Glukose oder Blutzucker ist die Hauptenergiequelle des menschlichen Körpers. Der Blutzuckerspiegel wird durch einen einfachen Bluttest gemessen. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig ist, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper Zucker nicht richtig verwendet. Hohe Blutzuckerwerte, auch Hyperglykämie genannt, treten bei Menschen mit Diabetes häufig auf.
Neben der Erkennung von Diabetes kann ein Anstieg des Blutzuckerspiegels auch auf andere gesundheitliche Probleme hinweisen. Ach ja, dieser Blutzuckerspiegel schwankt täglich oder ist auch bei Diabetikern nicht immer gleich. Aber bei Diabetikern, die keine regelmäßigen Medikamente einnehmen, liegt der Blutzuckerspiegel meist immer über dem Normalwert.
Es gibt mehrere Dinge, die zu einer Abnahme oder einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen. Hier sind einige Faktoren, die einen Anstieg des Zuckerspiegels verursachen, die nicht durch Diabetes verursacht werden:
Nach dem Essen
Nach dem Essen spaltet der Körper die aufgenommene Nahrung sofort in Glukose auf, damit diese als Energie verwendet oder als Reserve gespeichert werden kann. Das Hormon Insulin ist verantwortlich für die Regulierung des Glukoseverbrauchs im Körper. Dabei wird möglichst viel Glukose auf alle Zellen verteilt, damit sie sich nicht im Blut anreichert. Im Allgemeinen beträgt ein normaler Blutzuckerspiegel nicht mehr als 100 mg/dl. Nach einer normalen Mahlzeit kommt es zu einem Anstieg, dieser sollte jedoch nicht mehr als 180 mg/dl betragen.
Lebensmittel, die den Zuckerspiegel leicht ansteigen lassen, wie süßer Kaffee, Reis, Brot oder Lebensmittel aus einfachen Kohlenhydraten, Sportgetränke, und Trockenfrüchte (kandiert).
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Hormonelle Störungen
Hohe Blutzuckerspiegel werden auch häufig bei Menschen mit Krebs, Cushing-Syndrom oder hormonellen Störungen festgestellt. Probleme mit Schilddrüsenhormonen können zu Störungen des Blutzuckerspiegels führen. Auslöser können Stress, Traumata oder Infektionen sein.
Bei Frauen, die Antibabypillen einnehmen, kann es auch zu einem Anstieg des Blutzuckers kommen. Antibabypillen enthalten Östrogen, das die Insulinleistung beeinträchtigen kann. Aber Sie müssen sich keine Sorgen machen, denn die Antibabypille ist für Diabetiker immer noch sicher. Die American Diabetes Association empfiehlt die Verwendung von Antibabypillen, die eine Kombination aus Norgestimat und synthetischem Östrogen enthalten. KB-Injektionen und Implantate sollen auch den Zuckerspiegel leicht beeinflussen.
Infektion
Wenn eine Infektion oder Stress auftritt, schüttet Ihr Körper das Hormon Cortisol aus, um es zu bekämpfen. Dieses Hormon Cortisol hat die Wirkung, den Blutzuckerspiegel sowohl bei Diabetikern als auch bei Nicht-Diabetikern zu erhöhen. Nichtdiabetische Hyperglykämie aufgrund dieser Infektion hat ähnliche Symptome wie Diabetes, nämlich häufiges Hungergefühl, Schwitzen, Schwindel und Müdigkeit.
Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, denn wenn hoher Blutzucker nicht sofort behandelt wird, führt dies zu schwereren Symptomen. Ärzte werden in der Regel den Zuckerspiegel sofort senken und die Infektion behandeln.
Wirkung von Erkältungsmedizin
Erkältungsmedikamente wie abschwellende Mittel, Pseudoephedrin und Phenylephrin können den Blutzuckerspiegel erhöhen. Einige Erkältungsmedikamente enthalten weniger Zucker und Alkohol, also überprüfen Sie vor dem Kauf die Informationen auf der Packung. Während Antihistaminika oft auch in Erkältungsmedikamenten enthalten sind, verursachen sie keinen Anstieg des Blutzuckers.
Arten von Medikamenten, die auch den Blutzuckerspiegel erhöhen können, sind Steroide. Steroide werden normalerweise verwendet, um Asthma oder Rheuma zu behandeln. Steroide können sogar Diabetes auslösen. Auch Hypertonie-Medikamente aus der Klasse der Diuretika und Antidepressiva zur Behandlung von Depressionen haben einen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel.
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Betonen
Sind Sie bei der Arbeit oft gestresst und unglücklich? Bei Stress schüttet der Körper mehrere Hormone aus, um den Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Zu viel Stress ist sicherlich nicht gesund. Versuchen Sie, sich zu entspannen, indem Sie tief durchatmen, sich viel bewegen oder Sport treiben. Dann wechseln Sie zu einem anderen Job, der Sie nicht stresst.
Im Allgemeinen ist der Anstieg des Blutzuckerspiegels aufgrund der oben genannten Faktoren Ihnen nicht bekannt und kann nur durch Bluttests festgestellt werden. Aber für diejenigen unter Ihnen, die oft infiziert sind, gestresst sind, Antibabypillen nehmen und viel essen, damit sie übergewichtig sind, sollten Sie vorsichtig sein. Wiederholte Blutdruckerhöhungen verringern die Insulinsensitivität und erhöhen allmählich das Diabetesrisiko.
