Leiden Sie häufig unter Müdigkeitssymptomen, Verdauungsproblemen, Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, geringer Libido, sogar leichten Depressionen? Er wurde zwar von einem Arzt untersucht und eine Reihe von Tests gemacht, aber die Ergebnisse sind alle negativ. Daher wird Ihnen nur empfohlen, sich mehr auszuruhen und den Stress zu kontrollieren.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, kann es sein, dass Sie ein Leaky-Gut-Syndrom haben oder... Leaky-Gut-Syndrom. Keine Panik, denn das bedeutet nicht, dass Ihr Darm tatsächlich undicht ist und blutet! Dieses Syndrom wird durch Nahrung verursacht. Ärzte, die Experten für diese Erkrankung sind, werden den Patienten in der Regel bitten, zu erklären, welche Lebensmittel er isst, und Bluttests auf Lebensmittelallergien durchführen.
Wenn es für das Syndrom positiv ist, zeigen die Ergebnisse, dass der Patient auf bestimmte Arten von Lebensmitteln sehr empfindlich ist. Bei den Lebensmitteln kann es sich um Milchprodukte, Zucker, Koffein bis hin zu Gluten handeln. Laut Dr. Robynne Chukan vom Georgetown University Hospital wird diese Krankheit selten offiziell diagnostiziert, kann aber die Gesundheit vieler Menschen beeinträchtigen. Um es klar zu sagen, hier ist eine ausführlichere Erklärung, wie von der Website berichtet: Gesunde Frauen!
Was ist ein Leaky Bowel-Syndrom?
Leaky Gut oder Darmpermeabilität ist ein Zustand, wenn die Wände des Dünndarms beschädigt sind, wodurch unverdaute Nahrungspartikel, Abfallstoffe und Bakterien in die Blutgefäße gelangen. Das Eindringen von Fremdstoffen in die Blutgefäße kann im Körper Autoimmunreaktionen auslösen, darunter Entzündungen und allergische Reaktionen wie Migräne, Reizdarm, Ekzeme, chronische Müdigkeit, Nahrungsmittelallergien, Arthritis und mehr.
Undichter Darm führt dazu, dass beschädigte Zellen im Dünndarm nicht die Enzyme produzieren, die für die richtige Verdauung der Nahrung erforderlich sind. Dadurch kann der Körper die lebenswichtigen Nährstoffe nicht aufnehmen. Dies führt zu hormonellen Ungleichgewichten und einem geschwächten Immunsystem.
Was verursacht das Leaky Bowel-Syndrom?
In vielen Fällen wird das Leaky-Gut-Syndrom durch die Ernährung oder die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, verursacht. Bestimmte Lebensmittel, die Sie täglich zu sich nehmen, wie Gluten, Milchprodukte usw., sind beispielsweise nicht für den Darm geeignet. Daher behandelt Ihr Körper die Nahrung als einen Fremdstoff, der angegriffen werden muss. Wenn Sie diese Lebensmittel essen, aktiviert der Körper eine Kriegsreaktion und produziert Antikörper, so dass Sie Durchfall, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Gelenkschmerzen bekommen.
Das Leaky-Gut-Syndrom kann auch durch Medikamente wie Antibiotika, Steroide und Schmerzmittel (Aspirin und Paracetamol) verursacht werden, die die Darmwand reizen und die schützende Schleimschicht schädigen. Kontinuierliche Reizung kann zu einem undichten Darm führen.
10 Symptome des Leaky Bowel-Syndroms
Nach Angaben des Direktors der Stiftung für Integrierte Medizin, Dr. Leo Galland, hier sind einige Symptome, die ein Zeichen für ein Leaky-Gut-Syndrom sein können:
- Chronischer Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Blähungen.
- Ernährungsmangel.
- Schwaches Immunsystem.
- Kopfschmerzen und Gedächtnisverlust.
- Übermäßige Müdigkeit.
- Hautausschläge und Hautprobleme wie Akne, Ekzeme oder Rosacea.
- Möchte immer süße Speisen oder Kohlenhydrate essen.
- Arthritis oder Gelenkschmerzen.
- Depression, Angst, ADS und ADHS.
- Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Lupus.
Wie kann man das Leaky Bowel-Syndrom heilen?
Der beste Weg, um das Leaky-Gut-Syndrom zu behandeln, besteht darin, Ihre Ernährung umzustellen und Lebensmittel zu vermeiden, die Ihr Körper als bedrohlich oder giftig wahrnimmt. Normalerweise hilft Ihnen ein Ernährungsberater bei der Entscheidung, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten.
Wenn Sie den Rat des Arztes befolgen, heilt der Zustand in der Regel innerhalb von 6 Wochen ab. Sie werden eine Zunahme der Energie spüren, die Symptome von Durchfall und Blähungen verringern und können eine gute Nachtruhe haben.
Darüber hinaus können Sie nicht nur bestimmte Arten von Lebensmitteln vermeiden, sondern auch den Heilungsprozess beschleunigen und die Darmgesundheit verbessern. Zum Beispiel durch den Verzehr gesunder Fette wie Fisch, Kokos, Olivenöl und Avocados, um die gesunden Bakterien im Magen-Darm-Trakt zu erneuern.
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn Ihre Krankheit nicht festgestellt wurde, lassen Sie sich auf Allergien und Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln testen. Wenn es wahr ist, dass Sie ein Leaky-Gut-Syndrom haben, befolgen Sie den Rat Ihres Arztes. Essen Sie Lebensmittel, die für den Darm gesund sind. Innerhalb von 3 Monaten sind Sie vollständig vom Dickdarmsyndrom geheilt. (UH/USA)
