Ein gesunder Lebensstil, zu dem auch regelmäßige Bewegung gehört, wird von den heutigen städtischen Gemeinden zunehmend nachgefragt. Dies ist untrennbar mit dem Wunsch verbunden, die körperliche Fitness zu erhalten und das Gesundheitsbewusstsein der Öffentlichkeit zu stärken.
So häufig es erscheinen mag, Sport kann ein Verletzungsrisiko darstellen, insbesondere für Schultern, Hände und Füße, insbesondere wenn es nicht richtig ausgeführt wird. Sportverletzungen können jedem passieren, einschließlich Männern, Frauen, Kindern sowie Erwachsenen, sowohl Profisportlern als auch normalen Menschen. (Freizeitsportler).
Um mehr über Sportverletzungen zu erfahren, Dr. Iman Widya Aminata, Sp. OT, Orthopäde und Dr. Dimas R. Boedijono, Sp. OT (K), Facharzt für orthopädische Chirurgie Foot & Ankle gab seine Erklärung in einer Diskussion mit dem Titel "Shoulder & Foot Injury Due to Sports", die vor einiger Zeit im Pondok Indah Hospital im Pullman Hotel, Jakarta, abgehalten wurde. Lasst uns einen Blick darauf werfen, Banden!
Schulterverletzung
Schulterverletzungen können sowohl im Knochen als auch im Muskel auftreten, aber die härtere Struktur des Knochens verursacht die häufigsten Muskelverletzungen. Entzündungen von Muskeln oder Gelenken durch Fehlstellungen, Muskelrisse oder Verrenkungen von Muskeln, Knochen und Gelenken sind häufige Verletzungen beim Sport. Fehler in der Position von Körperteilen beim Sport, Kollisionen mit Mitspielern, falsche Spieltechniken und übermäßiger Muskeleinsatz können Verletzungen an Händen und Schultern verursachen. Einige Sportarten, die Hand- und Schulterverletzungen auslösen können, sind Golf, Tennis, Badminton und Volleyball.
Behandlung von Schulterverletzungen
Leichte Schulterverletzungen können durch Dehnung und Maximierung der Schulterarbeit durch Physiotherapie behandelt werden, während Verletzungen aufgrund von Muskelentzündungen mit Ruhe, Verwendung von Eisbeuteln zur Schmerzlinderung, Verabreichung von Analgetika und Therapie zur Unterstützung des Schultererholungsprozesses behandelt werden können.
Laut Dr. Iman Widya Aminata, Sp. OT, bei Schulterverletzungen mit bestimmten Erkrankungen wie Muskelrissen oder Schulterluxationen benötigen Patienten eine umfassendere Diagnose und Behandlung. Die Diagnose mit Technologien wie CT-Scan kann eine dreidimensionale Rekonstruktion liefern, um ein genaueres Bild der aufgetretenen Probleme zu erhalten. Wenn der Zustand sehr ernst ist, kann eine Operation erforderlich sein.
„Der richtige und schnelle Umgang mit Sportverletzungen ist sehr wichtig, um die dadurch entstehenden Langzeitrisiken zu minimieren. Aus diesem Grund ist es notwendig, verschiedene diagnostische Bemühungen durchzuführen, darunter der Einsatz moderner Medizintechnik wie CT-Scan oder MRT“, sagte er.
Erholungsphase bei Schulterverletzungen
Die postoperative Erholungsphase dauert bis zu fünf Monate, einschließlich einer Schutzphase, Phase Mobilität zur Wiederherstellung der Schulterflexibilität, eine Phase zur Steigerung der Schulterkraft und die letzte ist eine Phase, in der der Patient zu normalen sportlichen Aktivitäten zurückkehren kann, beginnend mit Übungen bis kontaktlose Sportarten , gerade weiter mit dem Training für Kontaktsportarten.
Fussverletzung
Nicht nur Hände und Schultern, auch Füße sind anfällig für Sportverletzungen, insbesondere bei Fußball- und Basketballspielern. Häufige Sportverletzungen an Fuß und Sprunggelenk sind Bänderrisse im Sprunggelenk, Achillessehnenverletzungen, Peronealsehnenluxationen und Beschwerden über Schmerzen im Zusammenhang mit der Erkrankung. Plattfuß oder Plattfüße.
Behandlung von Fußverletzungen
Wie bei Hand- und Schulterverletzungen ist auch eine Diagnose mit CT-Scan, MRT und anderen hochmodernen Technologien erforderlich, um die Art der Verletzung und deren Schwere zu bestimmen.
- MRT- und CT-Scan-Methode
Facharzt für orthopädische Fuß- und Sprunggelenkschirurgie, Dr. Dimas R. Boedijono, Sp. OT (K), der am Pondok Indah Hospital praktiziert, erklärte, dass MRT- und CT-Untersuchungen eine Maßnahme sind nicht-invasiv um den Zustand der Knöchelbänder des Patienten zu bestimmen und festzustellen, ob andere Verletzungen vorliegen, die bei Verwendung konventioneller radiologischer Modalitäten wie Röntgenaufnahmen nicht sichtbar sind. "Eine bessere Bildgebung kann helfen, festzustellen, ob eine Operation erforderlich ist oder konservative Maßnahmen wie Physiotherapie ausreichen", erklärte er.
Er fügte hinzu, dass bei Verdacht auf eine Verletzung von Gelenken, Muskeln, Bändern oder Sehnen eine MRT-Untersuchung durchgeführt wird, um ein klareres Bild von der Anatomie der Weichteile im Körper zu erhalten. Diese Untersuchung kann detaillierte Informationen liefern und dem Arzt helfen, den Zustand zu beurteilen, der mit einem bestimmten Symptom, Zustand oder einer bestimmten Verletzung verbunden ist. Während ein CT-Scan durchgeführt wird, wenn eine Knochenverletzung vermutet wird. Die Fähigkeit von CT-Scans, Bilder aus verschiedenen Blickwinkeln aufzunehmen, einschließlich Bildern des Zustands von auftretenden Frakturen, hilft Ärzten, klare Bilder zu erhalten, damit die Behandlung schneller und präziser erfolgen kann.
- Arthroskopie-Methode
Die Arthroskopie ist eine minimal-invasive Diagnose- und Behandlungsmethode bei schweren Verletzungen der Schulter- und Beingelenke. Dieses Verfahren wird durchgeführt, indem ein kleiner Schnitt gemacht wird, um eine Kamera und ein Werkzeug einzuführen, das in das verletzte Gelenk arbeitet. Mit der Arthroskopie kann die Operation ohne große Einschnitte mit relativ schnellerer Bearbeitungszeit und Erholungszeit des Patienten durchgeführt werden.
Bei einigen Erkrankungen wie einem Bandriss, der das Sprunggelenk relativ instabil macht und bestimmte Bewegungen, die die Fingerfertigkeit erfordern, nicht ausführen kann, kann eine Behandlung mit primären Rekonstruktionsmethoden eine Option sein. Nach dem Eingriff ist eine integrierte Behandlung mit der Physiotherapieabteilung erforderlich, um die Gelenkfunktion und Fitness des Patienten wiederherzustellen.
Was ist die Erklärung, Bande? Komplett richtig? Vergessen Sie nicht, immer vorbeugende Maßnahmen zu treffen, damit weitere, schwerere Verletzungen Ihres Körpers vermieden werden können. Eine davon ist, mit dem Training aufzuhören, wenn Sie Schmerzen in Ihren Schultern, Händen oder Füßen verspüren. Suchen Sie sofort einen Arzt auf! (WK/AY)
