Diabetes kann in jedem Alter zuschlagen. Die Kontrolle des Typ-2-Diabetes kann jedoch mit zunehmendem Alter komplizierter werden. Hier sind einige Dinge, die Diabestfriends als Person mit Diabetes im Alter von 50 Jahren erleben könnten. Es gibt auch mehrere Schritte, die Diabestfriends unternehmen kann, um den Zustand der Krankheit zu kontrollieren.
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Diabetes mit 50 Jahren
Mit zunehmendem Alter können sich die Symptome von Diabestfriends komplett ändern. Das Alter verschleiert auch einige der Symptome, wenn der Blutzuckerspiegel hoch ist. Vielleicht hatten Diabestfriends zum Beispiel früher immer Durst, wenn der Blutzuckerspiegel hoch war. Mit zunehmendem Alter können Diabestfriends jedoch diesen Durst verlieren, wenn der Blutzuckerspiegel hoch ist. Tatsächlich können Diabestfriends asymptomatisch werden.
Daher ist es wichtig, auf die Symptome zu achten, die Diabestfriends haben, damit sie erkennen können, ob es Veränderungen gibt. Stellen Sie außerdem sicher, dass Diabestfriends immer Ihren Arzt informiert, wenn Sie neue Symptome bemerken.
1. Das Risiko für Herzerkrankungen steigt
Menschen mit Diabetes im Alter von 50 Jahren haben ein zunehmend höheres Risiko für Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall als Menschen mit Diabetes in jüngeren Jahren.
Aus diesem Grund müssen Diabestfriends den Blutdruck und den Cholesterinspiegel streng kontrollieren. Es gibt viele Möglichkeiten, Blutdruck und Cholesterin zu kontrollieren. Einige von ihnen, Bewegung, Ernährungsumstellung, regelmäßige Behandlung und andere.
Wenn Diabestfriends hohen Blutdruck oder hohen Cholesterinspiegel hat, konsultieren Sie Ihren Arzt über Behandlungsmöglichkeiten, die für Ihren Diabestfriends-Zustand geeignet sind.
2. Höheres Risiko einer akuten Hypoglykämie
Hypoglykämie oder ein sehr niedriger Blutzuckerspiegel ist eine schwerwiegende Nebenwirkung einiger Diabetesmedikamente. Das Hypoglykämierisiko steigt mit zunehmendem Alter.
Denn mit zunehmendem Alter nimmt auch die Nierenfunktion ab, um Rückstände von Diabetes-Medikamenten aus dem Körper zu entfernen. Dies führt dazu, dass Diabetes-Medikamente länger wirken als sie sollten, wodurch der Blutzucker sinkt.
Die Einnahme von zu vielen und die Einnahme mehrerer Medikamente, das Auslassen von Mahlzeiten oder eine Nierenerkrankung erhöhen ebenfalls das Risiko, eine Hypoglykämie zu entwickeln.
3. Es wird immer schwieriger, Gewicht zu verlieren
Diabetes im Alter von 50 Jahren zu haben, wird auch immer schwieriger, Gewicht zu verlieren. Der Grund dafür ist, dass die Körperzellen mit zunehmendem Alter resistenter gegen Insulin werden, was zu einer Gewichtszunahme im Bauch führen kann. Außerdem verlangsamt sich auch der Stoffwechsel.
Obwohl es schwieriger ist, können Diabestfriends immer noch Gewicht verlieren. Der Trick besteht darin, Ihre Ernährung umzustellen und den Verzehr von raffinierten Kohlenhydraten zu vermeiden. Iss stattdessen komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse.
4. Sollte mehr auf die Füße achten
Je länger Sie Diabetes haben, desto höher ist das Risiko für Nervenschäden und Durchblutungsstörungen, die Fußprobleme wie Geschwüre oder diabetische Fußgeschwüre verursachen können.
Diabetes beeinflusst auch die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen. Wenn Diabestfriends Wunden an den Füßen haben, kann sich daraus eine gefährliche Infektion entwickeln. Wenn nicht so schnell wie möglich behandelt wird, kann das Bein amputiert werden.
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Gesundes Leben als Diabetiker im Alter von 50
Es gibt kein Medikament, das Diabetes vollständig heilen kann. Diabestfriends kann es jedoch kontrollieren. So bleiben Sie mit 50 Jahren mit Diabetes gesund:
- Nehmen Sie die Behandlung gemäß den Anweisungen des Arztes ein: Ein Grund, warum Menschen mit Diabetes ihre Krankheit nicht kontrollieren können, ist, dass sie Medikamente nicht vorschriftsmäßig einnehmen.
- Regelmäßiges Training: Amerikanische Diabetes-Vereinigung empfiehlt aerobes Training mittlerer Intensität für 30 Minuten und fünf Tage pro Woche.
- Achte auf deine Ernährung. Vermeiden Sie verarbeitete, kohlenhydratreiche und zuckerreiche Lebensmittel.
- Wasser trinken genug, um Austrocknung zu vermeiden.
- Stress reduzieren.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Routine Untersuchung Gesundheit.
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Quelle:
Gesundheitslinie. Wie sich Ihr Typ-2-Diabetes nach dem 50. Lebensjahr verändert. Februar 2019.
Johns Hopkins Medizin. Diabetes: Was Sie im Alter wissen müssen
