Das zweite Trimester der Schwangerschaft dauert von Woche 13 bis 28. Oder Monate 4, 5 und 6 der Schwangerschaft. Man könnte sagen, das zweite Trimester ist die mittlere Phase der Schwangerschaft, wenn Sie zum ersten Mal die Bewegung des Babys im Mutterleib spüren. Wenn Sie in das zweite Trimester der Schwangerschaft eintreten, morgendliche Übelkeit und die Müdigkeit, die Sie in den letzten 3 Monaten gefühlt haben, wird verschwinden.
Während des zweiten Trimesters wird Ihr Baby schnell wachsen. In der 18. und 22. Schwangerschaftswoche wird bei Ihnen ein Ultraschall gemacht und der Geburtshelfer beobachtet, wie sich das Baby im Mutterleib entwickelt.
Mütter und Väter können auch im zweiten Trimester mit einem Ultraschall das Geschlecht des Babys im Mutterleib herausfinden. Es gibt jedoch einige wichtige Veränderungen in Ihrem Körper, wenn Sie in das zweite Trimester der Schwangerschaft eintreten.
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Körperveränderungen im zweiten Trimester
Die folgenden Veränderungen werden Sie in Ihrem zweiten Schwangerschaftstrimester erleben:
1. Brüste werden größer.
Wenn sich die Gebärmutter zu vergrößern beginnt, um Platz für das Wachstum des Babys im Mutterleib zu schaffen, vergrößert sich automatisch Ihr Bauch. Darüber hinaus werden Ihre Brüste auch nach und nach weiter wachsen.
Die meisten Brustschmerzen, die Sie während des ersten Trimesters verspüren, werden verschwinden. Ihre Brüste werden jedoch weiter wachsen, während sie sich auf das Füttern Ihres Babys vorbereiten. Verwenden Sie daher einen BH mit breiten Trägern oder einen größeren BH mit gutem Halt, damit Sie sich wohler fühlen.
2. Bauchschmerzen im unteren Teil
Im zweiten Trimester können häufiger Krämpfe oder Schmerzen im Unterbauch auftreten. Krämpfe entstehen durch Druck auf die Muskeln und Bänder um die wachsende Gebärmutter.
Deshalb verkrampfen sich im zweiten Trimester deine runden Bändermuskulatur bei Dehnung oft und empfinden dies als Schmerz. Um Schmerzen zu lindern, versuchen Sie, ein warmes Bad zu nehmen, Entspannungsübungen zu machen, die Schlafposition zu ändern oder eine in ein Handtuch gewickelte Wärmflasche an Ihren Unterbauch zu kleben.
3. Hautveränderungen
Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft stimulieren eine Zunahme der Pigmentzellen (Melanin) in Ihrer Haut. Sie müssen sich also nicht wundern, wenn Sie braune Flecken (Melasma) im Gesicht oder dunkle Linien auf Ihrem Bauch (Linea nigra) sehen.
Keine Sorge, Mamas! All diese Hautveränderungen sind häufig und verblassen nach der Geburt. Sie müssen jedoch bedenken, dass Sonnenexposition die Gesundheit der Haut verschlechtern kann, wissen Sie! Verwenden Sie daher im Freien eine für die Gebärmutter sichere Sonnencreme.
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4. Rückenschmerzen
Die Gewichtszunahme in den letzten Monaten beginnt Ihren Rücken zu belasten. Daher fühlen sich Mütter oft wund und haben Rückenschmerzen. Um den Druck zu reduzieren, setzen Sie sich aufrecht hin und verwenden Sie einen Stuhl mit guter Rückenstütze.
Legen Sie sich beim Schlafen auf die Seite mit einem Polster zwischen den Beinen. Vermeiden Sie es, schwere Gegenstände aufzuheben oder zu tragen. Wenn dir die Schmerzen unangenehm sind, bitte deinen Vater, die wunde Stelle zu reiben.
5. Nasenproblem
Während des zweiten Schwangerschaftstrimesters erhöht sich Ihr Hormonspiegel, was bedeutet, dass Ihr Körper mehr Blut produziert. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Ihre Schleimhäute anschwellen und leicht bluten, was zu Kurzatmigkeit oder Nasenbluten führt. Eine Kochsalzlösung kann helfen, eine verstopfte Nase zu lindern. Darüber hinaus sollten Sie viel trinken und Vaseline um die Ränder Ihrer Nasenlöcher auftragen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
6. Vaginaler Ausfluss
Es ist normal, dass Sie im zweiten Trimester einen klebrigen, klaren oder weißen Ausfluss aus der Scheide haben. Wenn der Ausfluss jedoch eine scharfe, ungewöhnliche Farbe hat, die von Schmerzen, Druckempfindlichkeit oder Juckreiz im Vaginalbereich begleitet wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da diese Symptome auf eine Vaginalinfektion hinweisen.
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7. Emotionale Veränderungen
Während des zweiten Trimesters fühlen Sie sich möglicherweise weniger müde und besser auf den Geburtsprozess vorbereitet. Bereiten Sie daher den gesamten Geburtsvorgang richtig vor. Suchen Sie nach Informationen über Ärzte, die Ihnen bei der Geburt helfen, und vergessen Sie nicht, Bücher über das Stillen zu lesen.
Wenn Sie berufstätig sind, informieren Sie sich über die Regelungen zum Mutterschaftsurlaub. Auf der anderen Seite können Sie sich Sorgen um die Geburt machen oder darüber, welche Art von Eltern Sie werden. Um die Angst zu lindern, zögern Sie nicht, so viele Informationen wie möglich zu suchen. Das Wichtigste ist, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, um Ihrem geliebten Baby den besten Start zu ermöglichen.
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Referenz:
WebMD. Zweites Trimester der Schwangerschaft
Mayo-Klinik. Schwangerschaft Woche für Woche
