Morgens mit trockenem Mund aufzuwachen ist sehr unangenehm. Erlebt es die Gesunde Gang oft, weiß aber nicht, was es verursacht? Einige der Ursachen für einen trockenen Mund beim Aufwachen können sehr ernst sein, wissen Sie! Daher ist es für die Gesunde Gang wichtig, die Ursache zu ermitteln.
Aber nicht immer ist ein trockener Mund beim Aufwachen ein Zeichen für ein ernstes Problem. In einigen Fällen kann die Healthy Gang den Zustand behandeln oder verhindern. Lassen Sie uns zuerst herausfinden, was es verursacht!
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Was ist trockener Mund?
Mundtrockenheit ist ein Zustand, bei dem die Speichelproduktion im Mund abnimmt, weil die Speicheldrüsen nicht genug produzieren können. In der Medizin wird Mundtrockenheit als Xerostomie bezeichnet.
Der Zustand des Speichelmangels im Mund wird als Hyposalivation bezeichnet. Speichel ist sehr wichtig für die Gesunderhaltung der Mundhöhle, da diese Flüssigkeit dazu dient, Bakterien abzutöten, den Mund zu reinigen und Essensreste zu beseitigen, die Sie verzehren.
Symptome von Mundtrockenheit, auf die Sie achten müssen, sind:
- Leichte bis starke Halsschmerzen
- Brennen im Mund
- Schwer zu schlucken
- Heiserkeit und Sprachstörungen
- Trockenheit der Nase und Nasengänge
In der Zwischenzeit kann ein trockener Mund verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen, darunter:
- Unterernährung
- Zahnärztliche und orale Komplikationen wie Zahnfleischerkrankungen und Karies
- Psychische Störungen wie Angst, Stress oder Depression
- Verminderter Geschmackssinn
Ursachen von Mundtrockenheit beim Aufwachen
Es gibt viele Faktoren, die einen trockenen Mund beim Aufwachen verursachen. Mehrere dieser Faktoren können eine anhaltende Mundtrockenheit verursachen. Einige andere Faktoren verursachen nur in einer bestimmten Zeit einen trockenen Mund.
Hier sind 9 Ursachen für Mundtrockenheit beim Aufwachen:
1. Mund offen während des Schlafens
Ihre Schlafgewohnheiten können die Ursache für einen trockenen Mund beim Aufwachen sein. Ihr Mund kann trocken werden, wenn Sie mit offenem Mund schlafen. Dies geschieht normalerweise aufgrund von Gewohnheiten, blockierten Atemwegen oder anderen gesundheitlichen Problemen.
Schnarchen und Schlafapnoe können auch dazu führen, dass sich Ihr Mund während des Schlafes öffnet, was zu einem trockenen Mund beim Aufwachen führen kann. Eine Studie ergab, dass von etwa 1.000 Erwachsenen 16,4 % der Schnarcher und 31,4 % der Schlafapnoe-Patienten beim Aufwachen einen trockenen Mund hatten.
2. Konsum bestimmter Medikamente
Medikamente können auch eine der Ursachen für einen trockenen Mund beim Aufwachen sein. Tatsächlich gibt es Hunderte von Medikamenten, die Mundtrockenheit verursachen können. Einige von ihnen sind:
- Nebenhöhlenmedizin
- Medizin gegen Bluthochdruck
- Medikamente zur psychischen Gesundheit, wie Angstzustände oder Depressionen
- Medikamente gegen Parkinson
- Medizin gegen Schlafstörungen
- Medikamente gegen Übelkeit und Erbrechen
- Medikamente gegen Durchfall
Sie haben auch ein höheres Risiko, einen trockenen Mund zu entwickeln, wenn Sie viele Medikamente gleichzeitig einnehmen. Sie können unter chronischer Mundtrockenheit leiden, wenn Sie bestimmte Medikamente gegen schwere Krankheiten nicht absetzen können.
Daher ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie Mundtrockenheit lindern können, ohne die Einnahme der erforderlichen Medikamente abbrechen zu müssen. Normalerweise wird der Arzt andere Medikamente empfehlen, die keinen trockenen Mund verursachen.
3. Alterungsprozess
Mit zunehmendem Alter kann es oft zu Mundtrockenheit kommen. Untersuchungen zufolge leiden 30% der Menschen über 65 und 40% der Menschen über 80 an Mundtrockenheit.
Das Altern selbst ist möglicherweise nicht die Hauptursache für einen trockenen Mund beim Aufwachen. Im Allgemeinen wird die Mundtrockenheit durch mehrere Medikamente verursacht, die konsumiert werden.
Sie können auch gesundheitliche Probleme haben, die auch die Ursache für einen trockenen Mund beim Aufwachen sind. Einige der fraglichen Erkrankungen sind Diabetes, Alzheimer-Krankheit und Parkinson-Krankheit.
4. Diabetes
Diabetes ist auch eine der Ursachen für Mundtrockenheit beim Aufwachen. Es gibt viele Gründe, warum Diabetes zu Mundtrockenheit führen kann, wie zum Beispiel Dehydration oder anhaltend hoher Blutzuckerspiegel.
Die Ursache für Mundtrockenheit beim Aufwachen kann auch auf den Konsum von Diabetes-Medikamenten zurückzuführen sein. Um das Risiko zu senken, müssen Sie Ihren Diabetes kontrollieren. Fragen Sie auch Ihren Arzt, ob es alternative Medikamente gibt, die keine Mundtrockenheit verursachen.
5. Alzheimer-Krankheit
Die Alzheimer-Krankheit ist auch eine Ursache für Mundtrockenheit beim Aufwachen. Der Grund dafür ist, dass diese Krankheit Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, sich selbst zu hydratisieren und anderen mitzuteilen, dass Sie trinken müssen.
Dies kann beim Aufwachen zu Dehydration und Mundtrockenheit führen. Mundtrockenheit kann auch bei Patienten mit Alzheimer in der Regel auch von Schwindel und erhöhter Herzfrequenz begleitet sein. Daher müssen Menschen mit Alzheimer viel Wasser trinken, um eine Austrocknung zu verhindern.
6. Sjögren-Syndrom
Das Sjögren-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, die das Bindegewebe und die Drüsen um Mund und Augen betrifft. Das Hauptsymptom des Sjögren-Syndroms ist Mundtrockenheit.
Aus diesem Grund haben Menschen mit Sjögren-Syndrom beim Aufwachen oft einen trockenen Mund. Diese Krankheit betrifft im Allgemeinen Frauen, die die Wechseljahre durchlaufen haben. Es gibt kein Medikament, das diese Autoimmunerkrankung vollständig heilen kann. Ärzte können die Symptome jedoch kontrollieren.
7. Sich einer Krebsbehandlung unterziehen
Die Behandlung von Kopf-Hals-Krebs kann auch eine Ursache für einen trockenen Mund beim Aufwachen sein. Strahlenbelastung von Kopf und Hals kann die Speicheldrüsen dauerhaft schädigen und zu Mundtrockenheit führen.
Auch eine Chemotherapie kann zu Mundtrockenheit führen, wenn auch nur vorübergehend. Krebskranke können während der Behandlung oder noch Jahre nach der Behandlung an Mundtrockenheit leiden.
8. Zigaretten und Alkohol
Auch Zigaretten- und Alkoholkonsum sind Ursachen für Mundtrockenheit beim Aufwachen. Alkohol hat einen ziemlich hohen Säuregehalt und kann zu Austrocknung führen, was zu Mundtrockenheit und Zahnproblemen führt.
Daher können Sie auch unter Mundtrockenheit leiden, da Sie häufig Mundwasser verwenden, das Alkohol enthält. Rauchen kann auch die Speichelproduktion und die allgemeine Mundgesundheit beeinträchtigen.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 von 200 Personen, 100 Rauchern und 100 Nichtrauchern, zeigte sich, dass 39% der Raucher einen trockenen Mund hatten, während nur 12% der Nichtraucher einen trockenen Mund hatten.
9. Drogen
Auch der Drogenkonsum ist eine der Ursachen für Mundtrockenheit beim Aufwachen. Genau wie Zigaretten können einige Medikamente die Speichelproduktion stören. Einige der fraglichen Drogen sind Ecstasy, Heroin und Methamphetamin oder Methamphetamin.
Auch Medikamente können die allgemeine Mundgesundheit beeinträchtigen. Insbesondere der Konsum von Methamphetamin kann die Mundgesundheit direkt schädigen, da es einen hohen Säuregehalt hat.
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Tipps zur Überwindung von Mundtrockenheit
Nachdem Sie die verschiedenen Ursachen von Mundtrockenheit beim Aufwachen kennen, müssen Sie auch wissen, wie man sie behandelt. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Mundtrockenheit, obwohl die Krankheit, die die Symptome verursacht, nicht geheilt werden kann.
Hier sind Tipps, um auf natürliche Weise mit trockenem Mund umzugehen:
- Zuckerfreier Kaugummi kauen
- Zuckerfreie Süßigkeiten kauen
- Trinken Sie genug Wasser
- Eiswürfel essen
- Wasser trinken nach dem Essen
- Vermeiden Sie trockene, scharfe oder salzige Speisen
- Vermeiden Sie Alkohol und Koffein
Zusätzlich zu den oben genannten Tipps können Sie Ihren Arzt auch nach Medikamentenempfehlungen fragen, um die Speicheldrüsen zu stimulieren und Mundtrockenheit zu lindern:
- Spezielle Zahnpasta und Mundwasser
- Fluoridbehandlung
- Mundspray
- Orales Arzneimittel
Tipps zur Aufrechterhaltung der Mundhygiene
Um die Mundgesundheit zu erhalten, müssen Sie sicherstellen, dass es sauber ist. Hier die Tipps:
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und milder Zahnpasta
- Verwenden Sie regelmäßig Fluorid oder Zahnseide
- Regelmäßiges Zähneputzen beim Zahnarzt
- Regelmäßiger Verzehr von Joghurt, um Schimmelbildung zu vermeiden
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Es gibt also viele Dinge, die beim Aufwachen zu einem trockenen Mund führen können. Einige der Ursachen sind Schlafgewohnheiten, der Konsum bestimmter Medikamente und bestimmte Krankheiten. Wenn die Gesunde Gang sich Sorgen macht, weil die Symptome sehr störend sind, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Bei Kenntnis der genauen Ursache wird der Arzt auch die richtige Behandlung empfehlen. (UH/AY)
