Bisher ist allgemein bekannt, dass Menstruationsblut schmutziges oder giftiges Blut ist. Auch in manchen Kulturen ist das Blut dieses monatlichen Zyklus ein Symbol für Unreinheit. Ist das wirklich so? Sehen wir uns die Rezension hier an, Mütter!
Vorteile der Menstruation für die Gesundheit von Frauen
Regelmäßige Perioden zeigen in erster Linie, dass Ihr Körper bereit für eine Schwangerschaft ist. Aber neben der Fortpflanzung spiegelt der Rhythmus des Menstruationszyklus tatsächlich das Gleichgewicht der Körpersysteme und -funktionen wider.
Woher? Dies liegt daran, dass die Menstruation das Ergebnis einer guten Koordination zwischen dem Gehirn und den Eierstöcken ist. Die beiden Teile des Gehirns, die den Menstruationszyklus regulieren, der Hypothalamus und die Hypophyse, sind auf demselben Weg auch eng mit der Nebenniere, der Schilddrüse und der Darmdrüse verwandt. Wenn also ein System kompromittiert wird, sind andere betroffen.
Nun, unregelmäßige Perioden sind oft der erste Bereich, der Anzeichen einer Signalstörung entlang dieses Signalwegs zeigt, die sich auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken kann. Als Beispiel:
- Hormonelles Ungleichgewicht
Eine regelmäßige Menstruation sagt aus, dass der Körper in guter Verfassung ist und die Hormone arbeiten. Wenn alle Hormone im Gleichgewicht sind, fühlen Sie sich energiegeladen, schlafen gut und haben einen guten Sexualtrieb. Auf der anderen Seite, wenn Sie ständig unter Stress stehen, sind die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten und unregelmäßige Perioden sind eine der ersten Möglichkeiten des Körpers, um Hilfe zu bitten.
- Knochen Gesundheit
Tatsächlich sind Knochen endokrine oder hormonproduzierende Organe. Wenn also das Gleichgewicht gestört ist, wird die Menstruation unregelmäßig und gibt einen nützlichen Hinweis darauf, dass der Knochenaufbau möglicherweise nicht mit dem Knochenabbau einhergeht.
Das natürliche Gleichgewicht der Sexualhormone Östrogen, Progesteron und Testosteron trägt zur Knochengesundheit bei. Ebenso das Gleichgewicht zwischen anderen wichtigen Hormonen, einschließlich Insulin, Schilddrüsen-, Nebenschilddrüsen- und Stresshormonen.
- Schilddrüsenfunktion
Die Schilddrüse liegt auf halbem Weg zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers und wirkt wie eine "Transferstation", die die Geschwindigkeit steuert, mit der jede Zelle und Drüse im Körper funktioniert, einschließlich Wachstum, Reparatur und Stoffwechsel.
Wenn die Schilddrüse unteraktiv ist oder nicht funktioniert, kann dies zu Müdigkeit, Gewichtszunahme, Depression, hohem Cholesterinspiegel und anderen Symptomen führen. Wenn die Schilddrüse gesund ist und richtig funktioniert, wird die Menstruation regelmäßiger sein.
- Ideale Gewichtserhaltung
Fett, insbesondere das Fettgewebe um die Taille, wirkt auch wie ein endokrines Organ und produziert Östrogen und Leptin (ein Hormon, das hilft, die Energieaufnahme und -ausgabe, einschließlich des Appetits, zu regulieren).
Östrogendominanz und Insulinresistenz sind Arten von hormonellen Ungleichgewichten, die mit zusätzlichem Gewicht und Menstruationsunregelmäßigkeiten verbunden sind. Darüber hinaus kann Untergewicht aufgrund einer strengen Diät, übermäßiger Bewegung oder anderer extremer körperlicher oder emotionaler Belastungen auch Menstruationsstörungen verursachen, einschließlich des Ausbleibens der Periode (Amenorrhoe).
- Funktionen der Nebennieren
Wenn Sie sich gestresst fühlen, unabhängig von der Ursache (gefährliche Situationen, persönliche Beziehungen, Arbeit, Umgebung), gibt es eine erhöhte Aktivität entlang der Achse zwischen Gehirn und Nebennieren, um Stresshormone wie Cortisol zu produzieren, die uns helfen, auf Bedrohungen zu reagieren.
Cortisol beeinflusst indirekt das Gleichgewicht zwischen Sexualhormonen, einschließlich Östrogen, Progesteron und Dehydroepiandrosteron ( DHEA). Infolgedessen kann die Menstruation verspätet, unregelmäßig oder sogar ganz ausbleiben. Ist die Funktion der Nebennieren gestört, kann dies auch zu stärkeren prämenstruellen Symptomen führen.
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Stimmt es, dass Menstruationsblut schmutziges Blut ist?
Jeden Monat bereitet sich der Körper einer Frau auf eine Schwangerschaft vor. Erfolgt keine Befruchtung, wird die für den zukünftigen Embryo vorbereitete Gebärmutterschleimhaut abgestoßen und die Menstruationsphase beginnt. Menstruationsblut wird durch den Gebärmutterhals aus der Gebärmutter austreten und dann durch die Vagina aus dem Körper entfernt.
Wie unterscheidet sich dann Menstruationsblut vom Blut im Allgemeinen? Menstruationsblut hat nicht genau die gleiche Zusammensetzung wie das Blut, das in den Arterien fließt. Die Konsistenz des Menstruationsblutes ist dicker und gerinnt nicht, um einen guten Fluss zu ermöglichen.
Aber tatsächlich ist Menstruationsblut genauso "sauber" wie venöses Blut, das aus jedem anderen Teil des Körpers kommt, wissen Sie! Und im Gegensatz zum Namen besteht die Zusammensetzung darin nicht nur aus Blut, sondern auch aus Endometriumflüssigkeit, Endometriumgewebe, Zervix- und Vaginalschleimhaut und Mikroben aus der Vagina.
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Darüber hinaus enthält Menstruationsblut weniger Blutplättchen, Hämoglobin und Eisen und enthält mehr Wasser. Diese Zusammensetzung kann je nach Frau, Alter und Zyklus variieren. Im Großen und Ganzen ist dies jedoch die Zusammensetzung des Menstruationsbluts.
Wenn es tiefer ausgearbeitet wird, enthält es nur 35% Blut in der Menstruation. Das heißt, Blut ist nur ein kleiner Teil dessen, was während der Menstruation austritt. Im Großen und Ganzen ähneln die Bestandteile des Menstruationsblutes dem arteriellen Blut.
In der Zwischenzeit stammen Endometriumflüssigkeit und -gewebe aus der Gebärmutterschleimhaut, die nach der Befruchtung nicht abgestoßen werden und kein Ei in die Gebärmutterwand implantiert wird. Vaginalsekret besteht aus Wasser und Elektrolyten wie Natrium und Kalium.
Kurz gesagt, Menstruationsblut hat nichts Schmutziges oder Giftiges, wie allgemein bekannt ist. Es ist also nicht wirklich richtig, wenn wir Menstruationsblut immer noch als "schmutziges Blut" bezeichnen, geschweige denn als "unreines Blut". (UNS)
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Referenz
Feminismus in Indien. Monatsblutung.
Selbst. Periodenblut.
Frauengesundheit. Menstruationszyklus und Gesundheit.
