Wenn Sie schwanger sind, möchten Sie natürlich so viele Informationen wie möglich über die Schwangerschaft erhalten. Manchmal sind jedoch nicht alle Informationen wahr. Seine Absicht war es, Informationen zu suchen, aber es stellte sich heraus, dass es sich nur um einen Mythos handelte, auch bekannt als die Wahrheit ist nicht klar. Um sicher zu gehen, schauen wir uns unten einige der Mythen und Fakten über die Schwangerschaft an, Mütter!
Mythos: Schwangere sollten doppelt so viel essen.
Tatsächlich brauchen Sie während der Schwangerschaft mehr Kalorien als zuvor. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie doppelt so viel essen müssen wie sonst.
Mütter müssen tatsächlich die Menge an Nährstoffen aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, erhöhen. Erhöhen Sie den Verzehr von Obst und Gemüse, das für den Körper von Müttern und auch dem Kleinen gut ist. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Kalorienzufuhr nur um 300 Kalorien pro Tag erhöhen müssen.
Überschüssige Kalorien können Sie tatsächlich übergewichtig machen. Übergewicht während der Schwangerschaft kann eine Reihe von Schwangerschaftsproblemen wie Diabetes, Bluthochdruck und Präeklampsie auslösen.
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Mythos: Der Bauch einer schwangeren Frau bestimmt das Geschlecht des Babys.
Tatsächlich folgt die Form des Magens während der Schwangerschaft tatsächlich der natürlichen Form des Körpers der schwangeren Frau. Frauen mit einem kleinen Körper haben während der Schwangerschaft eine andere Bauchform als große oder große Frauen.
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Mythos: Das fleißige Trinken von grünem Kokoswasser gegen Ende der Schwangerschaft kann die Haut des Babys reinigen.
Grünes Kokoswasser hat bekanntlich einen hohen Kaloriengehalt und kann Ihnen daher während der Geburt Energie geben. Darüber hinaus enthält grünes Kokoswasser viele Elektrolytionen, die eine Dehydrierung verhindern können. Bisher konnte jedoch kein Zusammenhang zwischen dem Verzehr von grünem Kokoswasser und der Sauberkeit des Fruchtwassers oder der Babyhaut gefunden werden.
Mythos: Sex im letzten Monat der Schwangerschaft kann die Geburt erleichtern.
Intime Beziehungen, die zum richtigen Zeitpunkt gemacht werden, können tatsächlich bei Wehen helfen. In der 36-40 Schwangerschaftswoche sollten Sie jedoch die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs reduzieren. Vor allem, wenn der Partner Sperma in die Vagina erbricht. Laut Dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG., Samen, die mit Hormonen schwangerer Frauen vermischt sind, können vorzeitige Wehen verursachen. Intime Beziehungen können durchgeführt werden, wenn Mütter in der 40. Schwangerschaftswoche noch keine Wehen erlebt haben.
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Mythos: Das Trinken von Eiswasser kann den Fötus übergewichtig machen.
Tatsächlich kann die Größe des Babys groß sein, wenn die schwangere Frau eine Vorgeschichte von Diabetes (Diabetes mellitus) hat oder zu viele Süßigkeiten isst. Wenn Sie Eiswasser konsumieren, wird das Baby nicht groß. Wenn dem Eiswasser jedoch Sirup oder Zucker zugesetzt wird, kann dies zu Problemen führen.
Mythos: Schwangere sollten nicht in der Nähe von Katzen sein oder Katzen halten.
Tatsächlich ist es völlig in Ordnung, wenn Sie eine Katze streicheln oder mit ihr spielen möchten. Worauf Sie achten müssen, ist, die Katze sauber zu halten und sich von Katzenstreu fernzuhalten. Katzenstreu kann Toxoplasmose übertragen, die für schwangere Frauen gefährlich ist.
Nun, Mamas, jetzt ist klar, welche Informationen sind Tatsachen und welche nur ein Mythos? Es ist notwendig, so viele Informationen wie möglich zu suchen, aber lassen Sie sich nicht von den Informationen irreführen und verwirren. Jawohl! (Tasche/USA)
