Kennen Sie den Unterschied zwischen Gicht und Rheuma - Guesehat

Wenn Sie oder ein Familienmitglied an Gicht leiden, ist es durchaus verständlich, auf bestimmte Lebensmittel wie Innereien zu verzichten. Auch wenn es nicht nur Innereien sind, wissen Sie, Banden, die vermieden werden sollten. Neben der Nahrung sollten Gichtkranke auch auf ihr Gewicht achten. Je dicker der Patient ist, desto schwerwiegender ist in der Regel der Harnsäurezustand.

Bevor Sie jedoch weiter über Gicht sprechen, müssen Sie sich zunächst vergewissern, ob Sie wirklich an Gicht leiden. Oder haben Sie vielleicht tatsächlich Arthritis?

Unterschied zwischen Gicht und rheumatoider Arthritis

Gemeldet von GesundheitslinieRheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Gelenke im ganzen Körper entzündet, steif, schmerzhaft und geschwollen werden. Dieser Schaden ist dauerhaft und lähmt den Betroffenen oft von jeder körperlichen Aktivität.

Rheumatoide Arthritis wird auch als systemische Krankheitskategorie aufgenommen. Das heißt, es kann andere Organe des Körpers beeinflussen. Infolgedessen haben Menschen mit diesem Problem ein höheres Risiko für Herzerkrankungen als diejenigen, die dies nicht tun.

Bei Gicht ist die gemeinsame Sprache Gicht. In der medizinischen Sprache heißt es Gicht, eine sehr schmerzhafte Art von Arthritis, die hauptsächlich das Großzehengelenk betrifft. Gicht kann jedoch auch die Oberseiten der Füße, Knöchel oder andere Gelenke des Körpers betreffen.

Beide verursachen Gelenkschmerzen, aber die Ursachen sind unterschiedlich. In der Antike wurde Gicht mit einem glamourösen Leben in Verbindung gebracht, da angenommen wurde, dass sie durch zu viel Essen und Trinken verursacht wird.

Bis ins 20. Jahrhundert konnten sich nur die Reichen diesen Luxus leisten. Der griechische Philosoph und Vater der Medizin Hippokrates nannte die Gicht "Arthritis der Reichen". Die Ursache von Gicht oder Gicht ist also Nahrung.

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Was sind die Symptome dieser beiden Krankheiten?

Auf den ersten Blick sind die Symptome von Arthritis und Gicht fast nicht anders. Beide Krankheiten verursachen Rötungen, Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken. Beides kann auch zu schweren Behinderungen und Beeinträchtigungen der Lebensqualität führen.

Es gibt jedoch mehrere Dinge, die diese beiden Krankheiten unterscheiden, nämlich:

  • Gicht tritt normalerweise in den Füßen auf, am häufigsten an der Basis des großen Zehs.

  • Arthritis kann die Gelenke auf beiden Seiten des Körpers betreffen, tritt jedoch am häufigsten in den kleinen Gelenken der Finger, Handgelenke und Zehen auf.

  • Gicht wird immer von Rötungen, Schwellungen und starken Schmerzen begleitet. Gelenke, die von Arthritis betroffen sind, können ebenfalls schmerzhaft sein, aber nicht immer rot oder geschwollen.

  • Das Ausmaß und die Intensität der Arthritisschmerzen sind unterschiedlich, manchmal leicht und können qualvoll sein.

Der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie an Arthritis oder Gicht leiden, ist eine gründliche Untersuchung im Krankenhaus. Der Arzt wird entscheiden, was Ihre Arthritis verursacht.

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Lebensmittel, die Gichtpatienten meiden sollten

Gicht tritt auf, wenn der Harnsäurespiegel im Blut sehr hoch ist, wodurch sich im Laufe der Zeit Kristalle in und um die Gelenke bilden. Harnsäure wird produziert, wenn der Körper Chemikalien namens Purine abbaut. Purine produziert der Körper auf natürliche Weise, aber sie kommen auch in bestimmten Lebensmitteln vor. Überschüssige Harnsäure wird vom Körper über den Urin ausgeschieden.

Diätetische Lebensmittel, die keine Purine enthalten, können helfen, den Harnsäurespiegel im Blut zu senken. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass eine Gichtdiät kein Heilmittel ist. Die Ernährung kann nur das Risiko von wiederkehrenden Gichtanfällen verringern und das Fortschreiten von Gelenkschäden verlangsamen. Um Schmerzen zu lindern und den Harnsäurespiegel zu senken, benötigen Gichtkranke weiterhin Medikamente.

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Hier sind Ernährungsempfehlungen für Gichtkranke, wie berichtet von Mayo-Klinik:

  • Innereien. Vermeiden Sie Lebensmittel, die aus Innereien wie Leber, Nieren, Darm und Muskelmagen hergestellt werden, da diese Lebensmittel einen hohen Purinspiegel haben und zu einem hohen Harnsäurespiegel im Blut beitragen.

  • Begrenzen Sie rotes Fleisch, nämlich Rind, Lamm und Schwein.

  • Meeresfrüchte meiden, wie Sardellen, Muscheln, Sardinen und Thunfisch. Diese Fische haben einen höheren Puringehalt als andere Meeresfrüchte.

  • Gemüse mit hohem Puringehalt wie Spargel und Spinat, kann es verzehrt werden. Untersuchungen zeigen, dass dieses Gemüse das Risiko von Gichtanfällen oder -rezidiven nicht erhöht.

  • Alkohol begrenzen die das Risiko oder das Wiederauftreten von Gicht erhöhen können.

  • Süßes Essen und Trinken muss auch eingeschränkt werden. Beispiele sind gesüßte Cerealien, Brote und Süßigkeiten. Begrenzen Sie außerdem den Verzehr von natürlich süßen Fruchtsäften.

  • Vitamin C kann helfen, den Harnsäurespiegel zu senken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob eine 500 mg Vitamin-C-Ergänzung in Ihren Ernährungs- und Medikamentenplan passt.

  • Kaffee. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass das Trinken von Kaffee in Maßen, insbesondere von normalem koffeinhaltigem Kaffee, mit einem verringerten Gichtrisiko verbunden sein kann.

  • Kirsche Frucht. Es gibt Hinweise darauf, dass Kirschen mit einem verringerten Risiko für Gichtanfälle verbunden sind.

Im Wesentlichen müssen Sie bei der Behandlung von Gicht neben der Vermeidung von Lebensmitteln, die das Risiko eines Gichtanfalls erhöhen können, auch auf Ihre Waage achten. Abnehmen kann den Harnsäurespiegel senken und gleichzeitig die Belastung der Gelenke reduzieren. Wenn Sie eine Gichtdiät befolgen, werden Sie gesund und verhindern ein Wiederauftreten der Gicht! (AY/USA)

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