Es gibt viele Möglichkeiten, die Symptome der Krankheit herauszufinden. Eine davon ist, auf ungewöhnliche Anzeichen an unserem Körper zu achten. Eine davon ist die Farbe des Kots. Probieren Sie die Healthy Gang, achten Sie beim morgendlichen Stuhlgang auf die Farbe des Stuhls. Ist die Farbe normal wie immer, oder sieht sie komisch aus wie rot oder sehr blass?
Laut medizinischer Literatur kann die Farbe des Stuhls ein Hinweis auf ein ernsthaftes Problem in Ihrem Körper sein. Es kann jedoch auch an dem Einfluss der Nahrung liegen, die Sie übermäßig konsumieren.
Einige der Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, können die Farbe des Stuhls beim Stuhlgang verändern. Wie kann die Kenntnis der Farbe unseres Stuhls ein Zeichen für eine Krankheit sein oder nur auf den Einfluss von Nahrungsmitteln?
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Stuhlfarbe Bedeutung
Unser Stuhl erhält seine braune Farbe durch die Galle, eine grünlich-braune Flüssigkeit, die die Verdauung unterstützt. Aber die Farbe ist bei jedem anders. Dies liegt daran, dass auch die produzierte Gallenmenge nicht gleich ist.
Der Zustand, die Größe und die Flüssigkeit, die die Galle produziert, wird von vielen Faktoren bestimmt, einschließlich der Genetik. Obwohl die produzierte Flüssigkeit dieselbe ist, schwankt die Menge dieser Galle im Laufe der Zeit, sobald sie den Darm erreicht. Dies ist nur eine normale Variabilität.
Im Folgenden sind die möglichen Farben Ihres Stuhls basierend auf der Nahrung aufgeführt, die Sie essen:
1. Grünes Gemüse
Gelb- und Grüntöne sind die Farben, die Sie beim Stuhlgang sehen werden. Dies ist natürlich, wenn Sie vorher viel grünes Gemüse essen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie viel dunkelgrünes Blattgemüse essen, aber am nächsten Tag stellen Sie fest, dass Ihr Stuhlgang hellgrün ist.
2. Rote Beete
Die Farbe der Roten Beete neigt dazu, einen beängstigenden Kot zu produzieren. Es war rot wie Blut. Sie müssen sich keine Sorgen machen, wenn die Farbe Ihres Stuhls blutrot wird, wenn Sie zuvor Rüben gegessen haben. Dies ist kein Warnzeichen, es sei denn, die rote Farbe im Stuhl ist echtes Blut.
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3. Blaubeeren und Kirsche
Kirschen können schmutzrot werden, während Blaubeeren kann die Farbe des Hockers dunkelblau oder sogar schwarz machen. Aber um solche Farben produzieren zu können, muss man zumindest mehr als eine Handvoll Früchte essen Blaubeeren oder Kirsche. Wenn Sie nur zwei Blaubeeren essen, aber Ihr Stuhlgang dunkel oder sogar schwarz ist, warten Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. .
4. Karotten
Das gesamte Beta-Carotin ist gut für die Gesundheit. Wenn Sie jedoch zu viel Beta-Carotin konsumieren, kann der Stuhl orange werden. Vermeiden Sie es am besten, Karotten nicht zu essen, nur weil sich die Farbe des Stuhls ändert!
5. Lebensmittelfarbe
Künstliche Lebensmittelfarbe kann in ihrer natürlichen Form über den Kot ausgeschieden werden. Je nachdem, welche Lebensmittelfarbe Sie einnehmen, beschreibt dies die Farbe des Stuhls. Dieses Phänomen tritt beispielsweise häufiger bei Kindern auf, weil sie zu viele Süßigkeiten essen.
6. Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente
Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können die Eigenschaften, die Häufigkeit des Stuhlgangs und sogar die Farbe des Stuhls verändern. Von einigen Antibiotika wird berichtet, dass sie eine gelbe oder grüne Farbe ergeben. Es gibt sogar ein Magenmittel, das eine rosa Farbe hat und einen dunkelschwarzen Stuhl erzeugen kann.
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Stuhlfarbe, die auf das Vorliegen einer Krankheit hinweist
Wenn sich die Farbe Ihres Stuhls ändert, weil Sie zuvor Lebensmittel mit leuchtenden Farben verzehrt haben, sind Sie in Sicherheit. Wenn die Verfärbung jedoch anhält, obwohl Sie keine verdächtigen Lebensmittel oder Medikamente einnehmen, kann dies ein besorgniserregendes Zeichen sein.
Aus Rot wird Schwarz: Roter oder schwarzer Stuhl kann ein Anzeichen für eine Blutung im Verdauungstrakt sein. Blut im Stuhl kann alles von leuchtend rot bis kastanienbraun und dann schwarz sein, je nachdem, wo die Blutung im Verdauungstrakt auftritt.
Grau: Blasser oder lehmfarbener Stuhl kann auf Probleme mit der Bauchspeicheldrüse oder den Gallengängen hinweisen. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, insbesondere wenn Sie auch andere Symptome wie Durchfall, Fieber oder Schmerzen haben.
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Referenz:
Health.levelandclinic.org. Wie Ihre Ernährung Ihre Kotfarbe beeinflusst
