Kleinkinder sind im Grunde Kinder einer Gruppe von Kindern unter fünf Jahren, die wählerisch sind. Ihre Stimmungen und Wünsche können sich schnell ändern. Selbst etwas so Grundlegendes wie Stuhlgang kann schwierig sein.
Manche Kleinkinder kacken jeden Tag. Aber was ist, wenn Ihr Kind es alle zwei oder drei Tage tut? Natürlich sind Mamas und Papas besorgt und in Panik. Außerdem, wenn es zu Verstopfung führt.
Obwohl Verstopfung kein Anzeichen für eine ernsthafte Krankheit ist, geraten Mütter in Panik, weil Ihr Kleines bei jedem Stuhlgang weint. Ja, Verstopfung ist ein häufiges Problem bei Kleinkindern. Die meisten Fälle von Verstopfung bei Kleinkindern sind vorübergehend. Normalerweise haben Kleinkinder, die unter Verstopfung leiden, selten Stuhlgang oder haben einen harten und trockenen Stuhlgang.
Kein Grund zur Sorge, denn es gibt mehrere Ursachen und Möglichkeiten, mit Verstopfung bei Kleinkindern umzugehen.
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Chronische Verstopfung bei Kleinkindern erkennen
Normalerweise entleeren Kinder einmal täglich. Es gibt jedoch auch Kinder, die weniger als dreimal pro Woche oder weniger Stuhlgang haben. Solange der Stuhl weich ist und keine Beschwerden vorliegen, müssen Sie sich keine Sorgen machen.
Wenn der Stuhlgang selten ist und das Kind harten Stuhlgang hat, deutet dies auf Verstopfung hin. Die American Academy of Pediatrics gibt an, dass jedes Kind, das beim Stuhlgang großen, harten, trockenen, schmerzhaften Stuhlgang hat oder Blut an der Außenseite des Stuhls hat, von Verstopfung spricht.
Aber keine Sorge, Mamas. Hin und wieder ist es normal, dass Ihr Kind Verstopfung hat. Mütter sollten dem Kleinen mehr ballaststoffreiches Obst und Gemüse geben und viel Wasser trinken.
Wenn die Verstopfung zwei Wochen oder länger anhält, spricht man von chronischer Verstopfung. Es ist Zeit für Sie, wachsamer zu sein. Chronische Verstopfung bei Kleinkindern kann Komplikationen verursachen oder auf eine Grunderkrankung hinweisen.
Um herauszufinden, ob Ihr Kind verstopft ist oder nicht, sollten Sie auf andere Symptome Ihres Kindes achten, wie Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, häufige Wut, Weinen oder Schreien beim Stuhlgang, Vermeidung des Toilettengangs ( Anzeichen dafür, dass Ihr Kind dies tut), einschließlich Quetschen des Gesäßes, Überschlagen der Beine, Erröten, Schwitzen oder Weinen) und das Vorhandensein von Flecken oder flüssigen Rückständen auf der Unterwäsche des Kindes.
Bringen Sie Ihr Kind zum Arzt, wenn die Verstopfung länger als zwei Wochen anhält oder von Bauchschwellung, Gewichtsverlust, schmerzhaftem Stuhlgang begleitet wird. Normalerweise verfolgt der Arzt den Stuhlgang Ihres Kindes, z. B. wie oft Verstopfung auftritt und ob Blut im Stuhl ist oder nicht.
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Ursachen von Verstopfung bei Kleinkindern und wie man sie verhindert
Es gibt viele Faktoren, die bei Kleinkindern zu Verstopfung führen können, von der Ernährung bis hin zu Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln. Hier sind einige häufige Ursachen für Verstopfung bei Kleinkindern.
Ernährung und Ernährungsumstellung. Die Zeit, in der Ihr Kleinkind ein Essverhalten hat, das zu viele verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte und Süßigkeiten konsumiert. Und zu wenig ballaststoffhaltige Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse essen. Auch Flüssigkeitsmangel kann Verstopfung auslösen, da der Stuhlgang hart wird. Jegliche Ernährungsumstellung, z. B. wenn Ihr Kind von Muttermilch auf Säuglingsnahrung umstellt oder eine neue Nahrung zu sich nimmt, kann sich auf den Stuhlgang auswirken.
Halten von Stuhlgang. Normalerweise sind 3-jährige Kleinkinder viel mehr am Spielen interessiert als am Toilettengang. Manche Kinder sind verlegen oder haben Angst, die Toilette zu benutzen, insbesondere öffentliche Toiletten. Manchmal drücken Kleinkinder, die das Toilettentraining ablehnen, dies aus, indem sie sich weigern, auf die Toilette zu gehen.
Drogen genommen. Mehrere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel können zu Verstopfung bei Kleinkindern führen, einschließlich hoher Dosen von Eisenpräparaten oder Schmerzmitteln. Niedrige Eisendosen, die in der Formel enthalten sind, verursachen jedoch keine Verstopfung.
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Um Verstopfung bei Kindern vorzubeugen, können Sie Folgendes tun:
Gewöhnen Sie Ihr Kind an ballaststoffreiche Nahrung. Ballaststoffreiche Lebensmittel können dem Körper Ihres Kindes helfen, einen weichen, voluminösen Stuhl zu bilden. Servieren Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst (Äpfel und Birnen), Gemüse, Nüsse, Getreide und Vollkornbrot. Wenn Ihr Kind ballaststoffreiche Lebensmittel nicht gewohnt ist, fügen Sie zunächst ein paar Gramm Ballaststoffe pro Tag hinzu, um Blähungen vorzubeugen. Die empfohlene Ballaststoffzufuhr beträgt 14 Gramm pro 1.000 Kalorien in der Ernährung Ihres Kindes. Bei Kleinkindern ist die Aufnahme geringer, etwa 20 Gramm Ballaststoffe pro Tag.
Gewöhnen Sie sich daran, dass das Kind mehr Flüssigkeit zu sich nimmt. Wasser oder ein wenig Fruchtsaft ist die beste Flüssigkeit, die Ihr Kind zu sich nehmen kann. Bei manchen Kindern kann Milch Verstopfung verursachen.
Erstellen Sie eine Darmroutine. Nehmen Sie sich nach dem Essen Zeit für den regelmäßigen Stuhlgang des Kindes. Stellen Sie bei Bedarf einen Fußhocker bereit, damit das Kind bequem auf der Toilette sitzt. Erinnern Sie das Kind daran, dass der Stuhlgang normal ist. Also nicht ignorieren oder aufschieben.
Unterstützend sein. Schätzen Sie jede Anstrengung Ihres Kindes. Geben Sie Ihrem Kind eine kleine Belohnung für den Versuch, Stuhlgang zu haben, auch wenn es nicht funktioniert. Zum Beispiel einen Aufkleber, den Sie nur erhalten können, wenn Ihr Kind einen Stuhlgang versuchen möchte. Und bestrafe kein Kind, das seine Unterwäsche beschmutzt.
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Referenz:
WebMD. Verstopfung bei Kleinkindern
Mayo-Klinik. Verstopfung bei Kindern
Henry Ford Livewell. Verstopfung bei Kleinkindern lösen: Do's and Don'ts
