Fehlgeburt. Allein dieses Wort zu hören ließ mich schaudern. Aus diesem Grund wird jede werdende Mutter, wenn sie feststellt, dass sie positiv schwanger ist, alles tun, um den Fötus gesund zu halten und gut zu wachsen, bis es Zeit für die Geburt ist. Aber stimmt es, dass es Lebensmittel gibt, die Fehlgeburten verursachen oder Getränke, die Fehlgeburten verursachen? Lassen Sie uns es hier besprechen, sollen wir!
Lebensmittel, die Fehlgeburten verursachen, immer die Hauptursache für Fehlgeburten?
Bevor Sie über Lebensmittel sprechen, die Fehlgeburten verursachen, oder die Wahrheit über Getränke kennen, die Fehlgeburten verursachen, ist es besser, zuerst zu wissen, was und wie eine Fehlgeburt tatsächlich auftritt.
Medizinisch gesehen ist eine Fehlgeburt oder ein Spontanabort das Ende der Schwangerschaft oder die unfreiwillige Entlassung der Empfängnisprodukte vor der 20. Schwangerschaftswoche, basierend auf dem ersten Tag der letzten Menstruation (LMP). Basierend auf der Zeit werden die Faktoren, die eine Fehlgeburt verursachen, in zwei Faktoren unterteilt, nämlich ovofetale Faktoren und mütterliche Faktoren.
Das Auftreten einer Fehlgeburt in den ersten Schwangerschaftswochen, dh 0-10 Wochen, wird durch ovofetale Faktoren verursacht, die bestehen aus:
- Die befruchtete Eizelle entwickelt sich nicht.
- Chromosomenanomalien.
- Trophoblast implantiert sich nicht. Trophoblast ist eine Zelle am Rand der Eizelle, die befruchtet wurde und sich später an die Gebärmutterwand anheftet, bis sie sich zur Plazenta und Membran entwickelt, die das befruchtete Produkt ernährt.
Chromosomenanomalien sind die häufigste Ursache für Fehlgeburten im ersten Trimester. Mehr als 60 % der spontanen Fehlgeburten weisen auf diese Art von genetischer Anomalie hin. In der Zwischenzeit werden Fehlgeburten, die in der 11. bis 20. Woche auftreten, durch mütterliche Faktoren oder Störungen im Körper der Mutter verursacht. Diese beinhalten:
- Systemische Erkrankungen der Mutter, wie unkontrollierter Diabetes mellitus.
- Infektion.
- Hormonelle Störungen.
- Anomalien der Gebärmutter.
- Schilddrüsenerkrankung aufgrund von Störungen oder Anomalien in der Funktion der Schilddrüse.
- Auch psychische Probleme stehen im Verdacht, müssen aber durch weitere Abklärungen gestützt werden.
Was auch immer die Ursache ist, das Risiko einer Fehlgeburt kann aufgrund von 2 Dingen steigen, nämlich:
- Erhöhung des mütterlichen Alters. Laut Daten haben Frauen, die älter als 35 Jahre sind, ein höheres Risiko für eine Fehlgeburt.
- Es gibt eine Vorgeschichte von Fehlgeburten.
Das Lesen der obigen Erklärung wirft natürlich weitere Fragen auf. Stimmt es, dass ein spontaner Schwangerschaftsabbruch durch den Verzehr von Nahrungsmitteln, die eine Fehlgeburt verursachen, oder den Konsum von Getränken, die eine Fehlgeburt verursachen, auftreten kann? Die Antwort ist….
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Fakt: Es gibt Lebensmittel, die Fehlgeburten verursachen
Die Nahrungsaufnahme ist wichtig und sollte während der Schwangerschaft berücksichtigt werden. Der Grund dafür ist, dass, wenn die Einnahme nicht berücksichtigt wird, verschiedene Risiken auftreten können. Angefangen von Ernährungsmängeln, die bei Schwangeren zu Wachstumshemmung und Anämie führen, Präeklampsie durch unkontrollierte Gewichtszunahme, bis hin zu Lebensmittelvergiftungen. Die gefährlichste Form der Lebensmittelvergiftung für Schwangere sind Listerien.
Das Risiko, an Listerien zu erkranken, ist nicht trivial, da es sich direkt auf das ungeborene Kind auswirkt. Folgende Risiken können auftreten:
- Fehlgeburt
Infektionen durch Bakterien Listeria monocytogenes breitet sich durch die Plazenta aus und verursacht vor der 20. Schwangerschaftswoche eine Fehlgeburt.
- Tod des Fötus
Der Fötus stirbt nach mehr als 20 Schwangerschaftswochen.
- Vorzeitige Wehen
Wehen, die vor der 37. Schwangerschaftswoche auftreten, stellen ein Risiko für die Gesundheit des Babys nach der Geburt und im späteren Leben dar.
- Niedriges Geburtsgewicht (LBW)
Babys werden als LBW deklariert, wenn sie mit einem Gewicht von weniger als 2,5 Kilogramm geboren werden, obwohl das Normalgewicht eines Babys über 2,5 oder 3 Kilogramm liegt. Nicht trivial, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht sind anfällig für Krankheiten oder Infektionen.
Langfristig besteht die Gefahr von Verzögerungen in der motorischen Entwicklung oder der Lernfähigkeit. Medizinische Probleme von Babys mit LBW-Erkrankungen werden komplexer, wenn sie zu früh geboren werden.
- Infektionen bei Säuglingen, wie Sepsis (eine gefährliche Komplikation einer Infektion) und Meningitis (Schwellung des Gehirns und des Rückenmarks).
Diese Lebensmittelvergiftung beginnt, wenn Sie etwas essen, das Bakterien enthält Listeria monocytogene . Listerienbakterien kommen in Böden, verarbeiteten Lebensmitteln, rohem Fleisch, tierischen Abfällen und anderen vor.
Gemüse kann Listeria-Bakterien aus dem Boden ausgesetzt sein und in den Körper gelangen, wenn es nicht richtig gewaschen wird. Auch rohes Fleisch und nicht pasteurisierte Milchprodukte können Schwangere infizieren, da Träger dieser Bakterien in der Regel Tiere sind.
Damit ist es noch nicht getan, die Ausbreitung von Listerien-Bakterien auf Lebensmitteln kann sich auch im Kühlschrank fortsetzen. Wenn Lebensmittel, die Listeria-Bakterien enthalten, im Kühlschrank bei einer Temperatur unter 4° Celsius gelagert werden, breiten sich die Bakterien aus und infizieren andere Lebensmittel, die in der Nähe von kontaminierten Lebensmitteln sind.
Bei Erwachsenen zeigt eine Listerieninfektion im Allgemeinen nur leichte Symptome oder tritt sogar unbewusst auf. Anders sieht es jedoch bei Schwangeren aus. Der Grund dafür ist, dass das Immunsystem schwangerer Frauen nicht so gut ist wie sonst und der Stoffwechsel des Körpers auf das Wachstum des Fötus ausgerichtet ist. Darüber hinaus ist die Immunität des Fötus nicht vollständig ausgebildet, so dass ein großes Risiko besteht, wenn während der Schwangerschaft eine Lebensmittelvergiftung auftritt.
Schlimmer noch, die üblichen Symptome von Listerien werden von schwangeren Frauen oft nicht erkannt, weil sie als allgemeine Symptome einer Schwangerschaft oder einer gewöhnlichen Krankheit fehlinterpretiert werden, nämlich:
- Übel.
- Gag.
- Durchfall
- Muskelschmerzen.
- Fieber.
- Nackensteife.
- Zittern.
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Liste der Lebensmittel, die eine Fehlgeburt verursachen, oder Getränke, die eine Fehlgeburt verursachen
Vorbeugung ist definitiv der beste Weg, um eine Infektion mit Listerien während der Schwangerschaft zu verhindern. Da es über Lebensmittel verbreitet wird, sollten folgende Lebensmittel für eine Weile gemieden werden:
- Weichkäse
Weichkäse wie Feta, Brie oder Camembert werden in der Regel aus nicht pasteurisierter Milch hergestellt und bergen das Risiko einer Fehlgeburt.
- Lalapan/Salat
Listerienbakterien können durch Erhitzen abgetötet werden. Aus diesem Grund wird der Verzehr von rohem Gemüse in Form von frischem Gemüse oder Salaten nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind.
- Reste im Kühlschrank aufbewahrt
Das Aufbewahren von Essensresten im Kühlschrank ist nicht verboten. Wenn es jedoch länger als 3 Tage im Kühlschrank unter 4° Celsius gelagert wurde, ist es besser, es wegzuwerfen. Listerien-Bakterien verändern weder den Geruch noch den Geschmack von Lebensmitteln, so dass lange gelagerte Lebensmittelreste noch gut aussehen oder schmecken.
- Rohmilch
Nicht pasteurisierte Vollmilch ist ein Beispiel für ein Getränk, das Fehlgeburten verursacht. Der Grund dafür ist, dass Rohmilch eine Quelle lebensmittelbedingter Krankheiten ist ( Lebensmittelerkrankungen ), die Lebensmittelvergiftungen wie Listerien zum Tode führen können.
Vermeidung der negativen Auswirkungen von Nahrungsmitteln, die zu Fehlgeburten führen
Vermeiden Sie nicht nur einige Lebensmittel, die eine Fehlgeburt verursachen, sondern es gibt mehrere vorbeugende Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um eine Exposition gegenüber Listerienbakterien zu vermeiden. Diese Methode ist relativ einfach und ist eigentlich eine Routine, die jedes Mal durchgeführt werden sollte.
Diese Methoden sind:
- Kochen Sie, bis tierisches Protein durchgegart ist, z. B. Hühnchen, Rindfleisch und Meeresfrüchte.
- Waschen Sie die Früchte unter fließendem Wasser, auch wenn die Haut abgezogen wurde.
- Legen Sie Fleisch, Gemüse und gekochte Lebensmittel getrennt voneinander, wenn Sie sie im Kühlschrank aufbewahren.
- Waschen Sie Hände, Kochutensilien und Schneidebretter, nachdem Sie sie zum Garen von rohem Fleisch und Gemüse verwendet haben.
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Quelle
Die asiatischen Eltern. Früchte, die Sie während des ersten Trimesters vermeiden sollten.
Gesundheitslinie. Lebensmittelvergiftung während der Schwangerschaft.
Forbes. Listerien lebensmittel.
