Indonesien ist ein sehr reiches Land. Nicht nur reich an Kultur, sondern hat auch eine Vielzahl von traditionellen Speisen. Tatsächlich beginnt die Nachfrage nach traditionellen Lebensmitteln aufgrund der Verbreitung von Fast Food vorerst zu verlagern. Auf den Märkten gibt es jedoch immer noch viele traditionelle indonesische Lebensmittel, die von schweren Mahlzeiten bis hin zu Snacks reichen.
Nun, was ist, wenn Sie für ein 6 Monate altes Baby traditionelles Essen zu Brei zubereiten? Interessant oder? In Anbetracht dessen kann der Ernährungsbedarf von 6 Monate alten Babys nicht nur mit Muttermilch gedeckt werden, sondern benötigt auch Beikost. Mütter können in den ersten 6 Monaten traditionellen Brei zu Brei für Babys verarbeiten.
Sie wissen noch nicht, welcher traditionelle Brei für Babys ab 6 Monaten geeignet ist? Da Beikost für Babys im Alter von 6 Monaten eine weiche Konsistenz haben und nicht zu dicht oder flüssig sein sollte, wird Knochenmarkbrei dringend empfohlen. Da es jedoch einem 6 Monate alten Baby gegeben wird, müssen Sie die Zutaten darin herstellen, um den Bedürfnissen Ihres Kleinen gerecht zu werden.
Markbrei ist ein traditionelles indonesisches Essen aus Reismehl. Dieser Brei wird normalerweise mit einer süßen Sauce aus braunem Zucker gegessen. Trotz des Namens Mark enthält dieser Brei kein Mark.
Der Name Mark wurde wegen seines Aussehens ähnlich dem Knochenmark gegeben. Der Markbrei hat viele Fans. Der Beweis ist nicht nur in Indonesien berühmt, sondern auch in anderen Ländern wie Malaysia.
Wie macht man dann Markbrei für ein 6 Monate altes Baby? Schauen Sie sich die folgende Erklärung an, Mütter.
Die Zutaten, die Sie vorbereiten müssen, sind 15 Gramm (1,5 Esslöffel) Reismehl, 10 Gramm (1 Esslöffel) gekochte und pürierte grüne Bohnen, 75 ml (1/3 Tasse Sternfrucht) dünne Kokosmilch und 20 Gramm Spinatblätter .fein geschnitten.
Um es zu machen, müssen Sie zuerst grüne Bohnen und Spinatblätter kochen. Danach durch ein Sieb oder in einen feinen Mixer abseihen und beiseite stellen. Als nächstes das Reismehl mit etwas Wasser auflösen und die Kokosmilch hinzufügen. Bei schwacher Hitze kochen, bis sie gar sind. Vergessen Sie nicht, die gefilterten grünen Bohnen und Spinatblätter hinzuzufügen und gut zu mischen. Einfach, nicht wahr, Mama?
Die Bereitstellung von Knochenmarkbrei sollte 2-3 mal sein. Geben Sie bei einer Einnahme bis zu 2-3 Löffel. Sie brauchen nicht viel, denn das Baby befindet sich noch in der Einführungsphase der Beikost (MPASI). Dieser Markbrei verwendet auch keine Soße wie im Allgemeinen. Dies liegt daran, dass die Sauce aus braunem Zucker hergestellt wird. In der Zwischenzeit sollten MPASI keine Zutaten wie Zucker, Salz und Aromen zugesetzt werden.
Vielleicht fragen Sie sich, ob es in Ordnung ist, Kokosmilch zu Babybrei hinzuzufügen? Ist Kokosmilch gut für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kleinen? Ja, Kokosmilch kann Ihrem Kleinen verabreicht werden, wenn er mit Beikost vertraut ist. Allerdings in vertretbaren Grenzen und begleitet von Gemüse im Essen, ja, Mamas.
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Wenn Ihr Kleines 6 Monate alt ist, geben Sie nur eine kleine Menge Kokosmilch, Mamas. Denn das Verdauungssystem ist noch nicht perfekt. Kokosmilch enthält Fett, das die Entwicklung des Gehirns unterstützen kann. Darüber hinaus stellt sich heraus, dass Kokosmilch helfen kann, Vitamine aufzunehmen, den Stoffwechsel des Körpers zu beschleunigen und die Intelligenz zu steigern.
Das ist das Rezept für Knochenmarkbrei für ein 6 Monate altes Baby, das Sie machen können. Traditionelles Essen zuzubereiten bedeutet nicht nur gesund zu sein, sondern auch die Vielfalt Indonesiens zu bewahren.
