Gestörte Augen durch zu langes Spielen von Geräten? Die Gewohnheit des Indonesiers, auf Geräte zuzugreifen, kann Probleme mit trockenen Augen auslösen. Die Fakten zeigen, dass die durchschnittliche Indonesierin 8 Stunden 36 Minuten pro Tag mit ihren elektronischen Geräten auf das Internet zugreift.
Wie von Raditya Dika erlebt. Filmschauspieler, Regisseur, Buchautor auf einmal Inhaltsersteller Dieser gab zu, dass er trockene Augen hatte, da er noch in Australien studierte. „Eigentlich habe ich seit 2003, als ich bloggte, Symptome des Trockenen Auges. Es fühlt sich schwer, angespannt und schmerzende Augen an. Wenn sie in die Klinik kommen, sagen sie, dass das Blinzeln nicht optimal ist", sagte Raditya Dika bei der Vorstellung von Insto Dry Eyes by Combiphar in Jakarta am 11. September 2019.
Als Arbeiter, der viel Zeit vor Bildschirmen, Laptops und Gadgets verbringen muss, sogar bis zu 15 Stunden am Tag, sucht der Vater dieser Tochter namens Alinea dann nach der besten Lösung für trockene Augen. Was ist Ihrer Meinung nach die Lösung für Radit?
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Was ist Trockene Augen?
DR. Nina Asrini Noor, SpM, eine Augenärztin vom Jakarta Eye Center (JEC), erklärte, dass trockene Augen durch Störungen der Augapfelschleimhaut verursacht werden. Schichten von Tränen, sagte Dr. Nina, besteht aus einer Schleim-, Wasser- und Ölschicht.
Wenn es vom Augapfel produziert wird, hat jeder eine andere Funktion. Eine der Funktionen des Augapfels und seiner Auskleidung besteht darin, das Auge gesund und normal zu halten.
„Das Trockene Auge ist also eigentlich eine Anomalie im Tränenfilm, so dass seine Zusammensetzung nicht ausgewogen ist. Dadurch nimmt die Qualität oder Quantität dieses Tränenfilms ab und verursacht Symptome und sogar Schäden am Augapfel“, erklärt Dr. Nina.
Anscheinend sind Menschen mit trockenen Augen stur, weißt du. Gesunde Banden, etwa 20-50% der Bevölkerung leiden unter trockenen Augen. JEC-Daten aus dem Jahr 2017 zeigten, dass 30,6% der Patienten Symptome eines Trockenen Auges aufwiesen.
Ursachen, Symptome und Behandlung von Trockenen Augen
Physikalische und Umweltfaktoren sind neben dem Alter die häufigsten Ursachen für trockene Augen. Zum Beispiel Exposition gegenüber Staub und Wind, Einnahme von Medikamenten, Verwendung ungeeigneter Kontaktlinsen, zu langes Arbeiten vor dem Computer, Autoimmunerkrankungen.
Symptome von trockenen Augen, die sich bemerkbar machen, sind im Allgemeinen Augen wie Knoten, schnelle Rötung, leicht tränendes Gefühl, Trockenheit, ein Gefühl von kiesigen Augen oder vermehrtem Augenausfluss und Juckreiz. Einige Betroffene leiden unter Augenermüdung, Lichtempfindlichkeit und vermindertem Sehfokus.
Wenn es nicht kontrolliert wird, wird dieses trockene Auge natürlich die Lebensqualität beeinträchtigen, von denen eines von Medikamenten abhängig wird. Die langfristigen Auswirkungen sind dauerhafte Schäden an der Augenoberfläche, Entzündungen oder Infektionen.
Der erste Schritt zum Umgang mit trockenen Augen ist zum Beispiel, Ihren Lebensstil zu ändern.“
Reduzieren Sie die Exposition gegenüber Klimaanlagen im Raum
Bildschirmzeit reduzieren
Warme Kompressen bei müden Augen
Halten Sie die Augenlider sauber, zum Beispiel vom restlichen Make-up
Trinken Sie genug Wasser
„Die Behandlung des Trockenen Auges ist nicht einfach. Augentropfen nur auf ärztliche Empfehlung verabreichen. Nicht alle trockenen Augen haben je nach Ursache die gleiche Behandlung“, fügte Dr. Nina.
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Vergessen Sie nicht zu blinzeln und nach Bedarf Augentropfen zu verwenden
Als er gebeten wurde, perfekt zu blinzeln, als er zum ersten Mal bemerkte, dass seine Augen trocken waren, gab Raditya Dika zu, dass er verwirrt war. "Ich wurde nur gebeten, perfekt zu blinzeln. Es stellte sich heraus, dass dieses Blinzeln trockene Augen verhindern kann", sagte er.
vereinbart von Dr. Nina, dieses Blinzeln kann das Austrocknen der Augenschleimhaut verhindern. „Wenn wir vor einem Computerbildschirm arbeiten, sind wir manchmal so intensiv, dass wir vergessen zu blinzeln oder zu blinzeln, was nicht perfekt ist. Endlich werden die Augen trocken."
Nicht nur bei der Arbeit vor dem Bildschirm, Gangs, wenn Sie zum Beispiel lange Auto fahren, vergessen Sie nicht zu blinzeln. Die Verwendung spezieller Augentropfen bei trockenen Augen kann eine vorübergehende Lösung sein. Aber laut Dr. Nina, diese Augentropfen sollten nicht dauerhaft verwendet werden. Vor allem bei Symptomen roter Augen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da die Behandlung anders ist.
