nun, hier sind einige Dinge, die den Fötus wieder einschlafen lassen:
1. Mütter .Bewegung
Wenn Sie sich aktiv bewegen, spürt der Fötus die Bewegung als sanftes Schwanken, das ihn wieder einschlafen lässt. Die Atmosphäre im Mutterleib ist angenehm und warm, dazu natürlich ein leichtes Schaukeln, das den Schlaf sehr unterstützt. Und wenn er geboren wurde, würden ihn solche Dinge auch schläfrig machen. Sie erinnern sich daran, was im Mutterleib passiert ist.
2. Geräusche aus dem Mutterleib
Die einzigen Geräusche, die Ihr Baby im Mutterleib wirklich hören kann, sind die Geräusche von fließendem Blut und Fruchtwasser sowie Ihr Herzschlag. Dies wird als weißes Rauschen bezeichnet. Dieses Geräusch ist sehr beruhigend für die Fötusmütter, daher sind sie faul, ihre Augen zu öffnen.
3. Lebensmittel, die Mütter konsumieren
Nahrung ist ein Faktor, der einen großen Unterschied macht, wie lange der Fötus schläft. Wenn Sie Zucker und Koffein konsumieren, wird der Fötus wahrscheinlich nicht viel schlafen. Wenn Sie sich jedoch ausgewogen ernähren, kann sich der Fötus wie gewohnt entspannen und schlafen.
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Referenz
Parenting.fisrtcry.com. Schlafen ungeborene Babys im Mutterleib?
