Eine der Fragen, die Sie während der Schwangerschaft oft hören, ist, wann der geschätzte Geburtstag Ihres Kleinen ist. Es ist also nur natürlich, dass das Fälligkeitsdatum oder HPL für Mütter sehr wichtig wird.
Manchmal entspricht die Lieferung jedoch nicht immer der HPL, sie kann schneller oder langsamer sein. Wenn die Geburtszeit nicht oder später kommt, fühlen sich Mütter besorgt und unwohl.
Eigentlich müssen Sie sich darüber nicht allzu viele Sorgen machen. In den meisten Fällen werden Babys nicht nach HPL geboren. Darüber hinaus gibt es eine Reihe natürlicher Induktionsmethoden außer der Membranbereichsstimulation (Membranfegen), die Sie tun können, um die Geburt zu beschleunigen.
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Was führt dazu, dass Babys nicht nach HPL geboren werden?
Medizinisches Personal verwendet in der Regel die Naegele-Formel zur Berechnung des Gestationsalters, basierend auf dem Standardzeitraum der Schwangerschaft und dem Datum der letzten Menstruation. Diese Messmethode hat jedoch durchaus Vor- und Nachteile.
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Natürliche Induktionsmethode
Hier sind eine Reihe von natürlichen Einleitungsmethoden, die Sie tun können, um die Geburt zu beschleunigen:
1. Essen bestimmter Lebensmittel
Vielleicht haben Sie gehört, dass es eine Reihe von Lebensmitteln gibt, die Kontraktionen anregen können. Früchte wie Ananas, Kiwi, Mango und Papaya sind reich an dem Enzym Bromelain.
Historisch wurde dieses Enzym verwendet, um Kontraktionen zu stimulieren. Obwohl dies noch nie am Menschen getestet wurde, haben mehrere kleine Tierstudien ergeben, dass der Verzehr von Ananas Auswirkungen auf das Gebärmuttergewebe hat.
Ananas ist die beliebteste Wahl, um Wehen zu stimulieren und die Geburt zu beschleunigen. Aber um die Wirkung spüren zu können, muss Ananas in großen Mengen verzehrt werden.
Neben Ananas kann auch der Verzehr von Datteln spät in der Schwangerschaft dazu beitragen, die Geburt zu beschleunigen und die Wehen zu stimulieren. Eine kleine Studie in Jordanien ergab, dass der Verzehr von getrockneten Datteln dazu beitragen kann, die Geburtszeit zu beschleunigen und die Dauer der Wehen zu verkürzen.
Dies liegt daran, dass Datteln helfen können, das Hormon Oxytocin zu stimulieren. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um festzustellen, ob Datteln die Wehen tatsächlich beschleunigen und Wehen stimulieren können. Besprechen Sie den Verzehr dieser Lebensmittel zur Sicherheit zuerst mit Ihrem Geburtshelfer.
2. Sex haben
Sex wird oft als eine Möglichkeit genannt, die Geburt zu beschleunigen und die Wehen zu stimulieren. Der Grund dafür ist, dass Sperma reich an Prostaglandinen ist, einer Art von Chemikalie, die in der medizinischen Welt zur Einleitung einer Schwangerschaft verwendet wird.
Sex zu haben oder einen Orgasmus zu erreichen, erhöht auch den Spiegel des Hormons Oxytocin, das benötigt wird, um die Kontraktionen zu stimulieren und die Geburt zu beschleunigen. Trotzdem ist noch unklar, ob diese Methode wirklich wirksam ist, um die Wehen in der späten Schwangerschaft zu stimulieren.
Ob effektiv oder nicht, Sex in der späten Schwangerschaft stellt keine Gefahr für das Baby oder die Mutter dar, solange es richtig gemacht wird. Vermeiden Sie Sex, wenn das Wasser gebrochen ist, da dies das Infektionsrisiko erhöhen kann.
3. Sport
Sport, einschließlich Gehen, Verwenden Geburtsball, oder Treppensteigen ist ebenfalls eine natürliche Induktionsmethode, die oft von Ärzten empfohlen wird. Dies liegt daran, dass diese Aktivitäten Druck auf das Becken ausüben und das Baby weiter nach unten drücken. Es gibt keine Studien, die zeigen, ob das Gehen die Geburt beschleunigen und die Wehen anregen kann. Wandern kann Mütter jedoch entspannen.
4. Komplementäre Therapie
Komplementäre Therapien wie Aromatherapie, Reflexzonenmassage, Akupunktur und Schwangerschaftsmassage sind ebenfalls natürliche Induktionsmethoden, die oft empfohlen werden. Es gibt jedoch auch hier nicht genügend Beweise, um zu beweisen, ob komplementäre Therapien tatsächlich die Geburt beschleunigen und Wehen stimulieren können.
Komplementäre Therapien können eine gute Möglichkeit zur Entspannung am Ende der Schwangerschaft sein, sofern sie von Fachleuten durchgeführt werden und Erfahrung in der Betreuung von Schwangeren haben. Wir empfehlen, vor einer Komplementärtherapie zuerst einen Arzt zu konsultieren.
Eine Studie zeigte, dass die Verwendung komplementärer Therapien das Risiko einer epiduralen und einer Kaiserschnitt-Entbindungsmethode verringert und die Wahrscheinlichkeit einer vaginalen Entbindung erhöht.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Akupunktur zervikale Veränderungen innerhalb von 24 Stunden verursachen kann. Es ist jedoch nicht bekannt, ob dies dazu führt, dass schwangere Frauen schneller Wehen bekommen. (UNS)
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Referenz
NCT. Wie kann man die Arbeit ankurbeln: Mythen oder Wahrheiten?.
